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素大白菜炖粉条怎么做好吃

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-04 20:47   点击:120  编辑:admin   手机版

一、素大白菜炖粉条怎么做好吃

素大白菜炖粉条的做法:

食材:粉条,大白菜,鲜贝露,盐,蚝油,食用油,大蒜。

1、准备好所需要用到的所有食材,粉条需要提前放入清水中浸泡,直到完全泡软没有明显的硬心就可以操作了。

2、大白菜清洗干净,去掉根部,将菜帮和菜叶分开,切成块。

3、锅中添加少许食用油,将大蒜切成片之后放入锅中快速煸炒出香味。

4、再将大白菜帮放入锅中,因为菜梆比较厚,所以要先放入再炒不然不容易炒熟。

5、加入鲜贝露,大火快速翻炒均匀,直到将白菜中的水分炒出来,这样白菜就更加容易入味。

6、白菜帮有些炒软之后,再将白菜叶放入锅中继续翻炒。

7、加入一勺盐,翻炒均匀。

8、再加泡软的粉条放入锅中和白菜一起翻炒。

9、加入一勺蚝油翻炒过后盖上锅盖焖一分钟左右,让粉条入味时间到了,打开锅盖再翻拌均匀,就可以关火出锅了。

二、白菜和粉丝一起炒怎么做

白菜炒粉丝是一道很家常的菜肴,脆嫩可口的白菜,搭配顺滑入味的粉丝,口感丰富营养美味,白菜和粉丝搭配烹饪的菜肴,简单美味,开胃又下饭,很适合上班族做,方便快捷,白菜可以经受得住多种的烹饪,炒、煮、炖等皆可,按照自己喜欢的方法做就可以了,因为粉丝中含有的淀粉比较多,所以炒的时候容易粘锅成团,这样的菜肴家人当然也不会喜欢,不过不用担心,我会在下面的食谱中,下面我便将炒粉丝的正确做法详细分享给大家。

白菜炒粉丝的做法:

备用食材:白菜400克,粉丝1把,猪肉末50克,木耳30克,料酒适量,蚝油适量,葱姜适量,酱油适量,绵白糖少许,味精少许;

制作过程:第一步,首先将白菜准备出来需要的量,尽量选择比较嫩一点的白菜,将准备好的白菜,放在清水中,仔细的将其清洗干净后,然后取出来,将白菜切成细细的丝,备用;

第二步,接着再来处理木耳,将30克的干木耳放在清水中,需要将木耳提前泡发,泡软的木耳,捞出来后,沥干水分,切成细细的丝,同时还需要将粉丝提前放在温水中浸泡至软,备用;

第三步,准备好所有的食材后,即可开始炒菜,在炒锅中添上适量的食用油,放入葱姜末,爆炒出香味后,将事先切好的猪肉末,放入在锅中,煸炒至猪肉变色之后;

第四步,这个时候即可沿着锅边,烹入适量的料酒,将猪肉末和料酒炒均匀,使得猪肉末能够均匀的沾裹上料酒,接着放入泡软并且沥干水分的粉丝;

第五步,快速的将其翻炒均匀,然后就可以放入白菜丝和木耳丝,继续翻炒,加上蚝油、盐、白糖、味精和老抽等调味,或者也可以按照个人口味做调整;

第六步,翻炒好之后,即可倒上小半碗的水,翻炒均匀,盖上盖子,中小火烧至白菜丝变软烂。即可关火盛出在盘子中享用。

烹饪小技巧:1、粉丝含有人体所需的多种营养元素,富含氨基酸,而这些是大米和面粉中没有的,而且粉丝中的一些营养元素比大米还要高很多,适当的吃一吃粉丝对身体也是有好处的,老少皆宜食用,再说白菜,民间有俗语,百菜不如白菜,白菜中含有的蛋白质和维生素比苹果和梨高,锌元素比一般的肉类高,所以说白菜是属于价格低廉的滋补佳品。绵软的粉丝搭配醇香的白菜,虽然简单,却非常的营养美味,也是一道很不错的下饭菜呢,大家可一定不能错过。

