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柠檬蜂蜜水的做法,详细点

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-06 17:10   点击:69  编辑:admin   手机版

柠檬蜂蜜水的做法,详细点

材料:柠檬适量、蜂蜜适量、食盐适量

制作方法:

1、柠檬表皮用盐揉搓。

2、放在水中浸泡后清洗干净,捞出控干表皮水分。

3、切成柠檬片。

4、取能密封的杯子一个,放入适量蜂蜜。

5、加入一片柠檬片,放入蜂蜜;再加入柠檬片,再放入蜂蜜。

6、直到瓶子装满后,密封放入冰箱冷藏24小时。

7、饮用时取柠檬片放在杯中,倒入少许蜂蜜水,加温水搅拌均匀即可。

主料:柠檬1个、蜂蜜2勺

辅料:温开水250ml

步骤一:柠檬一切两半。

步骤二:准备蜂蜜。

步骤三:用手动榨汁器把柠檬榨出汁来。

步骤四:就是这样。

步骤五:用勺子勺2勺蜂蜜放在杯子里。

步骤六:用低于20度的温水把蜂蜜调开。

步骤七:最后倒入柠檬汁。

步骤八:成品。

买来整个的新鲜柠檬,将柠檬切片装在小玻璃瓶中,放一片柠檬就洒点蜂蜜在上面,放一片洒一点,直到整个柠檬装完,就这样然后盖好盖然后放冰箱,利于保存,不至于会浪费。要喝的时候取一片柠檬放在杯中,然后加一勺蜂蜜,用温水冲调就可以,开水会破坏蜂蜜的成份的。柠檬会很酸的,可以多加些蜂蜜,我一般加两三勺的,这个根据你自己的口味来的。我就是这样做的!

蜂蜜柠檬水的制作方法:

步骤一:将柠檬用温水洗净,然后再用粗盐若干仔细揉搓按摩每个柠檬,这个步骤很重要,就像洗脸一样,是为了把柠檬毛孔里的脏东西和表皮的蜡质彻底去除,避免腌渍的过程中柠檬发霉变质。然后再放盐水里浸泡30分钟,再用清水洗净,使表皮干燥。

步骤二:找一个容器,玻璃罐、饭盒什么的都成,容器一定要彻底清洁开水烫过然后晾干。先把容器的最底层铺一层蜂蜜,最好选用纯正的天然蜂蜜,如:洋槐蜜、荆条蜜、枣花蜜。

步骤三:准备切柠檬。但是之前要确保柠檬、砧板和菜刀什么的要干净干燥,这样可以避免蜂蜜腌制的柠檬变质。

步骤四:把柠檬装罐腌制。按照一层蜂蜜一层柠檬的顺序,一层一层的层叠摆放起来。

然后在蜂蜜上撒薄薄的一层食盐,放少许盐是为了把柠檬片的里的汁水尽量的多“杀”出一些来,还可以把甜味更加带出来,使蜂蜜柠檬水的味道变得更美味。

柠檬蜂蜜水的做法将柠檬用清水冲洗一下,表面抹上一层盐,轻轻搓洗表面,用水冲洗干净;

将柠檬切成薄片;

将柠檬片放在凉开水中,再放入蜂蜜冲调即可。

柠檬水和蜂蜜的添加比例是多少?

蜂蜜柠檬水的材料:

柠檬一个,蜂蜜500ML

蜂蜜柠檬水的做法:

1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

小贴士

1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

柠檬一个,蜂蜜500ML

蜂蜜柠檬水的做法:

将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

柠檬含VC,可以美白,柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一

般人都将之作为美容食品。 柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬片的作用及功效:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

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