一、红豆粥为什么放山楂
红豆粥主要是为了减肥,调理身体。山楂的作用是消食健胃,行气散瘀。具有辅助的作用。并且山楂比较酸甜。使粥的口感上会更好~
二、红豆薏米山楂能一起熬粥吗
红豆、薏米、山楂能一起熬粥。
材料:红豆、薏米、山楂干、红枣、枸杞适量
配料:冰糖适量
制作方法:
1、红豆清洗干净,浸泡2小时以上。
2、红枣浸渍干净,浸泡20分钟。
3、薏米清洗干净,浸泡5小时以上。
4、将红豆、薏米、山楂干放入焖烧锅中,加适量水。
5、接通电源后,选择时间为4小时开始制作。
6、煮2-3小时后加入冰糖。
7、出锅前30分钟加入红枣枸杞。
8、机器停止工作后盛入碗中,直接食用即可。
三、红豆绿豆山楂红枣粥
红豆和绿豆都是我们经常吃到的食物,他们有很好的排毒作用,而且也可以用来煲汤,这样能够让对身体起到很好的调整,如果再搭配山楂还能起到降血脂和消除脂肪的作用
红豆绿豆山楂红枣汤的做法
材料:
红豆100克,绿豆100克,山楂30克,大枣10枚(温馨提示:具体的克数去买的时候请人家帮你称下,看看100克大概有多少,回来就好办了,有点误差不要紧的)
做法:
将所有材料共放在锅中,加1000毫升冷水,煎到豆烂即可。(温馨提示:红豆和绿豆煮之前最好用冷水泡一个小时,会比较容易煮烂的)
食用方法:做好后,分两等份,一份趁热时,连汤带豆和山楂,枣一起吃下。另外一份就用保鲜膜包好放冰箱中冷藏。
注意:要趁热时吃,效果才最好。另外一份吃之前热下就可以了。
四、红豆和山楂一起吃好吗
薏苡仁山楂红豆粥 - 用途:
健脾消食 高血脂 高血压 水肿 消化不良 肠胃胀气 肥胖症 减肥 利水渗湿 化积 心脏病
薏苡仁山楂红豆粥 - 材料:
薏苡仁30克,干山楂30克,粳米30克,红豆20克。
薏苡仁山楂红豆粥 - 做法:
1、准备好薏苡仁30克,干山楂30克,粳米30克,红豆20克。
2、把薏苡仁、红豆、山楂洗净,浸泡在清水里。
3、把粳米洗净,捞起晾晒在笸箩上,除去水分,放在锅内。
4、先将薏苡仁、红豆加水适量,用文火煮50分钟至熟。
5、将浸泡着的山楂煎煮取汁,把山楂从锅里捞出来。
6、锅置火上,放入山楂汁加清水适量与粳米一起煮粥,用强火加热。
7、粥将熟时,倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再用文火煮10分钟即可,将煮好的粥轻轻地搅拌混合,倒入大碗内,待冷却后食用。薏苡仁山楂红豆粥熬好后可在任何时候食用,与糕点配合食用更香。
五、红豆、绿豆、山楂干、红枣一起煮粥有什么好处
减肥、调理肠胃。
【红枣】性温味甘,具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的功效,是中药处方的常用之品。红枣味甜,多吃容易生痰生湿,水湿积于体内,水肿的情况就更严重。如果有腹胀的人,也不适合喝红枣水,以免生湿积滞,越喝肚子的胀风情况越无法改善。
【山楂】 消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。性味 性酸,味甘。但是如果你月经量很少,就不能吃,因为山楂具有收敛的功效,对治疗不利。如果你量特别多,山楂就有辅助功效。
【红豆】是具有很高的药用和良好的保健作用,红豆药用可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等,自古以来就为人们所关注,李时珍称红豆为心之谷。
【绿豆】偏寒,故对脾胃虚寒、身体阳虚者无益,如患有慢性胃肠炎、肢体关节冷痛、麻木、活动不利、腹痛、腹泻、痛经等虚症寒症时,在服用中药治疗的同时应禁食绿豆。否则,不仅会降低中药的药效,而且会加重病。
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六、熬红豆粥没有山楂山楂糕可以代替吗?
熬红豆粥山楂糕不可以代替山楂。
山楂糕是把山楂捣成泥和白糖制成,如果熬红豆粥放入山楂糕就会变成糊状,不是粥了。
其实熬红豆粥不一定要添加山楂,可以添加别的,比如黑米或者薏米等。
红豆黑米粥的做法:
原料:黑米 40.0g、红豆 40.0g、饮用水 500.0g
做法:
将红豆,黑米洗净。
浸泡1小时。
所有材料放入高压锅。
20分钟后即可实用。
营养信息:
营养素含量(每100克)
热量(大卡)44.28
碳水化合物(克)9.35
脂肪(克)0.21
蛋白质(克)2.04
纤维素(克)0.80