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蒜茄子的制作方法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-14 19:24   点击:84  编辑:admin   手机版

一、蒜茄子的制作方法?

做法:

1,茄子洗净切长条放锅中蒸几分钟,这样炒起来更方便。入味更快一些。

2,准备好葱花、辣椒、花椒和最主要的蒜粒

3,蒸好的茄条切成段

4,锅中放油烧热放入花椒炒出香味

5,放入葱花和三分之一的蒜粒爆香

6,将茄段放入快速翻炒

7,放入三分之一的蒜粒和一半的辣椒翻炒均匀

8,放入十三香炒匀

9,放入鸡精炒匀

10,将剩下的蒜粒和辣椒放入,翻炒后将茄子堆起焖一会儿,更好的提出蒜香味

11,待出锅时放入盐炒匀

二、蒜茄子的做法,蒜茄子怎么做好吃,蒜茄子的家常做法

腌蒜茄子

配料:

茄子 3根、蒜 1头、精盐 4勺、小葱 2棵、香菜 3根

烹饪步骤:

1.茄子洗净入蒸笼蒸约15分钟

2.蒸好的茄子晾凉

3.期间将蒜切末

4.晾凉的茄子切大段

5.蒜末中放2勺盐拌匀

6.茄子从中间剖开不要剖断

7.抹上蒜末

8.合上茄子

9.都做好后再在茄子上撒2勺盐抹匀,用手轻压后放入保鲜盒中,盖好盖子放在冰箱中冷藏腌制,至少一天

10.香菜和香葱切碎

11.将蒜茄子撕成条后放入拌匀即可

烹饪小贴士:

1. 在蒸茄子的时候,如果喜欢吃口感特别绵软一点的话,可以再多蒸5分钟。

2. 注意大蒜的水分一定要给它晾干了,防止在腌制的时候变腐变质。

3. 往蒜末里面加盐也是为了防止做蒜茄子的过程中,茄子会变质,能够延长保存期限。

4.装蒜茄子的容器一定不要有油,每次取蒜茄子用的筷子也是一样,防止茄子变质。

5.大蒜不要空腹吃,因大蒜具有较强的刺激性和腐蚀性,会造成胃部不适。也不宜多吃,它会影响维生素b的吸收,这样会对眼睛有刺激作用,引起眼睑炎和眼结膜炎。所以大蒜最好每天吃一次或者隔天一次,每次2~3瓣。

食材用料:

小圆茄子若干

大蒜[图]大蒜1头

盐适量

菜谱做法:

蒜茄子的做法图解11.将茄子用清水洗净,晾干水分

蒜茄子的做法图解22.茄子蒂朝上,切开若干片,顶部相连

蒜茄子的做法图解33.切好的茄子放入蒸锅内蒸透

蒜茄子的做法图解44.蒸好的茄子放在麦秸帘上,晾一晚上,至茄子表皮发皱

蒜茄子的做法图解55.取一投大蒜剥出蒜瓣

蒜茄子的做法图解66.蒜瓣放在案板上,用刀拍扁

蒜茄子的做法图解77.按扁的蒜放入碗中,用擀面杖捣碎

蒜茄子的做法图解88.捣蒜的过程中,可分次加适量盐,以免蒜末飞溅

蒜茄子的做法图解99.最终将蒜捣成粘稠的蒜泥

蒜茄子的做法图解1010.拿一只茄子,每两片之间抹一层盐

蒜茄子的做法图解1111.再抹一层蒜泥,以此类推

蒜茄子的做法图解1212.处理好的茄子,小心放入干净容器中(最好是有盖容器)

蒜茄子的做法图解1313.全部茄子处理好,码入容器,用手轻轻按压几下

蒜茄子的做法图解1414.如果是有盖的容器则盖上盖子,没盖的话,就盖一只盘子,放入阴凉处或冰箱冷藏室,腌制1天就可以吃了,随吃随取,很方便

用料

主料

茄子500克

调料

食盐

适量

大蒜

1头

蒜茄子的做法

美味的蒜茄子,好吃易做,在北方很常见,每到秋冬季节,几乎家家都会做。为了保留自家的原汁原味,这次回家,特意让老妈给做了一次,我来记录下每一个步骤,回到自己的小家就可以照法操练起来

