1. 糙米和大米的热量谁高
大米的热量高。七色糙米是几种糙米的混合，糙米是稻谷的粗加工，含营养成分高，而大米是稻谷的细加工，比糙米的热量高。这是我个人看法。
2. 糙米热量和大米那个热量高
米粑粑也叫包谷粑，是玉米为原料制成，在西南地区颇为流行，是一种美味的汉族小吃。
玉米粑粑一般用粘玉米磨成稠浆，然后捏成手掌大小的块状蒸熟后即可食用。
玉米粑粑形状较大，通常为黄色，味道甜美。
热量大约171 大卡（100克）大米饭大约116大卡/100克，所以肯定是玉米粑粑
3. 糙米和大米的热量谁高些
糙米与大米都是稻米，它们是同一种谷物，糙米是粗制大米，大米精加工的糙米。具体来说稻谷脱去外壳后就是糙米，糙米是稻谷剥除粗糠，保留了胚芽内的米。而大米就是我们吃的比较多的白米，也叫粳米，是把糙米进一步精细加工，去除了谷壳，外皮和种皮，并经过多道工序打磨，只保留了稻谷的胚芽。
4. 糙米比大米热量高吗
糙米饭的热量会比面条的稍高一些，但是其实相差并不多。面条中的脂肪含量要比米饭中的更少，因为面条的含水量更高一些，所以平时吃面条很快也便会饿，并不能给人体提供太多的能量。
而糙米饭中的脂肪含量也不高，主要的成分是淀粉，可以为人体提供更多的能量。糙米饭和面条都属于易消化的食物，对于平时胃肠不好的人，都可以以两种食物为主食。
5. 糙米和大米的热量谁高一些
红烧肉的热量高，一块红烧肉的重量大概在10克左右，含有热量25大卡左右。属于一种高热量的食物，主要是用五花肉制作而成，味道非常鲜美，摄入体内之后可以增加食欲，能够增加饱腹感，红烧肉可以滋阴补肾、益气养血。红烧肉中的蛋白质、氨基酸、碳水化合物含量非常丰富，可以为身体的代谢提供必须的营养成分。
6. 糙米比大米热量高
区别在于外形大小颜色都不一样，口感营养价值也不一样。
一、糙米：
糙米是指脱壳后仍保留着一些外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽的米，由于口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，但糙米的营养价值比精米高。
二、大米
又名稻米。
稻米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。
稻米按照品种类型分为籼米、粳米和糯米三类；按加工精度不同可分为特等米和标准米；按产地或颜色不同可分为白米、红米、紫红米、血糯、紫黑米、黑米等；按收获季节可分为早、中、晚三季稻；按种植方法又可分为水稻和早稻。 四：小米（粟米、稞子、秫子、黏米、白梁粟、粟谷）
三、小米，其为禾本科植物粟加工去皮后的成品。起源于我国黄河流域，在我国已有悠久的栽培历史，现主分布于我国华北、西北和东北各地区。
小米的品种很多，按米粒的性质可分为糯性小米和粳性小米两类。按谷壳的颜色可分为黄包、白色、褐色等多种，其中红色、灰色者多为糯性；白色、黄色、褐色、青色者多为粳性。一般来说，谷壳色浅者皮薄，出米率高，米质好；而谷壳色深者皮厚，出米率低，米质差。著名品种有山西沁且黄小米，山东章丘龙山小米、山东金乡的金米、河北桃花米等。小米粒小，色淡黄或深黄，质地较硬，制成品有甜香味。
7. 糙米和大米的热量哪个高
糙米和大米的4大区别
糙米和大米虽然看上去很像，但区别还不少，总结为下面4点：
1、加工程度不同
糙米
糙米，是将稻谷脱壳后得到的全谷粒米，由米糠 、胚和胚乳三大部分构成，加工较少，属于粗粮的一种；如果将糙米进一步加工，去掉米糠和胚，只留下胚乳部分，就有了我们平时吃的大米。大米属于精制粮食，加工较细致。
从加工程度上看，糙米属于加工较少的全谷粒米，大米则属于加工较细致的精制粮食。
2、外观质感不同
大米
糙米在加工过程中，只是简单把稻壳外壳去掉，其它部分都还保留着，因此看上去色泽比较黯淡，颜色多为浅褐色到深褐色之间，摸起来比较粗糙；大米在加工过程中，只留下了胚乳部分，因此看上去比较有光泽，颜色多为白色，摸起来比较光滑。
从外观质感上看，糙米的颜色为褐色，质感粗糙；大米的颜色为白色，质感光滑。
3、口感味道不同
糙米
因为粗纤维和米糠较多的缘故，糙米吃起来比较硬，口感较粗，颗粒分明，煮起来也比较费时间，饱腹感很强，要细嚼慢咽，不然不好消化；而大米吃起来则比较软，口感较细腻，越嚼越甜，煮起来也很容易熟，饱腹感不如糙米强。
从口感味道上看，糙米吃起来又粗又硬，大米吃起来又软又甜。
4、营养价值不同
大米
大米在糙米的基础上，去掉了米糠和胚，而这两部分恰好含有更丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养物质，因此，从营养上看，大米肯定不如糙米。此外，糙米中还含有丰富的功能性成分，如谷维素、肌醇、谷胱甘肽、二十八烷醇、米糠多糖等物质，具有很高的营养价值。
从营养价值上看，糙米中含有更丰富也更全面的营养物质，因此营养价值也远远高于大米
8. 糙米和大米的热量谁高一点
花生是最多的吧，玉米，面粉和大米含的淀粉比较多的哦！我知道就是这点。
9. 糙米热量高还是大米热量高
烧烤热量高一些。
虽然火锅的热量也比较高，但是火锅主要是水煮为主，在煮的过程中可以在一定程度上降低食物的热量，其次，火锅里面分有鸳鸯锅，有清淡的和辣的，相对于烧烤来说自己可以认为的控制其热量的摄入，相对来说热量会比烧烤少一些。
10. 糙米米热量高吗
比白面馒头热量低一点儿，220大卡（100克），苦荞馒头约210大卡（100克）