今天要来分享的这款粥，叫做红豆芡实杂粮粥，除了红小豆和芡实以外，我还放了薏仁米、高粱米、麦仁米和糯米，都是超市里很常见的杂粮，熬煮出来的粥又营养又好喝，还可以帮助祛湿健脾，强健身体。红小豆、芡实比较硬，都属于不好煮的食材，用来做粥的话，需要提前浸泡或者煮的时间长一些，很多人即使喜欢喝，但也没有太长的时间来制作它。所以我这个方法就比较实用了，把所有的杂粮清洗干净后一起放到电饭煲里，设置好预约时间，就不用管了，再难煮的杂粮都不用怕，第二天早上可以多睡一会儿，醒来就能喝到营养早餐粥，这方法省时省力还好喝，必须得分享一下，让更多的人知道。
【红豆芡实杂粮粥】【原料】：红小豆、芡实、熟薏仁米、糯米、高粱米、麦仁米；
【食谱制作过程】：
1、准备煮粥所需要的各种食材，除了薏仁米是提前炒熟的，其它的都是生的；
2、把所有的食材混合，洗净后放到电饭煲内胆里；
3、往电饭煲内胆里加入适量的清水；
4、启动电饭煲的煮粥预约模式，我是晚上十点钟左右把食材放进锅里的，预约七小时，第二天早上五点左右就会煮好，自动跳转保温功能，等我六点多起床时，就不会太烫了；
5、打开锅盖，用勺子搅动锅里的粥，就可以盛到碗里了。
早上起来，有这样一碗好喝又营养的杂粮粥等着自己，是不是幸福满满呢！这个方法在我的早餐制作中经常使用，简单省事又方便，节省了早上很多的时间，不用早起，要只睡前做好准备工作，设置好电饭煲程序，就可以了，这样的话，可以多睡半个小时，您觉得这法子怎么样呢？
首先准备自己喜欢吃的杂粮，然后用水泡至三个小时以上，放在电饭煲当中加入适量的水，按电饭煲的煮饭键即可，我个人觉得不需要放糖。
我今天要分享的稀饭叫做红豆和高贡杂粮稀饭。除了红豆和贡子，我还放了大麦米，高粱米，小麦仁米和糯米。它们都是超市里的普通谷物。粥既营养又美味，还可以祛湿，健脾，强身。小豆和贡子相对较硬，不易煮制。如果用于煮粥，则需要预先浸泡或煮更长的时间。即使很多人喜欢喝它，也没有太长的时间。所以我的方法更实用。清洁所有杂粮后，将它们放入电饭锅中并设置预约时间。不用担心不要担心难以烹饪的杂粮。第二天早上你可以睡一会儿。醒来时，您可以喝点营养的早餐粥。这种方法省时省力，而且美味。您必须共享它，以便更多人可以知道。
首先将杂粮用清水泡一遍，这样的话煮粥的话是会更加的松软可口的，然后是需要放糖的，放了糖才会有甜甜的味道，然后口感也十分好。
准备好新鲜的猪肉剁成肉末，加入葱姜蒜末搅拌均匀，准备胡萝卜丁，玉米粒，将杂粮淘洗干净之后放入锅中，加入肉末，胡萝卜，玉米粒焖煮，加入调味料即可，不需要放糖，杂粮中本就有香甜味