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煎鸡蛋怎么做步骤

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-11 02:34   点击:218  编辑:admin   手机版

一、煎鸡蛋怎么做步骤

准备材料:鸡蛋4个、生抽1汤勺、蚝油1汤勺、醋1汤勺、白砂糖1汤勺

1、首先生抽、蚝油、有机醋、白砂糖混合均匀,加半碗水调匀备用。

2、多功能锅放浅盘,刷一层植物油,把鸡蛋打入锅中,煎制两面金黄。

3、把调好的料汁倒入锅中,盖盖子焖煮3分钟,可以翻面几次,使鸡蛋两面都能入味。

4、然后汤汁浓稠出锅,如下图所示:

5、最后装盘撒香葱碎即可出锅,如下图所示:

鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易被机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。鸡蛋中钙、磷、铁和维生素A含量很高,B族维生素也很丰富,还含有其它许多种人体必需的维生素和微量元素。

煎鸡蛋做法

香椿煎蛋

用料:香椿一把、鸡蛋三个。葱花一汤匙、淀粉两茶匙、盐一茶匙。

做法:

香椿焯水挤干水分,鸡蛋打散,干淀粉一茶匙加一茶匙水化开,加入蛋液中搅拌均匀。香椿切碎。香椿碎,盐加入蛋液搅拌均匀。锅里放油烧热,倒出去重新放冷油,倒入蛋液。小火煎到凝固反面,两面煎金黄取出切块即可。

二、荷包蛋要怎么做?

煮沸后,盖上盖子,炖大约两分钟。

成分:

一个鸡蛋。

适量的水。

1.煮鸡蛋对鸡蛋新不新也有一定影响。老鸡蛋有时候打出来就散了,更别说煮成椭圆形的荷包蛋了。所以煮荷包蛋要做好选择新鲜鸡蛋的准备。

2.把水放进锅里。一般水越多,荷包蛋后期越容易浮起,不会粘锅,更容易成型。新手可以选择在锅里放大约和鸡蛋一样高的水。如果觉得锅大,可以选择小铁锅煮,也是一样的。

3.很多人会在水开始冒泡的时候往锅里放鸡蛋,新手可能很难把握。而且后期气泡的流动很可能会把未成型的蛋打散,所以我建议先把水烧开。

4.烧水时,在一个干净的碗里打鸡蛋。水烧开后,关掉电源。把碗的边缘靠近水面,把鸡蛋滑进去。有把握的人也可以直接在锅里打鸡蛋。

5.盖上盖子,炖大约两分钟。这时,荷包蛋就做好了。用小勺将荷包蛋从锅底浮起,避免粘锅。煮一两分钟后荷包蛋熟了,防止气泡分散荷包蛋。

教你如何水煮荷包蛋

红糖酒酿荷包蛋

酒酿的芳香味不仅可以增强食欲,对放松神经,缓解神经衰弱等也有效。

下边一起来看看它的做法吧,喜欢的一块儿动手做起来哦

食材:

酒量2勺子,枸杞十几颗,鸡蛋一枚,甘汁园纯正红糖一勺,甘汁园玉米淀粉一勺,清水三勺

制作步骤:

1、我们先把枸杞用清水浸泡五分钟,洗净备用,再调一个水淀粉,玉米淀粉一勺,三勺的清水混合备用。

2、我们把锅里面做水烧开,把火调到最小,把鸡蛋打入,盖上盖子,最小火闷煮三分到五分钟,具体时间看个人的口感调整,最好不要超过五分钟,再把它捞出来备用

3、这个时候加入枸杞,接着下入酒酿烧至微开,再加入水淀粉勾一个薄芡即可,用勺子推动微微有一些阻力的状态就可以

4、出锅前加入一勺纯正红糖,拌溶化

一、油煎荷包蛋

用料:鸡蛋1粒,酱油少许

做法:将鸡蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鸡蛋以中火煎,依个别的喜好,

可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。

在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。

二、水煮菏包蛋

用料:鸡蛋1粒,水2公升,盐1大匙,醋半杯。

做法:盐加入水中煮滚,加醋,把蛋打入碗中,用小火,把蛋倒入水中,当蛋自然成形后捞起放入冰水中,在把蛋的周围修整齐,再放入水中三分钟捞起就行了。

三、微波炉煎荷包蛋(两种)

