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五谷杂粮粥摆摊商用做法?

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-02-17 02:17   点击:280  编辑:admin   手机版

食材清单:

黑豆 10g 、 红豆 10g 、 绿豆 10g 、 大米 20g 、 小米 20g 、 黑米 10g 、 水 500ml

烹饪步骤

步骤1

准备原料黑豆,红豆,绿豆,黑米各10g。

步骤2

大米小米各20g

步骤3

将黑豆,红豆,绿豆,洗净泡水2小时以上。

步骤4

将大米,小米,黑米洗净到入电饭锅中。

最后一步

将泡好后的豆子一起到入锅里,按煮粥键,等煮熟后到保温状态时,再闷盖煮半小时,断电,再闷一会,更加粘稠。味道更好,闷煮时候大家可根据自己口味而定,喜欢稠的闷就一点,本人建议豆子煮酒一点会更软更烂更好吃,对肠胃更好。

莲子百合粥

⑴材料:莲子30克、百合30克、粳米250克、冰糖20克、红枣10枚。

⑵将莲子洗净,泡开、百合、粳米分别洗干净,与莲子、红枣一同放入锅内,加水适量,先用旺火烧开,再用小火熬煮,快熟时加入冰糖,稍煮即成。

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