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鲈鱼的清蒸方法

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-27 05:36   点击:198  编辑:admin   手机版

清蒸鲈鱼的做法如下:

1、鲈鱼两面竖简运歼切几刀,姜切片。

2、葱掰成三节。

3、香葱和姜片放入鱼肚内,蒸煮10分钟。

4、浇上蒸鱼悄碧鼓油,继拦冲续蒸煮2分钟,出锅,装盘。

5、撒上葱花,浇上沸腾的油即可。

鲈鱼;大葱;

生姜料酒;蒸鱼豉油;盐;

清蒸鲈鱼是海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技仔渗巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。鲈鱼富含多种营养价值,是淡水鱼中含DHA量最高的,因此清蒸鲈鱼最补脑。

做法和步骤

1收拾鱼时,可将鱼脊骨处切开,以防鱼蒸熟后由于鱼骨收缩而使鱼的整体变形。

2将鱼抹匀料酒和少许盐腌一会,撒姜丝。

3葱丝也均匀铺在鱼租神身上(鱼肚和鱼嘴还有鱼身下都要加)。

4蒸锅水开后,再将鱼入锅。 蒸6-7分钟关火再利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅。

5将蒸鱼豉油和适量水兑好用锅烧开。

6将盘中水倒掉,将烧热念型脊的调料倒入盘中。

7撒葱丝。

8最后烧热油浇鱼身上,撒红剁椒装饰下即可。

姜葱蒜末

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