1.超市卖一种专门的微波炉用的煎蛋容器(塑料材质),可以一次煎两个,煎之前放点水,用筷子把蛋黄扎一下,再均匀的撒些盐,中火,一分二十秒即可,非常方便。

2.先在碗里加一点点水(电视介绍抹一点油,但用这种方法效果一样样的),然后打一个蛋在碗里,用筷子在蛋黄上戳3-5下(我一般是4下),然后放到微波炉里加热1分15秒(我的微波炉是转到微波那一项),拿出来后在蛋上面洒一点酱油或不加佐料都可以,配上牛奶等很不错滴。

四、生煎荷包蛋

用料:1粒蛋,2汤匙油,�0�4碗水

做法:用小火烧热锅,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入锅中,再慢煮至自己要的熟度。

三、煎鸡蛋里包肉怎么做

很多人都有吃鸡肉的习惯,鸡肉除了富含蛋白质之外,还含有胡萝卜素、维生素a、纤维素等等,尤其含有钙磷铁等微量元素,几乎所有人都可以放心吃鸡肉,但是身体比较胖的人需要少吃,因为鸡肉吃多了会发胖的,鸡肉的吃法非常丰富,下面教大家做鸡蛋肉末包吃的方法。

第一、鸡蛋包肉沫的做法

1.把肉搅碎放鸡粉生粉拌好

2.鸡蛋打散与肉末待放

3.盛一勺放在放油的不粘锅想煎鸡蛋一样

4.还没等蛋熟把肉末加到蛋上,折叠起来

5.包好了煎到肉末熟透上碟

第二、鸡蛋包肉的做法步骤

1.四个鸡蛋,一勺淀粉,少少盐,搅拌均匀

2.猪肉(叫隔壁老王帮剁碎),碎胡萝卜,碎姜,生抽,一颗蛋,少少盐,搅拌均匀

3.锅里少少油,放蛋液用小火慢慢煎成饼,家锅不给力,只煎出两个,平底锅可以弄三个饼

4.把搅拌出来的肉酱均匀摊在鸡蛋饼上,家没有干净的案板,所以放盘子里弄

5.差不多就这个样子,摊的有点厚了

6.然后卷起来放到锅里蒸,用的是电饭煲,比较懒

小贴士

搅拌鸡蛋液和碎肉的时候一定要少少盐,不然会很咸的。

猪肉要肥瘦一起的那种比较好。

碎肉里放点碎姜为了去腥的。

第三、韭菜鸡蛋包子

材料

原料

低筋面粉250克,色拉油10克,水120克,酵母5克,白糖2克,盐1克

馅料

韭菜80克,鸡蛋2个,盐3克

做法

1.所有材料放入一个容器中

2.揉成光滑的面团(这个很重要,是包子卖相的关键),这时放在一边,盖上保鲜膜

3.韭菜放在碱水中泡10分钟取出用水冲洗干净(这个在刚才揉面的时候就泡,节约时间),这样,可以使韭菜蒸出来颜色是绿的

4.鸡蛋两个搅拌好,油热后,倒入鸡蛋液,用筷子搅拌成碎末状,取出,放在容器中备用,油多一些好,下面就不用放油了。(这一步在揉面之前就炒好鸡蛋,这样就省去了冷却的时间了)

