天天中午吃杂粮粥对人有坏处吗

一、天天中午吃杂粮粥对人有坏处吗

如果长期这么吃的话

会导致胃酸分泌紊乱

消化能力降低

因为粥是很容易消化的东西

长期这样

会让胃适应粥的消化力

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二、粗粮粥适合每天喝吗

当然好了，但是要记得粗细粮搭配才有营养。粗细粮里还有很多不同的营养素，可以互补的。

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三、每天吃杂粮（杂粮）对人体有害吗？

杂粮比细粮好，粗纤维利于排出

那你早上的正餐是生么？馒头稀饭？油条豆浆？饼子面条？牛奶面包？还是什么

四、天天吃粗粮有坏处吗比如绿豆粥

绿豆粥不算粗粮，看个人体质，如果你是寒性体质就不适合绿豆粥，ps：舌质淡，舌苔白少属寒性，而且绿豆粥不一长吃，换着吃，你可以吃土豆，番薯这些粗粮。消化不好的不要吃粗粮会腹胀。

我是中医学的学生，还是有一定专业水准的，请采纳。