一、面粉煎鸡蛋饼的做法
以往都是用鏊子烙煎饼,这次使用的陶瓷烤盘, 用的天然气做的,也可以,如果使用电陶炉,烙的更好。煎饼里面可以夹油条,或烤肠,随自己喜好啦,是十分快手的早餐。下面我为大家介绍一下面粉煎鸡蛋饼的做法,希望大家能够喜欢!
鸡蛋煎饼食材介绍
面粉260g,鸡蛋3个,水适量,盐2g,十三香2g,甜面酱适量,黑芝麻少许,生菜叶少许,
鸡蛋煎饼的做法步骤
1、面粉加适量水,盐和十三香。
2、拌匀成稀糊。
3、陶瓷烤盘刷油,中小火烧热。
4、转小火,舀一勺面糊,摊在烤盘上,摊薄,使用的不锈钢大饭勺。待表面凝固后,翻面。
5、打在表面一个鸡蛋,摊开,撒少许黑芝麻。
6、鸡蛋表面凝固后,再翻面,涂上甜面酱。
7、铺上提前洗好的生菜叶,折叠起来就可以吃了。
8、可以根据自己的喜好,夹火腿或油条等等。
小窍门
全程小火烙制。
二、西红柿生菜炒鸡蛋的家常做法大全怎么做好
1)准备的食材。
2)西红柿,生菜放水中清洗。
3)鸡蛋去壳,加盐打成蛋液。西红柿切小块,生菜撕成小片。
4)锅中倒入少许油,油热煎蛋饼,打散成鸡蛋粒,盛出备用。
5)锅中倒入少许油,六成热时,先煸葱姜末出香,下西红柿,加盐,煸炒。
6)西红柿炒至皮软时,加鸡蛋粒和生菜叶,翻炒两下出锅即可。
三、手抓饼可以加什么菜
可以加生菜和火腿肠,手抓饼具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鸡蛋 1个、火腿 70克、生菜 2片、番茄酱 少许、手抓饼 一个。
1、第一步将生菜用水清洗干净,如下图所示。
2、然后用刀将火腿切片,放一旁备用,如下图所示。
3、平底锅放手抓饼,小火烙制,如下图所示。
4、等待两面金黄,盛出放一旁备用,如下图所示。
5、鸡蛋打入锅中,摊开,如下图所示。
6、手抓饼盖在鸡蛋上,等鸡蛋煎熟,翻面加热10秒。
7、然后将准备好的生菜和火腿片放入手抓饼上。
8、挤上番茄酱,如下图所示。
9、卷起,这样手抓饼就已经完成了。
可以加肉松,煎蛋,生菜,以下是做法。
主料:手抓饼1张、肉松适量
辅料:沙拉酱适量、鸡蛋1枚、生菜1片
步骤:
1、准备食材:手抓饼、肉松、洗干净的生菜
2、手抓饼直接放入平底锅中,中小火煎制无需放油
3、饼丕定型后翻面煎另一面,顺手在一边煎个蛋。
4、将煎好的饼铲出,放上生菜、煎好的鸡蛋,抹上些沙拉酱。
5、再撒上适量肉松
6、对半卷起即可
7、成品!配上些水果,超快手早餐做好了。
手抓饼可以加萝卜丝,土豆丝,生菜,海带等。
做法如下:
材料【面团材料】:面粉 200g、温水130g左右
【配料】:葱花、盐、五香粉、香麻油
做法
1. 面粉倒入大碗,温水缓缓倒入,边倒边用筷子往一个方向搅拌成雪片状,用手揉成光滑面团。
2. 揉好的面团,盖上湿布醒30分钟左右。
3. 切好的葱花放小碗里,用一点点盐、一小撮五香粉和一汤匙香麻油拌匀腌制。
4. 案板上撒些面粉,把面团揉一会儿,然后擀开成薄的大片(越薄越好)。
5. 在面片上均匀涂上腌制好的葱花。
6. 用刀在面饼上切间隔0.5cm宽的细条(记得两端各留一公分不要切断)。
7. 用手从一端开始卷起来成长条状。
8. 把长条从一端卷起,边卷边拉伸。
9. 全部卷起来成一个面团。
10. 用擀面杖把面团擀薄。
11. 锅烧热放入一茶匙食用油,把饼放入用中小火煎。
12. 煎好一面翻面,煎到两面金黄后,用筷子把饼从中间挑松即可。
生菜火腿…
z最好的是加生菜
四、有哪些简单易做的早餐?
