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适合用麻酱拌的菜都有哪些?哪些做法简单易学?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-22 01:41   点击:229  编辑:admin   手机版

一、适合用麻酱拌的菜都有哪些?哪些做法简单易学?

麻酱也叫做芝麻酱,它是用炒熟之后的芝麻磨碎制作而成的食品,也是人们日常生活中最喜爱的调味品之一,多用于各种凉拌菜。那么问题来了适合用麻酱拌的菜都有哪些?哪些做法简单易学?下面就分享几道适合用麻酱制作的凉拌菜,做出来清新爽口,当作开胃小菜以及下酒菜都很不错。

第一道:麻酱拌豇豆角麻酱拌豇豆角在夏季人们餐桌上出场率很高,也是最常见的吃法,不少小伙伴去饭店应该都点过这道美食,醇厚麻酱酱汁包裹着脆爽的豇豆,两者相结合简直就是绝配,在我心中它是豆角最好吃的做法。

食材准备:豇豆角500克、麻酱30克、大蒜半头、香油适量、醋适量、生抽适量、食盐适量。

1.豇豆掐头去尾切成小段洗净捞出控水,入锅中焯水2分钟,取出用清水冲洗控干水分盛入盆中,加入蒜泥、食盐、生抽、醋搅拌均匀。

2.小碗中加入少许清水,加入麻酱、香油搅拌均匀倒入到豆角当中装盘即可上桌,吃起来口感脆爽,酱香浓郁。

第二道:麻酱拌黄瓜油条麻酱除了与豇豆搭配还能与黄瓜、油条做成一道美食,味道也相当不错,也是上座率极高的一道凉拌菜。

准备食材:黄瓜2根、油条2根、大蒜半头、麻酱一大勺、香醋一勺、生抽一勺、白糖少许、食盐适量。

1.黄瓜洗净之后用刀拍一下切小块,大蒜捣成蒜泥,油条入油锅炸至酥脆捞出放凉切块。

2.小碗调制酱汁,加入麻酱、生抽、醋、食盐、白糖、少许清水拌成料汁。

3.黄瓜、油条放入盆中倒入蒜泥与勾兑好的料汁搅拌均匀装盘即可。

第三道:麻酱油麦菜我对于油麦菜也是很喜欢,各种吃法都试过,最好吃的当属麻酱油麦菜了,开胃下饭,吃起来还十分清爽。

准备食材:油麦菜2棵、麻酱1大勺、食盐适量、醋少许、白糖少许。

1.将新鲜油麦菜去掉老根,用清水彻底清洗干净,然后控干水分,用刀切成段放入大碗中加入食盐。

2.麻酱加入清水、白糖、少许醋搅拌成酱汁倒入油麦菜中搅拌均匀即可。

当然适合与麻酱搭配的菜还有很多,比如金针菇、生菜、芦笋、木耳、娃娃菜等等,当然还可以拌面吃味道超级棒。

豆角,黄瓜,生菜,黄花菜,田七等都可以用麻酱拌着吃。豆角,田七都可以用开水焯一下,在过一下凉水,放上味达美酱油,盐,米醋和麻酱拌匀就可以了

一般容易煮熟的叶菜适合用麻酱拌,比如说油麦菜,生菜,小白菜,菠菜,娃娃菜。除了这些,还有菜花,土豆,银耳,木耳等。用麻酱加水和盐再搭配些腐乳,韭菜花和麻油调制即可。

我经常自己做用麻酱拌黄瓜和木耳,非常简单,黄瓜拍碎,木耳泡发后用开水煮一下,盛出来过凉水,加上蒜末,葱花,麻酱,麻油,盐即可,又爽口又简单

二、火锅芝麻酱调料怎么调?

1、芝麻酱、花生酱以4:1的比例备好;加入腐乳和韭菜花,生抽、少许白糖、蚝油。用水调至可以轻松的搅拌就可以。

2、香菜茎部、香叶、葱、姜、蒜瓣、大料、花椒一起用色拉油和少许香油爆香,然后小火慢慢的煸出香味儿

3、炒好的五香油沥出香料,倒入麻酱再次搅拌均匀

4、喜欢吃的的朋友可以在烹入五香油的时候,食用之前撒上熟芝麻、熟花生碎和香菜即可。

制作注意事项:

1、水一定要加冷开水,热水搅拌不好容易成疙瘩。

2、水要随着搅拌一点点加,切不能一次加多,否则酱就 懈了,不黏稠了。

3、加点炸香的花椒油更好吃。

4、吃时可以加点香菜末或香葱。

三、如何做芝麻酱面条 芝麻酱的功效与作用

1、如何做芝麻酱面条:

(1)先把黄瓜切丝、香菜切末、香葱切碎粒、大蒜切末备用。

(2)芝麻酱里先放入香油搅匀士

(3)放入盐搅匀。

(4)分次加入香醋,边加边搅匀。

(5)搅匀后再放入少许酱油搅匀。

(6)最后用凉开水彻底士偌尤肓箍币煨旒尤耄猎纫淮卧偌拥诙巍

(7)把芝麻酱实接辛鞫芯托小

(8)炸花椒油。

(9)花椒油不要炸糊,把花椒油炸好后,趁热冲入到葱花和蒜蓉的碗里,爆出香味儿。

(10)冲好后,舀一些冲好的混合油,及葱花和蒜末放入芝麻酱里拌匀。

(11)合好的芝麻酱、黄瓜丝、香菜末和几瓣儿大蒜,这就是吃芝麻酱面的所有调料和面码。

(12)把面条下锅开煮。

(13)用的面条稍微粗一些比较好,耐吃,煮好后捞出。

(14)把面条捞出过一下凉水,我加了一些冰块儿,吃起来特爽。

(15)把过好凉水的面条控净水份盛入碗中,浇上芝麻酱。

2、芝麻酱的作用和功效表现在:

