一、清水煮藕的正确方法？
用料：莲藕1根约300克，糯米50克，红糖50g，冰糖50g、干桂花少许。
做法：
1、将莲藕削皮洗净,将一端的一小块切下备用。
2、将泡了一夜的糯米沥干水分备用。
3、糯米装入莲藕的空洞中。
4、之前切下的一小块藕盖盖在装好糯米的藕上。
5、用牙签插入盖子上连接并固定两个部分。
6、把准备好的藕放入锅中，并且倒入准备好的红糖。
7、倒入清水，直至没过莲藕，开大火将水煮开，随后换成中火熬煮一个小时。
8、一个小时后，将冰糖放入锅中。
9、继续用中火煮一个小时。
10、一个小时后莲藕出锅，拔下牙签，把藕切成厚片。
11、淋上锅中剩下的糖汁，撒上少许桂花干即可食用。
原料：新鲜莲藕200克，新鲜玉米100克，胡萝卜100克，排骨200克。
做法：
将适量排骨焯水后沥干备用。
新鲜玉米、胡萝卜去皮洗净后切成小段备用。
新鲜莲藕洗净后切片备用。
锅中加入适量清水，放入排骨、莲藕、玉米、胡萝卜等原材料，加入适量料酒后大火熬煮30分钟，再转小火炖煮至食材软烂，加入适量盐调味后即可盛出食用。
二、莲藕没有肉清炖可以吗？
不可以
梅花肉300克、藕100克、胡萝卜100克、料酒 20克、生姜20克、食盐 20克蒜瓣、 洋葱10克、醋10g、 生抽15g、白糖10g 适量
1.梅花肉切块
2.倒入料酒 生姜 食盐、腌制20分钟
3.藕切块、锅底烧油 倒入蒜瓣 洋葱爆香
4.倒入梅花肉 煸炒至变色
5.倒入醋10g 生抽15g 白糖10g，翻炒均匀，倒入藕块 胡萝卜，倒入清水 煮30分钟
6.倒入食盐2g 胡椒粉适量 大葱适量、翻炒均匀 完成
三、清炖莲藕汤正确的做法？
主料：焯过水的排骨适量、新鲜莲藕适量 辅料：食盐少许、胡椒粉适量、花雕酒适量、葱末适量、生姜几片 步骤：
1. 起油锅，锅内油至7成热时，放入姜末爆香，随即放入排骨，大火翻炒；
2. 排骨外表有些金黄后，喷入适量花雕，同时放入几片姜片，翻炒数下；
3. 干焖5分钟后，将烧好的开水浇入锅内，没过排骨，盖上锅盖，大火将其烧开；
4. 大火烧开锅后，将火力转为小火，慢慢焖笃排骨大约45分钟；（中途不要开锅）
5. 45分钟后，可发现排骨汤已经变的相当浓，并成乳白色；
6. 将切好的藕段放入笃得差不多了的排骨浓汤中；
7. 将火力调成大火，煮开锅，接着再调成文火，慢慢笃；
8. 慢慢笃上30分钟后，开锅，按自己的口味放入少许食盐。（注意，做任何藕的菜时，最好不要太早放盐，这样可以防止藕变成黑色）。
9. 继续焖上5分钟，即可关火。
四、莲藕蔬菜清汤家常做法？
材料：莲藕500g，花生 20g，干冬菇30g，生姜5片（2人量）。
烹调方法：
莲藕洗净去皮切块，冬菇温水浸泡10分钟。把所有材料放入汤煲中，加水约1000ml，大火煮开后转小火，煮约40分钟，加盐调味即可。
汤品点评：
你可能想不到，一点肉都不加，也可以做出如此鲜美的汤。这个汤最重要的食材是莲藕，可养心脾补气血。很多老人家的脏腑气血衰弱，大补受不了，用莲藕平补就很合适。老人常说自己睡得少了，其实是因为气血少了，阳气不能入阴，阴血又少。莲藕补虚，补心脾，多喝几次，也许你就会发现睡眠好了，精神也好了。
清汤莲藕
食材清单
莲藕 盐 冰糖
烹饪步骤
莲藕洗净削皮切大块，再清洗一遍洗去淀粉
最后一步
放入高压锅，加适量水 盐 冰糖，高压锅压15到20分钟，或根据个人喜好莲藕的软面程度调节时间，出锅即可
五、白水煮藕怎么煮好吃
秋天，白莲藕要多吃，家常做法简单易做营养高，隔三差五吃不腻！
立秋后，一早一晚变得凉爽起来，没有了夏天的酷热，家人胃口也好了起来，作为家庭主妇，开始想办法为家人贴秋膘喽。
我们这儿盛产白莲藕，既有河藕，还有池藕，秋天正是白莲藕丰收的季节，虽然是初秋，但市场上已经有白莲藕在售卖了，刚上市，价格却不贵，2元钱一斤。
