红豆粥甜的好吃还是咸的好吃？

一、红豆粥甜的好吃还是咸的好吃？

都可以，按自己口味来选择最好。也有人喜欢原味的什么也不放。

个人觉得红豆粥做甜的好，而且放姜红糖最好。姜和红糖很好的将红豆的功效发挥得更大，去湿补血。如果红豆粥能放去核的红枣一起熬就更好了，红枣补气血功效很好。

粥水养人，可以多做养生粥吃。

二、意米仁,红小豆,南瓜煮粥热量

热量不高，因为薏米，红豆粥本身热量就49大卡（100克），加入南瓜也就60大卡（100克）

它虽然含的糖分多一点，但热量也不高，比较适合减肥的人。

三、红豆粥的米，红豆，水，冰糖的比例

米按人渣敬头算 先把米洗净

红豆是米分量的一半

水是跟平常煮粥的比例一样 水多一点

冰糖等快煮察敏好了开始放冰糖 放到你自己认败梁枝为适当的甜度即可

四、薏米红豆粥里面可以放白糖吗

薏米红豆粥能放糖。

薏米红豆粥做法如下：

材料

薏米50克首岩，红小豆25克，白糖适量册慧

做法

1、薏米、红小豆洗净后州芹答放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。

2、加入适量白糖，冷却后食用。

是可以加糖销激的。

因为薏米煮粥食用具有健脾利湿的作用，有一定的保健功效.而糖也有补益脾气的作用，可以同时使用。但是要注意不要加的量过大，否则滋腻容易应到脾的运化功能，反亏陵袜而起不到保健汪陵的作用。