(1)补钙,芝麻酱中含有丰富的钙元素,经常吃芝麻酱,有利于促进儿童骨骼和牙齿的发育,有效预防骨质疏松等。

(2)可以起到润肠通便的作用,芝麻酱可以促进肠道蠕动,改善便秘患者的症状。

(3)芝麻酱的功效与作用:芝麻酱能够补益肝肾,对于肝肾不足引起的头昏,耳鸣,腰膝酸软,适当吃芝麻酱有很好的补益肝肾,缓解症状的作用。四、芝麻酱含有一定预防贫血,预防高血压的效果,因为芝麻酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等营养成分。

四、芝麻酱怎么调制最好吃 芝麻酱加热水稀释还是冷水

在吃火锅的时候总是少不了芝麻酱的,但是超市买回来的芝麻酱味道都会比较单一,这个芝麻酱要怎么调制才是最好吃的?在稀释芝麻酱的时候是用热水比较好还是用冷水比较好?

芝麻酱怎么调制最好吃

1、先用勺子将芝麻酱舀入碗中,不要直接加水,而是舀入2勺香油,没有香油的可以用葱油来代替,然后用勺子开始顺着一个方向搅拌,一定要把它搅拌均匀,调制表面油亮光滑即可。在芝麻酱中加入香油,不仅可以增加酱汁的香气,还可以叫芝麻酱的口感更加细腻顺滑,不容易出疙瘩,也不容易泄,而且还容易保存,放进冰箱一个周都不会坏。

2、如果是做火锅蘸料的话,上面的调制就可以了,如果是做凉拌菜的话,我们还需要将调制好的芝麻酱中加入适量的温水,温水和芝麻酱的比例是1:1,也就是当初舀入几勺芝麻酱就放入几勺温水,慢慢的顺着一个方向继续搅动,直到芝麻酱调成拉丝状即可。其实在里面加入温水是更加利于芝麻酱搅拌的,更加细腻的,冷水的温度太低,芝麻酱是很容易凝固成坨的。

3、不管是做火锅蘸料还是凉拌菜的料汁都需要调味的,加入一点盐,盐是万味之首,加入一勺盐提鲜,加入一勺蜂蜜去涩,加入蚝油,味极鲜和少量香醋,搅拌均匀就可以了。对应不同的用处,再往芝麻酱里放入香菜碎、蒜末、葱花等,味道更上升了一个层次,用来拌凉菜、拌面、当火锅蘸酱都是很美味的。

芝麻酱加热水稀释还是冷水

温水最佳

热水会使芝麻酱的浓郁气温给稀释很多,而冷水有很难将芝麻酱搅拌开,所以最佳的水是温水,一年四季都适用,还有往芝麻酱中加温水时,不要一次性加太多,要分次慢慢加入,加一次搅拌均匀,就这样一直加水搅拌到芝麻酱呈现流线型就可以停止了,调好的芝麻酱,再用来拌食物,拌面、拌蔬菜等等,都很好吃,用做酱料的话,可以在芝麻酱里加食盐、蚝油、白糖、生抽、鸡精、辣椒油,搅拌均匀,就可以食用了。

芝麻酱怎么调稀 

方法一:

1、用勺子先把芝麻酱搅拌一下,因为芝麻酱都沉到下面去了,让油和酱混合均匀,舀2勺芝麻酱,放入碗中。

2、加入一小勺食盐,用勺子顺时针搅拌,边搅拌边加入适量水,水起到润滑的作用,不要一次加太多,搅匀后再加,记住沿一个方向搅拌。

3、重复边搅拌边加水的动作,直到搅拌至特别细腻就可以了,把勺子拿起来,芝麻酱能顺利滴下,形成直线,说明就稀稠度正好。

方法二:

向碗中舀2勺芝麻酱,加入适量的芝麻油,记住是芝麻油,也就是香油,还是用勺子沿顺时针搅拌,不到一分钟芝麻酱就会被稀释,这是因为相似相溶的原理。变稀后可以继续加入适量香油,或是清水也可以,搅拌至细腻丝滑就可以了。

方法三:

还是舀2勺芝麻酱,加入适量温水,一定要是温水,冷水开水都不行,然后顺时针搅拌就可以了,边搅拌边加水,这样很快就被稀释了。

芝麻酱可以做哪些菜

芝麻酱可以做:芝麻酱拌黄瓜、芝麻酱拌长豆角、麻汁凉皮、麻汁卷、芝麻酱凉拌芦笋等。芝麻酱作为一种酱料,不仅可以做各种凉拌菜,还可以辅助做各式各样的早餐。另外,芝麻酱还可以做一些生鲜蔬菜的蘸料。

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