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蒜香茄子怎么做啊?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-14 06:05   点击:299  编辑:admin   手机版

蒜香茄子怎么做啊?

主料:

茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。

配料:

腌料:1、盐、生粉各茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各茶匙,胡椒粉少许。

调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各茶匙。

做法:

1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。

2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。

3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。

4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。

参考

主料:

茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。

配料:

腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。

调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。

做法:

1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。

2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。

3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。

4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。

准备茄子、生抽、蒜蓉、食盐、米醋、香油、鸡精、香菜,再切成条,尽量将茄子切的粗细一致。 然后把茄子条放入蒸锅中排列整齐,盖上锅盖,开火蒸八分钟,利用蒸茄子的时间把汁调好。

茄子去皮一分为四斜刀切成均匀等分撒上面粉 大蒜弄成蒜末 下锅爆炒两分钟即可出锅

茄子洗净切两半蒸熟,调好小料倒在茄子上,再上锅蒸,完成!

蒜香蒸茄子的做法

蒜香蒸茄子的做法

蒜香蒸茄子的做法,茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,茄子的做法有很多种,其中最受到大家喜爱的是蒜香蒸茄子,下面一起来看看蒜香蒸茄子的做法是怎么样的吧!

蒜香蒸茄子的做法 用料

茄子 2个

蒜头 1大个

青辣椒和小米辣 3-4个

酱油 2勺

盐 适量

醋 2勺

蚝油 1勺

芝麻香油 1勺

白糖 适量

做法

我喜欢这种薄皮的紫茄子,可以不用削皮,如果是黑茄子,皮厚,建议削皮~

1、茄子切段,用盘子装好,直接在电饭煲煲饭时,放入电饭煲配的那个篓里一起蒸。

2、利用煲饭的时间处理其他:蒜头切成蒜末,辣椒切末

3、再取个碗调个料汁:加入适量盐、2勺酱油、2勺陈醋、1小勺蚝油、1小勺芝麻香油、少许白糖、2勺清水,搅拌均匀~

电饭煲里饭好了,茄子也蒸熟了,拿出来稍稍放凉后撕成条,摆盘~

锅里热油,中小火,下入蒜末、辣椒末,有白芝麻的还可以撒上一把白芝麻,煸香后倒入料汁,搅拌均匀~

淋在撕好的'茄子上,美味下饭的蒜香蒸茄子就做好了,开吃吧~

小贴士

电饭煲煲饭时,一起蒸茄子是很省时间的,不用另起锅。但如果家里电饭煲不方便蒸茄子,那就得另起锅上汽后蒸15分钟左右~对了,料汁里加少许白糖,味道更好~

茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的。这次我选用是紫线茄,这种茄子皮薄肉嫩,配上炒得香气四溢的肉末,还有微辣的青红椒末,绝对让你胃口大开。?

肉沫茄子的做法 食材

主料:紫线茄280g,肉末160g;

辅料:油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜苗适量,花椒适量,绿尖椒适量,红尖椒适量,生抽适量,料酒适量

步骤

1、准备食材。

2、紫线茄子切成滚刀块。

3、放入淡盐水中浸泡十分钟左右。

4、泡好后用手挤出水份。

5、锅中放少许油,一点点即可,煸炒茄子。

6、直至煸至茄子变软外皮变色盛出备用。

7、锅中油烧热,加入适量花椒炸出香味后捞出。

8、将肉末放入锅中煸炒。

9、炒至肉色变白,加入葱姜蒜末。

10、炒匀后加入适量生抽,少许料酒。

11、炒匀后加入煸炒好的茄子。

12、继续煸炒均匀,加入适量盐调味炒匀。

13、至茄子变得软烂入味,关火,加入青红椒末点缀提味。

小贴士

1、茄子尽量选嫩的,保持鲜软的口感。

2、茄子的切法随自已的喜好,条和块均可。

3、茄子切好后放入淡盐水浸泡,一来可以防止变氧化,二来可以使茄子少吸油。

3、青红椒末起点缀和提味作用,不喜欢可不放。

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