可以放啊,有一道菜就叫酱油花菜
用料
花竖绝菜
大蒜
小葱
老抽
食盐
色拉油
酱油焖花菜的做法
花菜切朵,入沸水煮软,捞起备用
大蒜切成蒜米,小葱切段备用。
炒锅烧热入油,油温不要过高,放入蒜米炒香
放入煮好的花菜余咐姿翻炒,根据个人口味简茄淋入老抽上色,加适量的食盐,慢火焖一下。
花菜上色差不多的时候,就可以捞起来啦,撒上葱花,就OK了
1.花菜瓣成一小块一小块.锅里加热水烧开后,把花菜倒入,焯个七成熟即成
2.肉切成细丝
3.油锅烧热后,加入肉丝,再加入葱末,再加入酱油
4.把花菜倒入锅里进磨漏陵行翻炒,最后加搜备入盐和味精起锅就可以了瞎戚
最好不要。建议任何菜里都不要放,因为酱油的成份有点脏
不喜欢吃就不用放,不过放点酱油颜色好看些。
个人认为不要,,,,
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