产妇五色粥是哪五种材料？

产妇五色粥是哪五种材料？

产妇五色粥材料如下：

五色指的是：赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆这五种豆类，赤小豆，又名红小豆、赤豆、朱豆，为豆科一年生半缠绕草本植物赤小豆的成熟种子，全国各地均有栽培。

黄豆一般指大豆。为双子叶植物纲、豆科、大豆属的一年生草本，高30-90厘米。

我想吃红豆，坐月子能喝红豆粥吗？

是可以喝的，红豆粥里面也是含有丰富营养物质的，对产妇也是有利的，坐月子期间也是可以吃一些新鲜的蔬菜，如芹菜，白菜，菠菜等，这样也是可以防止出现便秘，也可以吃一些肉类来进行营养补充，也是可以帮助乳汁分泌的。在给宝宝喂奶时，也要让宝宝轮换着乳头吃。