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土豆白菜怎么炒好吃

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-10 07:33   点击:90  编辑:admin   手机版

一、土豆白菜怎么炒好吃

土豆白菜是东北人的家常菜,一般都是炖着吃,但这里问如何炒好吃,本人由于比较喜欢素而清淡口味,还喜欢绿色环保,所以说说我油盐的简单做法。没有其他添加剂,无污染。

1.备料,食材:白菜,土豆,胡萝卜,木耳

辅料:食用油,盐,酱油。(喜欢辣的可以备点小米辣)

2.将食材放一滴去化肥农药的洗液,浸泡十分钟,其中木耳要浸泡到足够大即可。然后放入盆中进行二次消毒。

3.将白菜平刀片成白菜片,土豆削皮切成片,胡萝卜切成片,木耳用凉水提前泡好待用。

4.将土豆片用清水洗好,放一会儿,过一会儿就会有少量土豆淀粉出来在清水里,稍后待用。

5.然后将锅里加水烧开,将片好的白菜放入锅中开水打焯,待白菜煮至八分熟捞出,用手攥干待用。

6.锅中放油烧开,将土豆片,胡萝卜片放入锅中煎炒,直到金黄色时,外酥里内出锅。然后将白菜木耳放入锅中加少量水,开锅,少于汤汁,然后放入炒好的土豆片,胡萝卜片,加少许酱油,喜欢辣的可以加小米辣,加盐,炒匀,收汤,出锅。一道绿色环保,营养健康的外酥里内,香辣可口的美味就可以吃啦。

1、准备好用料。主料:土豆140克,白菜160克。辅料:干辣椒、生抽、盐、味精适量。

2、首先将土豆清洗并且去皮,然后切成丝;清洗白菜并且切丝,干辣椒剪开。

3、将切好的土豆下入清水锅中焯开煮断生,捞出。

4、烧锅倒油烧热,下入干辣椒炝锅。下入切好的白菜翻炒一下。

5、然后,合入焯好的土豆,加适量的清水。翻炒翻炒至白菜熟透。

6、最后,加适量的生抽,适量的盐,加适量的味精,调味炒匀,即可。

在所有的菜里面,要说价格最便宜营养又最好,老百姓又最喜欢的蔬菜,恐怕要数大白菜和土豆了吧!在我们这里的农村,几乎家家户户每年都会种植这两样蔬菜,感受雨水好的年份,一定会大丰收。白菜和土豆也是人们一年四季都会吃的蔬菜。别看大白菜、土豆身价不高,但它们浑身都是营养,出菜率也高,浪费率很低,这对我和老公这种从小生长在农村的人来说,可以说,这两样菜一直陪着我们长大。所以我和老公对这两样蔬菜的感情也特别深厚,我们家隔三差五会吃大白菜、土豆等等蔬菜。久而久之,也影响到我们家孩子,他现在也开始喜欢吃大白菜和土豆了。

好的美味尽管很简单,但总能让你吃一辈子,哪怕是童年或者老年,你们百吃不厌,而且也会一代一代传承下去,这就是中国美食文化的精髓。今天我就用白菜、土豆搭配做了一道白菜烧土豆给家里人吃,老公和孩子都喜欢吃,觉得味道很不错。以前从没有把这两样蔬菜搭配一起做,今天就做一个小小尝试吧!白菜的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、膳食纤维、水分、钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒、胡萝卜素、尼克酸、维生素1、维生素2、维生素C还有微量元素钼。由大白菜营养丰富,味道清鲜适口,做法多种,又耐贮藏,所以是我国人们常年食用的蔬菜。土豆是我们日常生活中常见的一种食物,经常出现在人们的餐桌上,土豆是很多朋友们都喜欢吃的食物,而且不论怎么吃都吃不腻,白菜搭配土豆肉片,做了道清淡下饭的汤菜,两种蔬菜物美价廉,各有各的营养价值,搭配一起营养又美味。白菜土豆一起烧特别好吃,我家隔三差五做,每次上桌连汤汁都不剩,老公儿子最爱了。这也是我自己最爱的土豆白菜做法,简单味美还下饭,煮一锅一家三口吃饱喝足!今天咱们就来学学这道菜!喜欢的朋友点赞转发收藏吧!多给我一些鼓励!

食材:白菜3片、土豆1个、瘦肉1块、葱2小根、姜1小块、盐、鸡粉个2小勺、1个蛋清,适量玉米淀粉。

做法:

1、食材备好。

2、猪肉切片,1个蛋清,适量玉米淀粉,以及盐,抓捏5分钟左右,做出来口感就会更加滑嫩。

3、土豆去皮切成厚片,放清水中洗点淀粉,如果切成薄片,一会煮汤土豆片就会煮烂,口感不好。

4、白菜片从中间切开,斜刀削成小片。

5、锅中热油至七八成,爆香葱段,姜片,倒入土豆翻炒片刻。

6、注入适量温水,没过土豆。

7、加水大火煮沸,肉片一片一片地放入汤锅中,不要马上搅拌,肉片定型后用筷子搅散开,撇去浮末。

8、肉片煮熟,倒入白菜。

9、加2勺盐,2勺鸡粉拌匀,盖上盖焖煮2分钟,白菜软烂入味即可。

10、这菜不用加太多调料,只加盐和鸡粉就已经很鲜了。

二、小白菜炒土豆片的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

小白菜3    300g    

猪肉                     一小块    

土豆                     1个    

酱油                     

白糖                     

盐                     

酱    

蒜                     

土豆片炒小白菜的做法  

三、白菜土豆怎么做才好吃啊?教给我几样简单居家菜就好了!谢谢

土豆炖白菜的做法详细介绍菜系及功效:京菜 水肿食谱 便秘食谱

口味:咸鲜味 工艺:清炖

土豆炖白菜的制作材料:

主料:土豆(黄皮)350克,白菜150克

调料:料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,酱油5克,大葱8克,姜8克,大蒜(白皮)8克,猪油(炼制)50克

土豆炖白菜的特色:

菜烂汤鲜,清香可口。

教您土豆炖白菜怎么做,如何做土豆炖白菜才好吃

1.将土豆去皮,切成3厘米长、1厘米见方的条,洗净后沥水。将白菜切成3厘米长、1厘米粗的条,洗净后沥水。葱、姜、蒜切成米粒大小。

2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、酱油,放入土豆条、白菜条,放鲜汤、白糖、精盐烧开,炖至土豆、白菜熟透,加味精,出锅装汤碗即成。

土豆炖白菜的制作要诀:

本品需鲜汤约200克。

拌白菜土豆丝的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱

口味:五香味 工艺:拌

拌白菜土豆丝的制作材料:

主料:白菜150克,土豆(黄皮)150克

调料:盐3克,辣椒(红,尖)3克,味精2克,大蒜(白皮)3克,大葱4克,醋3克,五香粉6克,酱油3克,花生油10克

教您拌白菜土豆丝怎么做,如何做拌白菜土豆丝才好吃

1. 将白菜洗净,切成细丝;

2. 土豆洗净去皮,切丝备用;

3. 红辣椒洗净切丝;

4. 花生油放入热锅内烧热待用;

5. 葱去皮切丝,蒜切末;

6. 将白菜丝、土豆丝用开水焯一下,沥干后同红辣椒丝、精盐、味精、蒜末、葱丝、醋、五香粉、熟油拌匀,装盘即成。

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