一碗肉片海蛎汤的热量？

一、一碗肉片海蛎汤的热量？

热量为200大卡。海蛎子属于一种海鲜，肉质细嫩，营养丰富，其中含有丰富优质蛋白质，脂肪含量不高，而且每100克海蛎子中含有的热量约为57 大卡，在肉类中热量算是比较低的，因此一般即使食用较多，也不太容易导致长胖，但是海蛎子性寒，如果食用过多，容易加重体内寒气，引起身体不适。

二、减脂餐海蛎洋葱煎蛋怎么做？

减脂餐海蛎洋葱切丝把鸡蛋打在海蛎洋葱丝搅拌再煎成饼就可以。

三、牡蛎煎蛋的介绍

牡蛎煎蛋是一款家常菜品，制作原料主要有牡蛎300克、鸡蛋150克、香菇50克、洋葱40克等。