一、蒜香茄子正确做法?
主料
茄子6个
辅料
大蒜适量
青椒适量
味极鲜酱油适量
蚝油适量
食盐适量
香醋适量
糖适量
1. 买回来的茄子放在淡盐水浸泡10分钟左右,然后清洗干净,也可以用面粉搓一搓,再反复清洗干净,尽量减少农药残留。
2. 锅中加入适量的水,洗干净的茄子上屉蒸熟,大约水开7~10分钟左右
3. 蒸好的茄子取出晾凉。
4. 把晾凉的茄子撕成条,蒸这样刚刚好,软嫩不出水,千万不要出水,出水就不好吃了
5. 大蒜去皮洗净切碎或者用夹蒜器夹碎,青椒洗净切丁,加了青椒味道特别清香。
6. 青椒大蒜碎中加入少许香醋,1汤匙味极鲜酱油,少许蚝油,少许糖,喜欢辣的可以加半勺辣椒油,能吃辣的还可以多加一点,口重的加少许的盐拌匀,调料还是随自己喜欢的口味添加吧
二、蒜茄子的怎么做好吃?
【蒜泥茄子】
第一步:准备食材
首先,准备一个青茄子,把外皮刮干净先切成厚片,再切成宽条。切好以后,摆放在盘中备用。
第二步:上锅蒸
油炸的茄子比较腻,清蒸的又不够香。今天阿飞就教大家一个方法,做出来的茄子既香又不腻。现在,我们在切好的茄条上面,均匀刷上植物油,薄薄的一层即可,既不会太吸油,又不会过于清淡。
水烧开以后,把茄条放入蒸锅里面,蒸7分钟就熟了。
第三步:调蒜汁酱
趁着蒸茄子的时间,我们调个料汁。准备一小把大蒜,逐个拍散,放入蒜臼里面,加入一勺食盐
,加食盐既能入底味,还能防止捣蒜时打滑。把大蒜捣成蒜泥,盛放在小盆里面。
加入味极鲜10克,米醋10克,再倒入一些芝麻酱,少加一点食盐,一勺鸡粉,少许白糖提鲜。喜欢吃辣一点的,可以放一些辣椒油。再淋入少许香油,搅拌均匀即可。
第四步:凉拌装盘
这个时候茄子也蒸熟了,我们把它取出来。均匀淋上调好的料汁,撒上葱花、美味即成。
洗净茄子用手撕成小块备用,把蒜切成片备用。在锅里放入食用油加热到60一70度放入蒜片再放入茄子,等茄子皮变色后,把油从锅里到出到油杯,剩少量油翻动茄子之后放入适量水等茄子炒熟后,放入豆板酱、糖、鸡精即可。
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三、蒜茄子怎么做好吃?
蒜蓉茄子是一道家常菜品,主要制作材料为茄子,它营养美味,老少皆宜,有杀菌消毒之功效。也是一道经常出现在聚会餐桌上家常菜。茄子一年四季皆有供应,是家庭常用蔬菜之一。茄子是一种比较常见的食材,有极高的营养价值,含有丰富的蛋白质、维生素、等多种营养成分。茄子的吃法荤素皆宜,口感香软细腻,既可以炒、烧、蒸、煮,也可以油炸,凉拌、做汤等。
食材:青茄子,大蒜,香菜,红椒
调料:食盐,生抽,陈醋,白糖,味精,味极鲜酱油,葱油,辣椒油
【蒜蓉茄子】
1.首先我们准备紫茄子三个,用面杖擀一下,这一步的目的是把茄子内部的纹理擀松擀出汁水,这样更容易入味。然后把茄子的根蒂切掉,划成长条,青椒一个,拍散备用。
2.把锅烧热,不用放油,撒入少许食盐,防止粘锅,把拍散的青椒放入锅中,用勺子把青椒敲碎,青椒炒软以后盛出备用。
3.锅中烧水,放上篦子,水烧开以后,把茄子放入锅中,开中火蒸5分钟。
4.蒸茄子的时间,我们准备酱汁,准备大蒜一把,放入蒜臼中捣碎,放入炒好的青椒,撒入少许食盐,把大蒜青椒碾成泥倒入盆中,加入食盐1克,白糖少许提鲜,生抽20克,陈醋5克,辣椒红油10克,香油10克搅拌均匀备用。
5.5分钟以后把茄子取出,放在笊篱中挤压出茄子中的水分,然后把茄子放入盆中,倒入调好的酱汁颠盆拌匀后即可装盘。
秋天人容易变得烦躁起来,情况较重的还会出现头晕、想吐、食欲不振的情况,在此提醒大家外出要多注意休息,勤喝水,注意保暖,容易感冒,还有一点让人比较头疼的问题就是上火,轻则长痘痘,重则口腔溃疡、喉咙肿痛,这道蒜泥茄子能消热去火。
蒜蓉茄子制作教程
蒜茄子凉拌着吃最好吃。1.茄子洗净,去皮,切成大片,装盆,上锅蒸。2.大火开锅之后转中小火,20分钟即可,端出茄子,倒掉盆内的水。晾凉。3.蒜切碎,捣成泥,加入蚝油,味极鲜,盐,味精,拌匀,倒入晾凉的茄子里
首先准备十足的蒜末,将茄子切好之后,用热水炒一下,然后下油锅爆炒,加入蒜末,加点黄豆酱调味,马上就能出锅。
一只茄子,洗净去蒂,放进蒸锅蒸10钟。拍蒜捣成泥,再调和醋、糖、盐、小磨香油成浇汁。蒸熟的茄子放入盘子,倒上浇汁拌匀即可。