一、红豆薏米芡实粥的做法，红豆薏米芡实粥怎么做
主料 2人份
芡实适量、薏米适量、红豆适量
辅料
冰糖适量
芡实薏米红豆粥步骤1

将芡实薏米红豆提前浸泡好
步骤2

放入炖盅加水和少量冰糖
步骤3

定时隔水炖两小时，两小时后自动保温
步骤4

提前晚上做好，早上起来就有一碗热乎乎的养颜去湿粥了
芡实薏米红豆粥成品图

烹饪技巧
很简单又方便的养颜去湿粥，晚上放入炖盅炖，早上起来就能吃到一碗热乎乎的粥了，配上馒头包子烧饼很不错哦
二、红豆薏米芡实粥怎么做
红豆薏米芡实粥怎么做？先将红豆洗净，用冷水浸泡；再将薏米和芡实洗净之后，将三样东西搅匀，加上水适量，慢火匀炖四十分钟左右即可。
三、薏米芡实加红豆煮粥有什么功效，作用
红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润
四、芡实，薏米，红小豆吃了对身体有什么功效？可不可以混在一起熬粥喝？一般在哪里可以买到这几样东西?
这些食物是去湿的，在市场卖干货的地方有的买，如果这些食物一起煮粥千万不要加大米，要不然去不了体内的湿热了。
五、芡实红豆薏米能一起吃吗
芡实薏米皆为健脾利湿之品，可以一起吃，红小豆有清热利湿作用，有内热的人，三种可一起吃。但脾胃虚寒的慎用红小豆。
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