一、莲藕粥的做法，莲藕粥怎么做好吃，莲藕粥的家常
1.准备好所有的食材。
2.莲子，红豆，粳米分别用清水浸泡20分钟。
3.莲藕去皮切小丁清水浸泡。
4.所有的食材放入电压压锅内胆。
5.加入适量的热水。
6.加盖选择营养饭-煮粥。
7.滴声提示后开盖加入白糖。
8.搅拌均匀即可食用。
用料
主料
藕250克
粳米(标一)100克
调料
白糖
60克
水
适量
莲藕粥的做法
1.先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅用水煮成粥
2.将熟时调入白糖，煮熟即成
菜品特色
粥甜烂，儿童喜吃。
营养功效
1、藕性凉，味甘微涩，含有鞣质及天门冬酰胺等成分，有较好的收涩止血作用，并能清热生津，凉血止血。
2、可用来治疗小儿脾虚久泄、便中带血。
二、莲藕粥的做法窍门
主料
请点击输入图片描述
藕250克
请点击输入图片描述
粳米(标一)100克
调料
白糖
60克
水
适量
莲藕粥的做法
1.先将藕刮净，切成薄片，再将粳米淘洗好，两者同下锅用水煮成粥
2.将熟时调入白糖，煮熟即成
莲藕排骨汤是非常美味，营养丰富的一道补品，煮熟的莲藕性味甘温，能健脾开胃、益血补心，有消食、止渴、生津的功效。
我在家经常做这道补品，下面我把做法告诉大家：
具体食材如下：
排骨 260克、莲藕 260克、清水1000克、料酒 5克、葱 1根、姜 1块、盐 2克
具体步骤如下：
1.排骨切块放入清水中，泡30分钟。
2.锅中加入水，放入料酒，水烧开后放入排骨焯水，煮出浮沫，捞出排骨过凉水。
3.洗净的排骨放入高压锅中，放入葱姜，加入清水1000克，炖20分钟。
4.莲藕去皮洗净，切成滚刀块。
5.到20分钟后，加入莲藕继续炖20分钟。
6.时间到了，盛入碗中加少许盐调味，喝一口有淡淡的甜味。
注意事项：
1.不要把盐放入锅内，盛到碗里调味，喝多少盛多少。
2.莲藕提前切好后，泡到水里，加少许白醋不会变黑。
三、莲藕粥怎么煮好吃
1
准备食材：藕250克、粳米100克、水适量
2
步骤1：先将藕刮净，切成薄片。
3
步骤2：再将粳米淘洗好。
4
步骤3：在锅中放入莲藕。
5
步骤4：再倒入米，加适量的水，一起煮熟成莲藕粥。
6
步骤5：将煮好的莲藕粥盛在碗中
四、用鲜藕煮粥怎么做才好吃呀?
功效：精品主食 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味：甜味工艺：煮
甜藕粥的制作材料：
主料：糯米50克,莲藕100克
调料：白砂糖50克,桂花酱5克
教您甜藕粥怎么做，如何做甜藕粥才好吃
1. 糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时捞出，沥干水分；
2. 嫩藕洗净去节，用刀刨成浆，去渣留汁；
3. 将藕汁和糯米一起倒入锅内，加入适量冷水，先用旺火烧沸；
4. 然后改用小火熬煮成粥；
5. 粥内下入白糖、桂花酱拌匀，再次煮沸，即可盛起食用。