蒜泥茄子的家常做法王刚?
茄子一切四半(沿着长边),放盘子里上锅蒸,开锅蒸个十来分钟,在蒸茄子的空档,炒个蒜蓉肉末酱,准备材料:蒜末,姜末,葱末,肉末,两个小米辣切成末(不能吃辣的不用放),油热把这些备料炒一下,葱末快出锅再放(放早了炒出来颜色不好看),放上生抽、盐、糖、蚝油、醋、一碗清水、适量淀粉水,炒好浇到茄子上,美味极了!
主料2人份
茄子2根
辅料
蒜适量 酱油适量 白糖少许 水淀粉适量 醋少许 姜少许 葱少许 食盐适量
1.茄子洗净切滚刀,放入容器中撒入盐腌制一下,去水分。同时调制料汁,把糖、酱油、醋按比例调成汁备用
2.把茄子攥掉水分盛出备用
3.起油锅,放入茄子炸至金黄,捞出
4.倒出油,留底油,放入葱姜爆香
5.倒入之前调好的料汁炒熟
6.之前放过盐这个步骤就不再放盐了,出锅前放入蒜蓉,倒入水淀粉开大火快速翻炒,炒出蒜蓉味后关火即可食用
怎么样煮蒜蓉茄子?
原料:
1、茄子2只撕成块;2、大蒜2粒剁成蒜蓉;3、红辣椒1粒剁成蓉;
4、葱1根切成葱花;3、“味聚特”泡辣椒半匙。
做法:
1、把撕成块的茄子放到盘子里进蒸笼蒸熟(可以用筷子戳戳看,蒸软了就可以了);
2、另起锅加适量橄榄油烧热;
3、放入其他所有的料爆香,然后加适量的盐调味成酱汁;
4、把茄子蒸出来的水分倒掉,将爆香的酱汁浇在蒸熟的茄子上即可。
原料:
长茄子2根。
麻酱汁调料:
芝麻酱1大勺、凉白开适量、蒜泥1大勺、鲜酱油1大勺、香醋1大勺、香油少许、盐适量。
做法:
1、长茄子洗净去蒂,切成条放入盘中,上蒸锅大火蒸约15分钟;
2、芝麻酱用凉白开调开,加入其他所有调味料拌匀;
3、将麻酱汁倒在茄子上,拌匀即可
主料:
茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
配料:
腌料:1、盐、生粉各1/4茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各1/4茶匙,胡椒粉少许。
调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各1/4茶匙。
做法:
1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干
2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
备注:
茄子即矮瓜,含维他命A、B及蛋白质、矿物质,能保护血管,可驱风、散瘀,一年四季皆有供应,是家庭常用蔬菜之一。
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等了很久的蒜蓉茄子教程来了,你们开不开心?