1. 黑米紫米和大米能蒸饭吗
先将薏仁米煮沸大约十分钟左右，在放入大米进去，搅拌均匀后，放入电饭锅中进行煮制即可。
制作薏米仁米饭时，一定要先把薏仁米进行煮制一下，否则薏仁米不易熟。
2. 黑米能蒸米饭么
青稞和小麦类似，不能蒸成米饭。 青稞又称稞大麦、元麦、米麦，是藏族人民制作糌粑的主要原料。青稞炒后磨成面用酥油茶拌着吃，人们也将青稞与豌豆掺合制做糌粑。青稞的营养是比较丰富的，从有关资料对比来看藏族人民的主食糌粑，营养价值不低于其他谷类的营养，有的营养素还高于其他谷类食物。青稞做成的糌粑不但是藏族人民的传统食品，而且现在作为藏餐出现在拉萨的主要饭店，成为招待外宾的重要食品。
3. 黑大米可以蒸米饭吃吗
可以的，可以做成红米大米饭进行食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：红米 150g、大米 50g、水 适量。
1、第一步大米和红米清洗干净。
2、放入水中浸泡3小时。
3、然后将大米，红米放入电饭煲。
4、放入适量的水，选择煮饭模式将米煮熟。
5、煮熟后盛出，这样红米大米饭就做好了。
4. 紫米和黑米可以蒸米饭吗
紫米，紫米放上软糯香甜，特别好吃。
5. 黑米紫米和大米能蒸饭吗减肥
黑米一般会生长在比较温暖的地区，在进行种植的时候，需要使用疏松肥沃的土壤，而且要有大量的水分环境，这样才可以让其有比较良好的长势，它对于光照的需求比较大，所以在养护期间要有充足的阳光照射，在平时需要将温度保持在26-32℃之间。
紫米的种植地和规模都较小。目前紫米仅在湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖南和湖北等地有一定的栽培规模
6. 紫米和黑米可以一起蒸吗
黑米、紫米在生活中非常常见，颜色也比较相似，你能分清黑米、紫米吗？
形状不同：
黑米米粒是长椭圆形，颜色是黑色或黑褐色；紫米米粒较细长，颜色紫黑。
浸泡时间不同：
黑米难熟，蒸煮前，夏季浸泡一昼夜，冬季需浸泡两昼夜；紫米相对易熟，蒸煮前浸泡5-7小时即可。
营养成分不同：
黑米的主要营养成分有：碳水化合物、胡萝卜素、维生素C、蛋白质、粗纤维、强心苷、脂肪等营养元素；而紫米主要营养成分有：赖氨酸、色氨酸、叶酸、等营养元素。
功效不同：
营养成分的不同也导致了功效的不同，黑米、紫米都有滋阴补肾、益气补血、暖胃健脾等功效，但是紫米比黑米更易消化些，所以肠胃不好的人更倾向于紫米，等身体变好一些，再选择黑米。
7. 黑米可以蒸大米饭吗
黑米提前浸泡20分钟，上汽蒸30分钟，即可软糯。
8. 黑米紫米和大米能蒸饭吗怎么蒸
黑米和大米可以一起蒸米饭，这样营养价值比较高，混合在一起口感也不错。
黑米和大米一起蒸米饭的好处：
1.提高营养：
黑米和大米一起蒸米饭可以提高米饭的营养，因为二者搭配食用可以起到营养互补的作用。
2.促进肠道蠕动：
除了大米的营养以外，黑米还富含很多膳食纤维，和大量的维生素和矿物质，对促动人体的肠道蠕动、消化功能是有很好的效果的。
3.预防疾病：
而且黑米的外壳中含有一定量花青素、黄酮等活性物质，具有一定的抗氧化作用，预防疾病效果比正常的大米效果要好很多。
4.提高米饭的口感：
黑米属于粗粮，在米饭中加入黑米以后可以提高米饭的口感。
5.减肥：
而且黑米更容易使食用者产生饱腹感，减肥的人群也可以适当大米饭中加入一些黑米，减少碳水化合物的摄入量。
注意事项：要注意饮食多样性，保证体内的营养物质和微量元素处于一个比较平衡的状态。