2、小编有话说,白菜炒粉丝,我们都知道直接下锅炒是大错特错的,但需要提前焯水吗?这也是个问题,很多人不懂,难怪炒的粉丝粘锅还不好吃,其实在下锅前只需要多加一步,这一步便是将粉丝放在温水中泡软,完全不用焯水,这样做,炒的粉丝便会顺滑不粘锅,当然如果你选择的是粉条,则需要用开水浸泡,灵活操作即可。泡发木耳需要用温水慢慢泡发,这样才会使得木耳充分泡发,吃起来的口感更好,万万不可以用热水泡,这点也是小编要特别提醒大家的。

三、大白菜粉丝怎么做好吃

白菜炒粉丝是一道菜品,由白菜、粉丝等食材制作而成的家常菜。口感丰富,制作简单,那如何制作呢,下面介绍白菜炒粉丝好吃又简单制作的方法。

白菜炒粉丝的食材:白菜400g、粉丝100g、腊肠50g、盐适量、食用油适量、姜葱蒜适量。

白菜炒粉丝的做法:

1、粉丝放入锅中煮熟。

2、腊肠切片。

3、白菜洗净切成方块。姜、葱、蒜切碎

4、热锅放入油,放入姜葱蒜末爆香。

5、放入白菜、放入粉丝炒2分钟。

6、放入腊肠,加入盐,炒好出锅。

食用价值:

粉丝的营养价值还是比较高的,它的营养成分主要就是碳水化合物,膳食纤维,蛋白质以及其它的矿物质等等,其中碳水化合物和蛋白质是我们的人们身体健康所需要的营养物质,它能够帮助我们人体提升自己的免疫力。而大白菜是生活中常见的一种食物,营养成分丰富,具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素,各种维生素,粗纤维以及蛋白质,脂肪,碳水化合物等。

可以准备西红柿,酱油,蚝油,八角,花椒,淀粉,红辣椒,粉条,盐,葱,姜,蒜,五花肉以及白菜,先把五花肉切成片段,里面加一些淀粉,盐,味精,白胡椒粉,白酒,蚝油,腌制5分钟,粉条煮好以后把白菜切成条状焯烫一下,再把辣椒,葱切条,蒜切末,碗里面加入适量的水,再加入淀粉做成水淀粉,锅中加入适量的油,把八角花椒放进去略微炸一下,再把腌制好的肉放进去翻炒变色,添加适量的老抽上色,然后再加一些葱辣椒翻炒均匀,加西红柿继续翻炒,等到西红柿软烂,加一些蒜末翻炒均匀,水淀粉倒进去,然后再把炒好的长白菜放进去翻炒一下,加一些味精,盐,老抽调色就可以吃了。

白菜粉条肉的营养价值

白菜粉条肉里面含有的营养物质是非常丰富的,像矿物质,钙质,维生素,脂肪,蛋白质以及粗纤维,能够达到利尿通便,除烦,解渴,养胃,生津作用,适当的吃一些就可以让身体变得更加健康,这款食物里面还含有很多氨基酸,蛋白质,膳食纤维以及碳水化合物,能够让身体获取充足的营养物质,味道又非常的鲜美,吃起来爽口,但一次性也不要吃得太多,避免身体出现不舒服的症状。

粉条怎么做的

可以做野山椒猪肉炒粉条,需要准备干红海椒,酱油,生姜,大葱,猪肉馅,野山椒,粉条,首先把粉条放到热水里面发开,然后再取大葱的根部,切成段状,野山椒切段,把野山椒水取一些备用,锅中加入适量的油烧到7成热,再把干红椒放进去,加生姜粒爆香以后放到肉馅当中,然后再加入适量的酱油上色,把肉馅炒好以后就可以装盘,锅中加入一些野山椒翻炒均匀,等到出汁以后就把粉条放进去翻炒,然后再加一些野山椒水翻炒均匀,再把肉馅倒进去翻炒一下,最后加大葱段翻炒,等到大葱的香味出来以后就可以装盘。

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