宝宝吃蒸南瓜是很好的，蒸南瓜不但比较清淡和柔软，而且还富含丰富的胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A，从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有很重要生理功能，对宝宝来说是非常好的一种食物。
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