简单而又容易做的早餐,可以水煮鸡蛋,煮玉米,面包,煎鸡蛋,培根,制作一个三明治,这也是非常的简单而又快捷的早餐,搭配牛奶,非常的有营养。
没有时间做早餐的上班一族的方子,你可以自己有搭配,营养绝对全面。
粥:用晚饭剩下的米饭做粥,既节约有省时间。
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炸馒头片:将馒头切成1.5cm左右,鸡蛋1-2只打散,再在里面放点盐。将切好的馒头片放到鸡蛋汁里面充分裹匀。平锅倒上一些油,转动锅使锅底油分散均匀,等油热的时候将馒头片放进去煎,待泛金黄就可以开吃了。
烩饭:用晚饭吃剩下的剩饭和剩菜作为原料。拿一个盘子,在底下铺点蔬菜,然后将剩饭聚拢铺到上面,剩菜可以做成一团放在饭的一侧,如果可以的话,切几片火腿放在旁边,再加点榨菜,滴几滴酱油,在上面扣一个碗,放到微波炉里面3分钟即可,味道不错哟。
葱油拌面:将小葱洗净切成段,洋葱去皮切半。锅中倒油,待稍有温热感觉之时,放入小葱和洋葱,然后加入酱油,白糖,用大火,不停搅拌至油沸腾,保持一分钟即可关火。再烧水将面条煮开,等煮熟放到碗中,放点葱油即可开吃。
煮鸡蛋:冷水的时候将鸡蛋放进去,等水开了,再放置下鸡蛋就熟了。
煎鸡蛋:用平底锅煎鸡蛋,蛋清一定要煎熟。
煎蛋饼:里面放点蔬菜啥的,味道更好。
红茶
牛奶
豆浆
买点包子、馒头之类的面食,煮一点点米粥。拍个黄瓜,做点小咸菜。既清淡又好吃的早餐就做成了。
也可以做点浓一点的菜粥。煮两个鸡蛋。喝点粥直接上班去。蛋白质盐和维生素、碳水化合物都配齐了。
也可以煮碗热汤面吃。加点蔬菜,打个荷包蛋进去。也可以做个炸酱面。假如冰箱里存了现成的酱。只要用清水煮的面条就足够了。拌点炸酱,美透了。
打字不易,望采纳。
简单易做的早餐有很多,水煮蛋,煎饼,鸡蛋卷,豆浆牛奶等!
一,牛奶+吐司・・・・
原料:
吐司面包1片,鸡蛋1个,火腿1片,奶酪1片,牛奶1袋
做法
1)往煎锅中倒入少许油,油热后将鸡蛋打在锅中,撒少许盐,小火煎熟。
2)将吐司面包片放入吐司炉内加热,时间可根据个人喜好控制时间长短,烤好后取出放入盘中。
3)在烤好的面包片上放一片奶酪,一片火腿片,最后将煎好的鸡蛋放上就ok了。喜欢的话,撒点熟芝麻。
4)牛奶倒入杯中,放入微波炉中加热2分钟。
二,香肠焖米饭・・・・・
原料:
香肠300克 姜一小块 青葱1根 酱油2汤匙(30ml) 大米300克
做法:
1)香肠切成薄片。姜洗净后切细丝,青葱洗净后切碎。大米淘净后,加入适量水,放入电饭锅中焖制。
2)焖制10分钟左右,打开盖子,加入香肠片,姜丝,葱末和酱油,搅拌均匀,盖上盖子继续加热,电饭锅自动断电后,继续焖制10分钟。
超级罗嗦:
**用电饭锅焖饭时,不是硬了,就是软了????量杯太费事了,用手指头量吧,水面到米的距离,大约是食指的第一关节的高度,就ok啦。
**焖制10分钟打开盖子放其他原料搅拌时,建议先关掉电饭锅的电源,免得蒸气烫手。
三,香菇蛋包饭・・・・・
原料:
香菇3朵 火腿100克 米饭1小碗 鸡蛋2个 胡萝卜半根 青葱1根 盐1茶匙 鸡精1/4茶匙(1克)番茄酱少许