5.韭菜切碎末,加鸡蛋末搅拌好

6.再加盐搅拌好,因为之前韭菜均匀的裹上了油,这时放盐,不会出水

7.将面团分成相同大小的剂子,尽量一下就准,一般分的是35克,总共分了11个。

8.取一个小面团压平。

9.用擀面棍擀圆。

10.翻面后,包入韭菜馅。

11.包好的样子。

12.温水上锅,(蒸笼上刷油,包子底部沾面粉,可以防粘)放置20分钟后,中火蒸20分钟即可。

蛋包肉的做法 1 三分肥七分瘦的猪肉剁馅 蛋包肉的做法 2 加入葱姜末,剁好后加入少许盐麻油和淀粉搅拌上劲 蛋包肉的做法 3 可以酌情加点蔬菜末 蛋包肉的做法 4 以两个鸭蛋和一个鸡蛋的比例加入少许盐打散(可以用全鸡蛋)备用 蛋包肉的做法 5 热锅,加入一小勺油烧热(当然这小勺油只能包两三个,需要加几次油),舀一勺蛋液轻轻倒入 蛋包肉的做法 6 待蛋液发起来还有少许蛋液的时候把肉馅放上 蛋包肉的做法 7 用锅铲馋起一端往另一端叠过去 蛋包肉的做法 8 用锅铲压紧,刚才未凝固的蛋液会把蛋饺牢牢的封住 蛋包肉的做法 9 还有另一个方法就是用铁勺抹油,把蛋液倒入跟摊饼一样做蛋皮 蛋包肉的做法 10 然后裹入肉馅。但是这种方法做出来的蛋饺没有我们家乡的方法做出来的香,口感也稍微逊色点没有传统蛋饺柔软。(纯属个人爱好) 蛋包肉的做法 11 待蛋饺全部做好后,其实里面的肉馅还是生的,需要烧一碗水或者骨头汤和鸡汤,把做好的蛋饺倒入盖上锅盖煮5分钟左右

第一步:将肉末放到一个较大的汤碗里面,再加入1茶匙的食盐,加入少许胡椒粉,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入2汤匙的淀粉,加入1汤匙的料酒,加入少许葱花,然后用筷子顺时针搅拌至肉末起劲,腌制一会备用!

第二步:将6个鸡蛋全部打入汤碗,加入少许食盐,然后打散成蛋液备用!

第三步:起锅加入少许食油,中小火加热,然后用汤勺舀2勺蛋液放入锅中,尽量的晃圆一点,等蛋液稍微定型后,用汤匙舀上2汤匙的肉馅,放到蛋饼中间,然后用筷子夹起鸡蛋并的边沿,往另一边上盖,将肉馅包在鸡蛋里面,再把鸡蛋煎至两面焦黄即可!重复操作,直到把所有的食材做完!注意:鸡蛋稍微定型马上放肉末,不要完全煎干了再放肉馅,这样会粘不住的哦!

第四步:等所有的蛋包肉都做好之后,再起锅,将所有的蛋包肉放入锅中,加入小半碗的清水,加入3汤匙的生抽,用锅铲轻轻的推动一下,然后盖上锅盖,焖煮至汤汁基本收干,即可出锅!

说起鸡蛋,相信大家都很熟悉。鸡蛋,大概是每个人每天都会食用的物质。为什么呢?因为,一个鸡蛋重50克,却含有7克蛋白质,而且,鸡蛋里的蛋白质被人体吸收利用率非常高,所以鸡蛋是人类常食用的食物之一。那么你知道鸡蛋可以做成什么菜肴吗?下文就为大家介绍鸡蛋最常见的菜肴――蛋包肉

1、将鸡蛋打散,放入少许食用油和盐,搅拌均匀,备用。

2、将红葱头用刀背拍烂,切成丁,备用。

3、将瘦肉末放入少许食用油和盐、酱油调味,腌十分钟。

4、红葱头丁放入锅内略炒至八分熟,起锅备用。

5、将鸡蛋液放下平底锅内煎一分钟,把炒至八分熟的瘦肉末放在鸡蛋液的一边,以可以让鸡蛋液对折,完全包裹瘦肉末为好。待鸡蛋一面煎好后,用锅铲轻轻地将鸡蛋液对折,象包饺子一般,然后翻边,当鸡蛋液的双面都呈现金黄,即可上碟。

注意事项:炒该菜的时候,最主要是把瘦肉末放入鸡蛋液中这个步骤,不要放在鸡蛋液的中间,要放在一边,这样才能令鸡蛋液对折。另外,在对折鸡蛋液的时候,要小心,动作要轻,不然很容易令鸡蛋液破裂,那么形状就不好看了。

以上就是蛋包肉的做法和注意事项,大家看了之后是不是觉得很简单呢,是不是想亲自试一试。只要大家仔细阅读和理解,然后,自己多加耐心和练习,相信不久之后,你也会做出一道美味的蛋包肉的。

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