一、豇豆烧茄子王刚制作?
把豇豆去掉头尾洗净,切成4cm长的段。茄子带皮洗净后,也切成4cm长的段。姜去皮切细丝,大蒜去皮切片,香葱切段备用。
2、锅中水烧开后,放入盐(5克,菜谱调料分量外),把豇豆段放入焯烫20秒钟,放入茄子段焯汤20秒钟,然后一起捞出充分沥干水份,再在笊篱中按压茄子,挤压掉菜中的水分。
3、锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入姜丝,蒜片,葱段,煸炒出香味后,先放入茄子条,用中火煸1分钟,再放入豇豆段翻炒几下,随后加入盐,糖,蚝油,生抽炒匀后,倒入水(约100ml),改成中火炒约2分钟。
4、最后,淋入水淀粉勾芡即可。
原材料:
茄子250克,豇豆角300克
辅料
大葱1段,姜2片,蒜3瓣,生抽1勺,蚝油1勺,黄豆酱1勺
制作方法:
1.豇豆角洗净切成长段,茄子去皮切成长条,葱姜切丝,蒜切片。
2.热锅凉油先煸香葱姜蒜,然后下入豇豆翻炒至豇豆表皮出现透明状变色。
3.加入茄条继续慢慢煸炒,火不要太大
4.煸炒至茄条变软,豆角八成熟加入调料
5.加入1勺生抽,1勺蚝油,1勺黄豆酱,继续煸炒至茄子豆角熟透,出锅,装盘。
二、豆角平菇能一起炒吗
豆角平菇这些是可以一起炒的哈,一般情况下是不会发生食物相克的情况,不会产生太大的影响,只要保证干净卫生,炒合适的量,不要过量,就可以放心炒。
茄子平菇烧豆角
茄子和豆角是经典搭配,传统的方式是要先炸,今天加入平菇,更加鲜甜,也不用炸,清爽少油。
用料
茄子 200克
无茎豆 150克
平菇 100克
盐 1.5克
红烧酱油 1勺
花椒粉 0.2勺
植物油 15克
水 300克
【少油版】茄子平菇烧豆角的做法
平菇撕小朵空锅小火煎香
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盛出
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无茎豆焯水2分钟过凉水
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茄子切条用0.3克盐先腌一下,避免吸油
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热锅起油,放入茄子豆角翻炒3分钟
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在加入平菇翻炒1分钟
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加水,佐料中火加盖炖8分钟
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收汁出锅即可
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小贴士
简单的下饭菜
平菇是一种鲜味相对中庸的菇类,不像香菇那么张扬,也不如杏鲍菇那样随和,用来搭茄子豆角很出彩。老少咸宜