一、冬天喝红豆汤的好处？
冬天很适合喝红豆汤。红豆汤是我们经常喝得营养品，味道香甜，而且非常有营养。冬季来临时，熬上一碗红豆汤，不仅营养丰富而且还可以润肺养胃，美容养颜，非常适合冬季喝。
红豆汤具有驱寒健脾的作用，所含的营养价值也是非常高的，冬天喝红豆汤可以让身体变得更加暖和，提高自身的免疫力。
二、冬天可以喝薏仁红豆汤吗
冬天可以喝薏仁红豆汤。
冬天不能吃的东西（其中没有薏仁红豆汤）：
1、辛辣刺激类。秋季天气相对干燥，人胃火旺盛，尤其不适合多吃辛辣刺激的食物，否则对脆弱的肠胃无异于“火上浇油”。
2、辣椒、花椒、胡椒、生姜等食物都属于热性，食用后容易上火，带来便秘、咽喉肿痛等问题。
3、油炸烧烤类。油炸烧烤类食物一般高盐高油，很难被肠胃消化吸收，加重肠胃负担。研究表明，食物在油炸烘烤过程中会产生苯并芘、亚硝胺等致癌物，加上天气干燥，身体较缺乏水分，这些致癌物易在胃肠道蓄积，影响肠道健康。
扩展资料：
冬季适合的食物：
1、适当增加高蛋白质。食物的摄入比如畜禽肉、鱼肉和鸡蛋等。蛋白质所含能量的30%会变成热量从体表发散出来，而碳水化合物所含能量仅有5%~6%作为热量散失，脂肪则是4%~5%。
2、吃饭前喝碗热粥或热汤。寒冷的气温下，喝上一碗热乎乎的粥，不但会让身体立刻感到温暖，还能暖肠胃、唤醒消化系统，促进食欲。尤其是杂粮粥还能帮助补充B族维生素和钾等多种营养素。
参考资料：人民网-冬天一定不能吃的7类食物什么水果要当心
参考资料：人民网-冬天进补多吃温热食物注意5大禁忌
三、红豆薏米粥冬天能喝吗
红豆薏米粥冬天可以喝
红豆薏米粥可以去除湿体内气，扶阳固本，是一则非常实用的食疗配方。
红豆薏米粥冬天熬时，可以考虑加一些生姜丝、红枣或枸杞之类的，可以温补、散寒。
四、冬天能吃红枣红豆莲子粥吗?
能吃。薏米红豆粥的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，红枣具有补中益气，养血安神功效，桂圆补血安神，健脑益智，补养心脾，莲子具有清心醒脾，补中养神，健脾开胃功效。