干菜花的家常做法?
步骤:
1.准备:花菜一颗,五花肉200克,姜20克,葱一根儿。
2.准备:调料有生抽,老抽,耗油,13香,盐,鸡精。
3.花菜摘成小块儿洗净。五花肉切片,姜切丝,葱切段。
4.起锅烧水,水烧开以后把花菜倒进去吊水,一分钟左右花菜变色捞出,放凉水里面再洗一下,备用。
5.起锅烧油,锅烧至七成热倒油,倒入五花肉(这样不容易粘锅)五花肉炒的干一点,放入葱姜,炒出葱姜香味儿。下花菜翻炒,小火儿下调料。生抽一勺,老抽半勺,蚝油一勺,鸡精一小勺,盐根据自己的口味儿放,放小半勺儿13香。开大火翻炒,少添一点水,然后再翻炒一分钟左右。
完成关火儿,把菜倒入盘子当中。色香味儿俱全。
主料:
花菜小半颗
洋葱半个
辅料:
青花椒各1条
蒜头适量
秘制肉酱适量
植物油适量
调料:
盐适量
味精适量
生抽适量
鸡精适量
做法:
1. 花菜切小块,洋葱切块,青花椒切段,蒜切片备用。
2. 起锅烧油,下蒜片,花菜翻炒至断生。
3. 花菜炒至断生倒入准备好的洋葱和青花椒翻炒至洋葱稍微变色。
4. 然后加适量盐 味精 鸡精 生抽翻炒均匀。
5. 倒入秘制肉酱继续翻炒
6. 加的水差不多炒干了就可以出锅
7. 装盘即可
菜花干如何吃
可以泡水或煲汤。
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