一、用美的电压力锅蒸南瓜用蒸锅还是炖锅?
都可以
南瓜营养丰富,含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。蒸南瓜的时候用热水可以减少蒸南瓜的时间,如果想要缩短蒸南瓜的时间,可以选择用热水蒸。
材料:南瓜适量、红枣、百合、枸杞。
1、南瓜洗干净,然后削皮,等分切开;红枣浸泡一会,去除里面的核;百合洗干净再掰开小半待用。
2、找来一个圆形炖盅,把南瓜整齐的放入其中,同时放入枸杞,红枣,百合,加一碗水。
3、盖上盖子,然后放入锅内,大火蒸熟。蒸到南瓜熟透了之后将南瓜盘小心的倒走里面的汤水。
4、放入一些蜂蜜,用汤匙搅拌,最后抹在南瓜上即可
用蒸锅,蒸锅蒸出的南瓜粉糯粉糯的
二、枸杞蒸南瓜怎么做
食材用料
老南瓜500g
冰糖6、7颗相克食物
红枣6、7颗相克食物
枸杞10粒
做法:
1.准备食材
2.南瓜切块平铺在盘子上,放上红枣和冰糖
3.南瓜放入蒸锅内蒸15分钟左右
4.加入枸杞在蒸2分钟就可以了
5.简单营养的蒸南瓜
三、南瓜枸杞子能不能一起煮汤喝
南瓜枸杞子能一起煮汤喝,常见的有绿贝贝南瓜枸杞浓汤
主料:绿贝贝南瓜1个。
调料:清水适量、炼奶适量、枸杞适量、红枣适量
做法步骤:
1、绿贝贝南瓜一个,洗净,从顶部四分之一处切开,注意不要切坏。
2、挖去籽。
3、削掉一些南瓜肉,让里面堂大些。
4、煮好的材料倒入碗里放凉。
5、放凉后放入搅拌机高速搅拌成糊。
6、加入适量炼奶,拌匀。
7、最后放入枸杞,将南瓜盅蒸大约二十分钟到三十分钟,蒸熟即可。
四、枸杞能和南瓜一起吃吗?
可以,但好像没这种吃法
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