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红豆桂圆粥的做法,大米红豆桂圆粥怎么做好

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-28 03:20   点击:128  编辑:admin   手机版

一、红豆桂圆粥的做法,大米红豆桂圆粥怎么做好

主料红枣60g桂圆肉30g红豆100 辅料水适量冰糖适量

步骤

红枣桂圆红豆粥的做法步骤11.准备食材。

红枣桂圆红豆粥的做法步骤22.将红豆洗干净浸泡30分钟。

红枣桂圆红豆粥的做法步骤33.红豆入高压锅煮20分钟。

红枣桂圆红豆粥的做法步骤44.放入红枣、桂圆再煮10分钟。

红枣桂圆红豆粥的做法步骤55.放入冰糖。

红枣桂圆红豆粥的做法步骤66.煮至冰糖溶化即可。

二、红枣桂圆粥应该怎么做才好吃?

枣先在水里浸泡,去掉枣的柄刺。桂圆去壳。煮粥时,放入红枣。粥煮至八成时,放桂圆。粥成时,加糖。拌匀,即成。

三、红枣桂圆粥样做,要什么材料

桂圆红枣粥

材料:米200克,桂圆(干)10个、红枣6个

调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量

做法:

1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净。

2.将水烧开后放入米,煮开后放入红枣和姜丝煮粥,粥好后再放入桂圆肉和白糖,煮5-6分钟即可。

推荐理由:

这应是女性经常食用的保健粥,它具有补血安神、开胃健脾的作用,尤其适合贫血的女性孕前食用。

烹任提示:

也可用糯米煮粥,粥中加一点枸杞、桂圆和红枣同煮,效果更佳。

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