做法:
1)香菇用40度温水泡发,反复洗净后切成小丁。胡萝卜去皮洗净后切成小丁。火腿切成小丁,青葱洗净后切碎。准备剩米饭一小碗。
2)炒锅中倒入少许油,放入葱花爆香后,倒入香菇丁,胡萝卜丁,火腿丁,翻炒2分钟后放盐,倒入米饭翻炒均匀后调入鸡精,盛出备用。
3)将鸡蛋打散,平底锅倒入少许油加至6成热,调成中小火后,将蛋液倒入锅中转圆(留下一点蛋液)。
待一面凝固后将炒好的饭铺在蛋皮一侧,将没有米饭一侧的蛋皮折叠过去,将剩下的蛋液淋在边缘封口,用筷子按压住边缘接缝后,继续加热1分钟。
4)盛出后放入盘中,淋上少许番茄沙司即可。
四,奶香咸味吐司(含2种做法)・・・・・
原料:伊利舒化奶1盒(250ml) 植物油2汤匙(30ml) 盐1茶匙(5克)白砂糖4茶匙(20克) 高筋面粉300克 干酵母1茶匙(5克)
配料:火腿2片,奶酪2片,西红柿4片,生菜2片
面包机做法:
1)将舒化奶倒入盆中,加高筋面粉,盐,白砂糖,植物油和干酵母。打开开关,选择普通面包按键,待面发好后,均匀的撒上一层芝麻或你喜欢的任何果仁,继续烤制,待面包机提示“已完成”,香喷喷的面包就做好了。
2)面包最好不要趁热吃,完全冷却后,口感最好。
3)待面包冷却后,切成1厘米厚的片,将火腿片,奶酪片,西红柿片和生菜夹在中间,就是简单,健康又美味的营养早餐啦。
烤箱做法:
1)将面粉放入大碗中,撒入干酵母和盐,倒入250ml舒化奶,用手揉成光滑的面团儿,再放入白砂糖和植物油,继续揉,直到植物油和白砂糖和面团儿完全融合后,盖上一层保鲜膜,放在温暖的地方发酵。
2)待面团儿膨胀至2倍大小时,用手将面团中的空气揉出去,再次盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵,这称之为2次发酵。
3)当2次发酵后的面团儿也呈2倍大时,将面团儿中的空气揉出去,放在吐司盒子里,均匀的撒上一层芝麻。
4)此时烤箱用180度的温度预热5分钟,然后将吐司盒放入烤箱中层,烘焙20分钟后,拿出刷上一层蛋液,继续烘烤2分钟即可。
5)待面包冷却后,切成1厘米厚的片,将火腿片,奶酪片,西红柿片和生菜夹在中间,就是简单,健康又美味的营养早餐啦。
简易什锦炒饭・・・・・
原料:隔夜剩米饭300克 鸡蛋2个 冷冻豌豆100克 胡萝卜1根 盐1茶匙(5克)料酒1茶匙(5ml)清水1汤匙(15ml)香葱少许
做法:
1)将隔夜剩米饭从冰箱里提前取出,放于室温下,自然回温。胡萝卜去皮切成小丁。冷冻豌豆从冰箱里拿出来,放入碗中,加少许清水解冻后,洗净沥干。香葱切成末。
2)锅中倒入油,烧至7成热将胡萝卜丁和豌豆放入炒1分钟后盛出。鸡蛋打散,加入料酒和清水,继续搅打几下至均匀。(放料酒可以给鸡蛋去腥,放一些清水,在炒鸡蛋的时候,由于水油分离的作用,可以是炒鸡蛋更加蓬松软嫩。)
3)锅中补一些油,大火油8成热时,持续用大火将鸡蛋炒熟后盛出。(具体做法可以参照“炒鸡蛋”)
4)锅中再倒入少许油,加入米饭不停的翻炒,直到米粒变得干爽有弹性。将炒好的胡萝卜丁和豌豆倒入米饭中,再加入鸡蛋,调入盐,翻拌均匀加入香葱即可。