薏米红豆粥要加糖吗

喜欢吃甜的可以加。

主料：红豆50g、薏米50g

辅料：冰糖适量

1、准备好红豆和薏米。

2、将红豆薏米放入漏筐中冲洗干净。

3、然后倒入锅中，可以再次清洗一遍哦。

4、加入清水约900毫升。

5、用高压锅，或者电饭锅，普通锅都是可以的，我用的是高压锅，选择了豆子这档加压。

6、压力锅解压后，加入冰糖，搅拌融化就可以了。

7、成品。

薏米红豆粥要加糖

材料

红豆100g，薏米100g，水500g，冰糖3勺。

做法

1.红豆薏米粥，准备同等分量的红豆和薏米，洗干净后，红豆大概需要泡两三个小时，薏米泡一个小时就可以了。

2.然后要先煮红豆，因为需要的时间长一点，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水，这样红豆容易开花，容易熟，据说也比较香。

3.等红豆煮开花后，放入薏米，大火煮开后，转小火煮至粘稠，就放冰糖调味就可以了。

你喜欢吃咸的就加盐,喜欢吃甜的就加糖啊,当然,如果是糖尿病就不要加糖了,如果肠胃不是太好,加糖就不要加的太多,太甜的话,容易碍胃.

不要，体虚的人不宜吃白糖

加糖，这是甜品