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谁知道菜脯蛋的推荐做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-02 15:26   点击:163  编辑:admin   手机版

谁知道菜脯蛋的推荐做法?

潮汕名菜“菜脯蛋”――菜脯煎蛋

食材明细

主料

菜脯适量

鸡蛋适量

辅料

食用油适量

菜脯煎蛋的做法步骤

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1

准备好一节菜脯,洗净备用。(依个人口味,如果不喜欢太咸就多洗几次)

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2

将菜脯切成小粒。

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3

鸡蛋打成蛋液。(依人的多少定鸡蛋的个数,我用的是2个鸡蛋)

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4

锅里放点油烧热。

5

将菜脯粒倒入锅中改小火炒几下,将菜谱(萝卜干)的香气炒出来。

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6

将炒香的菜脯在锅里铺平。(或是盛出和鸡蛋搅在一起都可)

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7

接着把蛋液倒入,改中大火煎一会。

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8

一面煎好后把菜脯蛋翻过来煎另一面,煎好即可关火装盘。

味道很香的哦,咸甜可口,口感脆香,早餐来个菜谱蛋配粥真是即美味又开胃。

小窍门

  菜脯煎蛋其实很简单的,也不费多少时间,要是想偷懒或是早上时间有限的朋友,也可直接把菜脯粒和鸡蛋搅匀,一起煎,这样也有别样的风味哦。

菜脯本来就有咸味,所以煎菜脯蛋时无需加精盐。

菜脯煎蛋不要加味精/鸡精,鸡蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化钠,若加入味精,加温后这两种物质会生成一种新的物质――谷氨酸钠,即味精的主要成分,鸡蛋本身的鲜味反而被掩盖。

菜脯蛋是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单,用料丰富,很适合当下饭菜。菜脯蛋是一道特色菜,主要是在广东、福建地区比较有名,作为一道知名的地方菜,很多人都想要学一学。菜脯蛋和一般的煎蛋不同,更加的香脆。

在家里怎么做菜脯蛋好吃呢?为你介绍家常菜脯蛋的做法,步骤简单,有兴趣的小伙伴可以试试。

家常菜脯蛋的做法

主料:

鸡蛋4个,萝卜干120克,虾米40克;

调料:

葱半根,蒜4瓣,白糖1小勺,白胡椒半小勺,黑胡椒半小勺,橄榄油2小勺;

菜脯蛋的做法:

1.将准备好的萝卜干切碎,然后用热水泡一泡,沥干水分备用;

2.海米、葱、蒜瓣洗干净切好;

3.将切好的萝卜干放进平底不粘锅里面,不放油干炒,炒干萝卜干表面的水分,然后再加橄榄油继续翻炒;

4.直到萝卜干炒至金黄色之后,然后放海米、蒜再继续翻炒;

5.再加糖、白胡椒粉、黑胡椒粉翻炒,然后捞出;

6.把鸡蛋打入碗中,然后将鸡蛋倒入炒好的配料中,葱打发一下;

7.平底锅里面倒油,油热了之后倒入打发好的鸡蛋,两面煎熟之后即可出锅装盘。

小诀窍:

1、菜脯是一种腌制食品,做菜脯蛋最好用咸味的,浸泡一下,去掉盐分;

2、炒菜脯的时候,一定要炒到水分收干为止,这样味道更好;

3、菜脯本身是咸的,所以调味的时候一定要注意;

4、煎蛋的时候,不要用大火,一般蛋液凝固就可以了,否则会煎的太老,影响口感。

材料

菜脯适量,鸡蛋适量

做法

1、菜脯含有盐分,外表需清洗。后切成细碎。

2、依要吃的人数准备鸡蛋,将蛋打成蛋汁。(图片是两人份)

3、菜脯加入蛋液中搅拌。

4、热油锅,两面煎熟即可上桌。

老菜脯煎蛋怎么做才好吃?

天气一热,胃口也会不太好,这时候来点清爽的开胃小菜才能打开我们的味蕾。今天这个菜脯蛋饼口感香香脆脆的非常好吃,炎热的夏天配着粥吃,就是美味可口的一顿饭菜啦。

菜脯苦瓜煎蛋饼的做法

步骤step

1

准备好所用食材;苦瓜洗净,切成薄片,萝卜干洗净后拧干水分,切成小丁

步骤step

2

鸡蛋磕入碗中打散成蛋液;平底锅不用放油,将苦瓜和萝卜丁放入

步骤step

3

小火将苦瓜和萝卜干的水分稍稍焙干;淋入适量油、撒少许盐翻炒均匀,将苦瓜和萝卜干均匀地平铺在锅底,将打散的蛋液倒入锅中

步骤step

4

让蛋液均匀地覆盖苦瓜和萝卜干,小火慢煎,至蛋液凝固后,用锅铲将蛋饼轻轻翻个面,煎至金黄色,最后用锅铲将蛋饼分割成小块即可

老菜脯玉子烧】简单又上手的鸡蛋料理

到底老菜脯可以做出什N料理呢?最常见的就是老菜脯鸡汤了,一年四季都适合温补。而除了老菜脯鸡汤外,其实还有很多种变换,跟著我们这样做,绝对好吃。

今天的主角就是老菜脯玉子烧!简单的食材,轻轻松松做出一道美味佳肴。

需准备的食材:

鸡蛋 3颗

高汤 20cc

味霖 1大匙

酱油 1小匙(依个人口味调整)

老菜脯  50克

青春菜脯 60克

※老菜脯料理食谱,引用自Youtube Amyの私人厨房

料理步骤:

1. 用水冲洗一下老菜脯,并切成碎块

2. 青春菜脯一样清洗後,沥乾并切成小块状

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3. 准备好的3颗鸡蛋,打散後,加入高汤、味霖、酱油并搅拌均匀

4. 小诀窍:使用滤网过滤蛋液,口感会更咕溜滑顺,吃起来口感更佳

5. 最後在倒入切好的老菜脯和青春菜脯

6. 使用中小火即可,锅底抹油,并倒入适量的蛋液

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7. 边边煎至表面凝结即可将蛋皮卷起

8. 卷起後放置锅边,重新抹油且倒入新的蛋液

9. 重复动作直到蛋液用完,喜欢吃香一点的口感,表面可放置一下,微煎到酥黄

10. 放置一下并切成适量大小(小心别烫到手罗)

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一道美味的老菜脯玉子烧完成罗~

不管是刚学料理的新手或是擅长厨艺的你,都能快速上手的一道料理

口感滑顺,香气浓郁,保证小朋友或是老人都喜欢

材料

鸡蛋 4颗,老菜脯 1条,干香菇 4朵

做法

1、将老菜脯切丁, 略微冲洗, 捞起沥干;香菇泡软切丝,备用。

2、鸡蛋打入碗中打散后,加入菜脯丁、香菇丝拌匀,入锅中煎熟即可。

材料

鸡蛋4颗,老菜脯1条,干香菇4朵

做法

1、将老菜脯切丁,略微冲洗,捞起沥干;香菇泡软切丝,备用。

2、鸡蛋打入碗中打散后,加入菜脯丁、香菇丝拌匀,入锅中煎熟即可。

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