擂椒茄子的做法王刚?
用料
长茄子
小葱、蒜
酱油、醋、盐、味精、糖
尖椒
油、香油
手擂茄子的做法步骤
步骤 1
茄子洗净,带皮上锅蒸熟。大约开锅十分钟左右,用筷子捅一捅,能很轻松的穿透茄子就熟了。如果茄子比较粗,可以从中间剖开来蒸。蒸好后的茄子拿出来放在盘中凉凉。
步骤 2
葱、蒜都切末放入碗中,加醋、酱油、糖、盐、味精混合均匀。炒锅放油,烧热到可以看到冒烟时,将热油泼入调料汁中。
步骤 3
尖椒不用切,洗净去掉蒂部。用刚刚热油的锅再烧热,把尖椒放入锅中干焙使它变软。拿出来切碎。用细长长一点的尖椒,红的绿的都行。
步骤 4
凉凉的茄子用手撕成条,放入碗中,倒入调料汁,再加入尖椒碎。用捣蒜锤或者擀面杖捣匀入味,最后再加点香油即可。
主料
茄子两个
辣椒(红,尖,干)两个
辅料
花生油40克 盐2克 生抽15克 大蒜籽3粒
辣椒炒茄子的做法步骤:
步骤1
食材准备
步骤2
先把茄子洗净,去蒂,切成条状,撒入盐拌匀,腌制20分钟。 提示:要想茄子好吃又不费油,这步是关键,而且腌过的茄子炒几下就熟了。
步骤3
辣椒去蒂洗净切斜片,大蒜籽去皮洗净切粒。
步骤4
把腌好的茄子,挤干水份。
步骤5
起油锅,放入茄子煸炒一会。
步骤6
把茄子拨至一边,侧一下锅,倒点油出来,放入大蒜籽和辣椒煸香。 提示:茄子用盐腌过后是不会吸油的,不用另外再倒油炒辣椒,避免过于油腻,影响健康。
步骤7
淋入生抽炒匀,即可出锅。
蒜泥茄子泥正宗做法?
用料:青茄三根,蒜瓣、豆瓣酱、猪油、盐适量
做法:1.起锅,锅里盛放一些清水,茄子洗净切小段,放在锅里,盖上盖子(一定要盖好且煮的过程不要揭开)打开煤气炉,中火烧开之后关掉炉火,青茄捞起备用。
2.把蒜瓣剁成蒜蓉,与其他调料放在一旁备用。
3.锅里倒入猪油,油热放入蒜蓉,翻炒几下,倒入刚烧过水的青茄,边翻炒边把茄子铲成泥,铲成泥后加入盐和豆瓣酱(如果茄子份量多,就多放些)再翻炒均匀。闻到香味了就可以关火。
蒜泥茄子泥就做好,装上盘子后,就可以享用了。
食材:茄子750克,大蒜1头,酱油1汤匙,香油1茶匙,盐,味精适量。
做法:
1、将茄子洗净削皮,切成泥,放入蒸锅蒸大约15分钟,放盘中晾凉待用。
2、大蒜剥皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。
3、将调味汁倒在茄子上即可。