一、小南瓜怎么蒸 青皮小南瓜怎么蒸
1、食材:青皮小南瓜2个,蛋2个,食盐适量,香油适量,蓝莓干适量。
2、准备两个青皮小南瓜,在蒂下面1厘米处切开,把瓜瓤挖掉。
3、把青皮小南瓜放入蒸锅中,大火烧开,转小火蒸十分钟左右。
4、小碗中磕入一个土蛋,搅拌一下。
5、在蛋液中加入两倍蛋液的温水,少许食盐,搅拌均匀。
6、蛋液中会有许多气泡,用纱网过滤一下。
7、把过滤后的蛋液倒入青皮小南瓜中,上锅蒸五分钟左右。
8、揭开盖子,把洗好的蓝莓洒在蛋上,再蒸3到5分钟。
9、蒸好后,再焖2分钟,拿出来晾凉后,即可享受美味了,蛋吸收了青皮小南瓜的味道,既营养又美味,小南瓜也很好吃,糯糯软软的。
二、小南瓜怎么蒸好吃 小南瓜做法
1、材料:小南瓜、朝天椒、大蒜、食用油、食盐。
2、将小南瓜去皮洗净,切丝备用。
3、朝天椒洗净切好,大蒜剥好切沫备用。
4、然后锅烧热,放入适量猪油,油热后放入蒜炸香。
5、之后将南瓜和辣椒一齐倒入锅中翻炒至熟。
6、最后加入适量食盐调味即可。
三、贝贝整个南瓜整个蒸还是切开蒸
贝贝南瓜需要蒸多久,看看你是整个蒸还是切开蒸。
1.整个蒸:20分钟左右
贝贝南瓜的单个重量一般在200-400克之间,其中含有丰富的淀粉,肉质紧实,如果不切开,热气很难渗透进去,是比较难蒸熟的,一般要水开之后再用中火蒸20分钟左右才能够熟。
2.切开蒸:10-15分钟
将贝贝南瓜切成小块,热量非常容易渗透,在上汽之后中火蒸10-15分钟即可蒸熟,注意不要蒸太久了,太久南瓜会吸收比较多的水蒸气,吃起来不够粉糯。
一般当然是要切开蒸,因为切开之后可以把里面的籽儿都能取出来,然后这样蒸出来口感会好一些。
直接蒸。贝贝南瓜直接蒸具有锁住水分流失的作用,这样蒸出来的南瓜内部会比较湿润,含水量更高。切开蒸需放置水,若不放点水在里面,贝贝南瓜中的水分就会随着加热而流失,吃起来更面,因水分少,吃起来也会更干。
你的南瓜大小而决定,若较大,可削皮切块蒸熟,家常做法是洗净,去籽,切块,上锅蒸至筷子可轻松夹断即可出锅,出锅后不要马上食用,易造成口腔烫伤
南瓜的话要切开蒸比较好一点,如果整个的话比较慢。