1、准备食材,大米、红豆、绿豆、黑豆、花生、红糖或冰糖。(具体根据自己的需要)
2、将红豆、绿豆、黑豆、花生洗净。浸泡5-8小时。(浸泡时间长豆煮的比较软烂)
3、大米淘洗一下,浸泡半小时。
4、将浸泡好的食材放入锅中,加入水,大火煮。待锅开后,开小火熬煮。
5、大概一个多小时,粥香糯,豆软烂时即可食用。喜欢吃甜的加入冰糖或红糖。
小豆粥的材料
主料:赤小豆40克
辅料:稻米100克
调料:赤砂糖10克
小豆粥的做法
1.将红小豆和大米分别淘洗干净,大米暂时泡在水里。
2.先将红小豆放入锅里加水煮烂,再将大米捞出,放入锅里煮至米烂粥黏。
3.将粥内加入适量红糖,搅匀、烧开即可食用。
①去掉壳,在水里浸泡一个晚上。
②把米淘好后,在汤汁里浸泡30分钟,然后倒入①中的小豆,开始煮粥。
③温火煮好后,打开锅盖,加入盐和砂糖来调味,然后去除灰汁。
④熄火前,加入稍炒的糯米粉团。
⑤熄火,充分放掉蒸汽后倒入容器,加点生姜后可以服用了。
砂糖放入太多会变成年糕豆沙粥,控制砂糖量才能享受到真正的小豆粥。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
下一篇:红豆汤的功效和作用 红豆汤怎么做