一、双薯胡萝卜炖牛肉是怎么做的?
材料
主料:牛肉600g、红薯1个、土豆2个、胡萝卜2个;
辅料:盐适量、料酒适量、糖适量、酱油少许、葱适量、姜适量、花椒适量、大料适量、香叶1片、山楂1个、胡椒粉少许
双薯胡萝卜炖牛肉
1
胡萝卜、红薯、土豆切滚刀块备用
2
牛肉切小块
3
凉水下锅焯
4
水开后倒入料酒适量,撇去浮末
5
转入高压锅
6
加入胡萝卜、红薯、土豆
7
备好调料包
8
放入调料包,加适量盐、糖、料酒、一点酱油和胡椒粉调味
9
盖盖炖40分钟即可
小贴士
切牛肉要横切,斩断肌肉,这样口感才不会柴。
牛肉焯水时冷水下锅,水开后加料酒去腥,撇沫。
二、牛肉与土豆、胡萝卜搭配好吗?
可以,牛肉是高蛋白,土豆和胡萝卜又是植物纤维的提供者,从营养构成上没什么问题,而且胡萝卜中的胡萝卜素和维生素C都是脂溶性的,牛肉的动物油脂有助于这类物质的吸收。不过,土豆淀粉含量较高,配合牛肉的油脂容易使食物中的总热量增加,这一点不太可取,但可以通过添加绿色蔬菜来进行改善。
以前曾有文章说牛肉和土豆搭配会有问题,但是别信,一份前人使用了很久的食谱是绝对没问题的,如果你要创新自己的食谱就要注意了。
新疆人最常见的搭配之一
三、牛肉炖笋干可以加土豆和胡萝卜吗
牛肉炖笋干可以加土豆和胡萝卜。
各地的牛肉炖笋干原本就是加土豆和胡萝卜的。很少有纯粹的牛肉炖笋干。
可以牛肉和土豆,胡萝卜炖都是绝配,加上笋干味道更美。
可以。
其实土豆和胡萝卜与牛肉一起炖更适合。营养丰富,搭配合理。
四、牛腩烧胡萝卜与土豆的做法?
牛腩烧胡萝卜与土豆的做法
食材:牛腩、土豆、胡萝卜若干
1.牛楠先飞水,飞水这一步主要是去血水与腥味,注意不要盖锅盖,随后倒掉水,再把牛腩用冷水再清一下
2.再切成小块.牛腩烧胡萝卜与土豆的做法
3.大料.牛腩烧胡萝卜与土豆的做法
4.用茶包装好大料.牛腩烧胡萝卜与土豆的
5.土豆与胡萝卜去皮切块.牛腩烧胡萝卜与土豆的做法
6.放水把大料.生抽.老抽与牛腩一起炖到牛腩软了后再放胡萝卜土豆.入锅牛腩烧胡萝卜与土豆的做法
7炖到胡萝卜土豆软了就可以出锅了
做法和步骤:
️牛腩提前解冻,土豆、黄瓜切块
️冷锅下水,放入花椒、八角、料酒,放入牛腩煮沸后捞出装盘待用
️。锅加热放入白糖,然后放入生姜蒜爆炒出香,倒入牛腩翻炒,然后加入生抽老抽继续翻炒
️。加水小火慢炖约半小时之后加入土豆块,胡萝卜和黄瓜块,最后加入盐调味即可出锅。
材料
牛腩,胡萝卜,土豆,大料,生抽,老抽
做法
1.牛楠先飞水,飞水这一步主要是去血水与腥味,注意不要盖锅盖,随后倒掉水,再把牛腩用冷水再清一下.
2.再切成小块.
3.大料.
4.用茶包装好大料.
5.土豆与胡萝卜去皮切块.
6.放水把大料.生抽.老抽与牛腩一起炖到牛腩软了后再放胡萝卜土豆.入锅
7.炖到胡萝卜土豆软了就可以出锅了
把牛肉切块儿用清水泡一下,泡出血水,锅里放油,放葱姜蒜爆香。放入牛肉炒熟,再把土豆跟萝卜放入,翻炒均匀,倒入调料。加入适量清水,小火慢炖十分钟就可以了。
1.牛腩改刀切大块,姜葱蒜改刀,香叶八角备好 2.牛腩冷水放入锅里,倒入一瓶盖料酒,开火准备焯水 3.大火烧开,打掉面上的血沫,煮两分钟 4.捞出,沥干水分备用 5.锅里放入稍微多一点的油,烧温热,放入姜就好了
五、红萝卜胡萝卜土豆能放在一起做牛肉汤吗
胡萝卜、土豆可以一起放在牛肉汤里,还可以放点西红柿、圆白菜和洋葱,基本上就成了罗宋汤了,非常的好吃。