腌好的蒜茄子,我老妈会放入温度较低的储藏室,如果没有,可以放入冰箱冷藏室,腌制1天就可以吃了,随吃随取,很方便。注意,如果放入冰箱,最好采用可以密封的容器,不然很容易窜味。

1.将茄子用清水洗净,晾干水分

2.茄子蒂朝上,切开若干片,顶部相连

3.切好的茄子放入蒸锅内蒸透

4.蒸好的茄子放在麦秸帘上,晾一晚上,至茄子表皮发皱

5.取一投大蒜剥出蒜瓣

6.蒜瓣放在案板上,用刀拍扁

7.按扁的蒜放入碗中,用擀面杖捣碎

8.捣蒜的过程中,可分次加适量盐,以免蒜末飞溅

9.最终将蒜捣成粘稠的蒜泥

10.拿一只茄子,每两片之间抹一层盐

11.再抹一层蒜泥,以此类推

12.处理好的茄子,小心放入干净容器中(最好是有盖容器)

13.全部茄子处理好,码入容器,用手轻轻按压几下

14.如果是有盖的容器则盖上盖子,没盖的话,就盖一只盘子,放入阴凉处或冰箱冷藏室,腌制1天就可以吃了,随吃随取,很方便

1

茄子洗净切长条放锅中蒸几分钟,这样炒起来更方便。入味更快一些。

2

准备好葱花、辣椒、花椒和最主要的蒜粒

3

蒸好的茄条切成段

4

锅中放油烧热放入花椒炒出香味

5

放入葱花和三分之一的蒜粒爆香

6

将茄段放入快速翻炒

7

放入三分之一的蒜粒和一半的辣椒翻炒均匀

8

放入十三香炒匀

9

放入鸡精炒匀

10

将剩下的蒜粒和辣椒放入,翻炒后将茄子堆起焖一会儿,更好的提出蒜香味

11

待出锅时放入盐炒匀

三、家常腌制蒜茄子

一般做法

①茄子洗净,去把削皮,切成两片相连的若干片,置锅内蒸透(依照茄子大小大概蒸15-20分钟),晾凉待用;

②大蒜剥皮,拍扁剁成碎末儿,或者捣成蒜蓉更易入味;

成品

成品(20张)

③两片茄子之间放少量蒜末儿,外面抹一层盐,放入带盖的干净容器中,置冰箱内,随吃随取,很方便。食用时放入味精、滴入香油,捣烂拌匀即可。特点:清凉爽口,蒜味香浓,消炎杀菌,防痢抗癌,增进食欲,有益健康。

可以多买些茄子,1-2斤为宜,上锅蒸熟晾凉,捣好的蒜泥里撒盐搅匀,茄子撕开填入蒜泥,摆入容器中,码好一层茄子就撒上一层盐,直至全部码好,将容器放入冰箱冷藏,过3-5天,待蒜、盐充分入味即可食用。夏天,取出食用,切段,撒上辣椒油、味精、香菜,拌匀,入口清凉咸香并带有生津的蒜辣味,健胃消食,是夏季佐餐的美味小食。

在东北地区,冬天是为了储存蔬菜,会用一些方法制作腌制食品,其中有一种以茄子为主料,加入盐和蒜腌制,也被称作蒜茄子

快速做法

小一些的长茄子四五个。大蒜一两头,盐适量,香菜一小扎。

茄子洗净放入蒸锅里蒸透晾凉,撕成小条。蒸茄子的时候把大蒜捣成蒜泥,加少许盐,少许的清水搅和均匀静置。香菜剁碎成香菜末。

把茄子条放到小盆等容器中,加入调好的蒜泥,盐,香菜末,搅拌均匀

清爽香辣的蒜茄子就做好了。喜欢油腻的可以炸一些辣椒油花椒油一起拌。

蒜茄子的营养价值编辑

茄子

茄子的营养,也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分,还含有维3.抗衰老茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能;茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能;茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

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