白莲藕好吃，要怎么挑选呢？这要看你怎么食用。家里常吃的莲藕，要挑选外皮呈黄褐色，肉肥厚而白的，如果藕皮发黑，有异味，则不能食用。
白莲藕，肉质脆嫩，味甜，吃起来十分爽口，可以凉拌也可以炖煮。
莲藕分为七孔和九孔，七孔藕的水分含量相对低一点，淀粉含量高，用来煲汤口感软糯；九孔藕外观颜色偏白一点，形状细长，外皮、光洁，淀粉含量不高，水分多一些，口感爽脆，适合清炒、凉拌。
这次我买来的白莲藕是七孔的，所以适合用来炖煮。初秋时节，白莲藕这样做又香又面，汤汁也非常好喝，用来拌饭丁点不剩，家人都爱吃，我家隔三差五吃不腻！
秋天，白莲藕要多吃，它是高营养食材，含丰富植物蛋白和多种氨基酸，能促进人体代谢，提高人体健康水平，而且它还能清热凉血，调理脾胃，对维持人体健康有极大的好处。
炖藕，家常做法简单易做营养也高，适合在家常做了吃。
炖藕
准备材料 ：白莲藕750克，五花肉100克，葱1段，姜1小块，黄豆酱半汤匙，花椒2克，生抽2勺，胡椒粉适量，五香粉适量，花生油20克，盐半勺
具体做法：
白莲藕洗净泥沙，去蒂去头，用刮刀将外皮刮掉，放入盐水中浸泡备用；
五花肉洗净切成薄片，葱切葱花，姜切成片；
将白莲藕取出，沥干水分切成滚刀块；
锅中倒入花生油，把五花肉片倒入翻炒变色；
倒入花椒炒香，再倒入葱花姜片炒出香味；
倒入黄豆酱快速翻炒均匀，再把白莲藕倒入翻炒均匀，翻炒至水分收干，加入生抽翻炒均匀；
倒入与白莲藕平齐的水，再加入胡椒和五香粉搅匀，盖上盖子焖煮至白莲藕软烂，加盐调味即可。
注意事项：
白莲藕不要选择错了，要选7孔的，才适合炖着吃；
先把表面的泥沙清洗干净再去两头，防止泥沙进入莲藕造成污染；
黄豆酱倒入锅中后要快速翻炒，防止炒糊变苦。
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酥炸藕夹 ：
1. 将去皮洗净的藕切为0.6厘米厚的片；
2. 在厚片中间锲一刀口、深至藕片地2/3处；
3. 用清水冲泡两次，捞出水中的藕片，用净布把水搌干；
4. 然后将藕片逐个里外拍上干淀粉；
5. 一个个再往藕夹中酿馅心；
6. 另取一大碗，将面粉、生粉、泡打粉、鸡蛋黄、盐、味精、芝麻仁、油25克、适量的水依次纳入碗中搅拌均匀且上劲；
7. 视其稀稠用手抓起脆浆糊下落时成的直线，下面堆叠时为好；
8. 净锅上火，注入精炼制油烧至六成热时，逐个投入挂好脆浆糊藕夹；
9. 炸至藕夹表面酥脆、色金黄、里脆嫩熟时起锅沥油分；
10. 跟味碟上桌（味碟可为椒盐或面酱）。
藕炒肉片
1. 猪里脊肉洗净，切片；
2. 肉片放入碗中加米酒、水淀粉、酱油抓拌，腌制片刻；
3. 莲藕去皮，洗净，切丝，放入清水碗中加少许醋浸泡；
4. 香菇洗净泡软去蒂；
5. 葱洗净切段；
6. 红辣椒洗净，切丝；
7. 锅烧热至五成热，加入30克油烧热，放入猪肉片翻炒至半熟，盛起；
8. 锅中余油加热，爆香葱段，放入香菇及藕丝、红辣椒丝炒匀；
9. 加入酱油、米酒及适量水，改小火焖煮至入味，再加入猪肉片炒熟即可。
烧藕丸
1. 将藕去皮，洗净后剁碎，放入碗内，磕入鸡蛋，加入精盐、面粉拌匀成馅；
2. 炒锅注油烧至六成热，将藕馅挤成丸子，下入锅内炸至金黄色，捞出控油；
3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉；
4. 锅内添水烧开，下入炸好的丸子烧开，加酱油盖盖烧5分钟，用水淀粉勾芡即可。
水煮藕的做法
1.黄豆提前泡发
2.莲藕洗净切大块
3.排骨沸水氽烫，捞出冲净
4.锅中加水，放入所有材料大火煮滚，转小火炖煮约1小时
5.最后根据自己的口味加适量的盐和胡椒粉调味即可