一、红豆黑米粥怎么做好吃 红豆黑米粥如何做好吃
1、将50克红豆、50克黑乎铅米、适量红枣倒入水中，浸泡2小时。
2、将浸泡好的红豆、黑米、红枣倒入锅中，再倒水没过胡宽食材。
3、大火煮至岁做好沸腾后盖上锅盖，小火煮1小时。
4、锅中倒入适量红糖，搅拌均匀即可。
二、红豆和黑米粥喝了有什么效果
红豆黑米粥的功效卜者手
1、红豆黑米粥不仅营养价值高，而且其功效也是极佳。
2、具有气血双补，滋嫌历阴暖肝的功效。此外，还能稳定情绪，平衡女性生理机能。可见，其对于女性而言，益处多多，也不失为是一种保健的食品。因此，建议女性可多食用这款粥点，因为其不仅能养颜，还能补血，真可谓是不可多得的美丽秘方。
3、黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效，同时也能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。
4、可入药入膳，长期食用还可延年益寿。
5、红豆可以健脾益胃、通气除烦、益气补血、清热利尿，尤其是其还有减肥型嫌的功效，具有瘦脸美腿的作用。
6、黑米和红豆一起熬制而成的红豆黑米粥也就有了补气养血、滋阴暖肝的功效
可以刺激肠胃蠕动防止正陪大便在体内堆积减少斑点和皱纹使皮肤更加细嫩白皙
还可以促进血液循环加速体内排毒每天吃一鞋白发慢禅此慢变黑美容又养颜。举袭蠢
在笔记本背部，有一个可以打开的，大约是8cm*4cm的长方形，旁边用一颗螺丝固则春顷定，在螺丝的旁边有一根很小的内存的标志（一个小长方形，左右两边分别有对称的3个脚，代表这个位置放内存，方便用户升级）
不用图片也清楚的，你看看就知道了，当然，你这个笔记本，应该在键孙陆盘下还有一个内存槽，那个你不用考虑，需要拆几个螺丝，想森早想推硬盘才可以把硬盘哪下来，熟悉的话，也是很方便的，你不熟悉，暂时不要考虑键盘下的内存槽。
但愿笔记本底部这个槽是空的，在你的笔记本上，这样你用上新内存后，原来的内存还在机器上，绝大部分都能兼容的，但是你要确定，你买回来的内存，跟你的机器用的内存型号一致，安装也很简单的，有防呆设计的，插上去后，最好是把内存往内按，上下晃两下在向下压，“咔”的一小声，就装好了
三、红豆黑米粥的功效
1 健脾益胃
黑米味甘，性平，入脾胃经，具有健脾和胃，开胃益中的功效，经常食用可以有利于增强人体的脾胃功能；而红豆也可以起到增健脾胃，化湿和胃的作用，两者均具有健脾益胃的作用，悉改可以用于改善脾胃虚弱、水湿运化不调引起的食欲不振、消化不良、倦怠乏力、脘腹胀满、大便溏薄等症。
2 益气补血
黑米中含有丰富铁、镁、钾、钙等多种微量元素，具有益气补血之效；而红豆味甘，酸，入心经，可以补心血，补充人体血容量，所以红豆黑米粥对于改善因贫血引起的面色苍白、手足不温、头晕乏力、经血量少等症有一定的好处，尤其适合缺铁性贫血者食用。
3 利水消肿
红豆黑米粥中的红豆含有钾、磷、镁、钙等丰富的矿物成分，经常食用可以帮助排除体内多余的水分，具有较好的利水消肿的作用，经常食用红豆黑米粥可以帮助改善便不利，身体浮肿、水肿型虚胖等症。
4 美容养颜
黑米中含有维生素E、花青素等营养成分，这类物质可以帮助清除人睁瞎判神禅体内的自由基，在一定程度上抑制人体的氧化反应，减少皱纹的产生；而红豆中富含维生素及微量元素，有助于促进人体的血液循环，减轻色素沉着，使面色红润有光泽，所以经常喝红豆黑米粥可以起到较好的美容养颜功效。
四、红豆黑米粥怎么熬最好？
最好先用水泡半个小时左右，用砂锅小火熬，最好再加上几颗红枣，华海建议，长喝粥对人的健康非常的有好处，白斑患者要多少黑豆，黑米、黑木耳等食物，食疗也会有助于疾病的康复。
五、红豆可以和黑米意义煮粥喝吗？
肾虚的人，可在薏米红豆汤中加一些黑豆。因为黑色入肾，豆的形状也跟肾十分相似，以形补形，是补肾的佳品。