1. 雪梨和小米能煮粥吗?
是可以一起煮粥的。苹果是一种保健效果很好的水果，除了生吃外，还可以做成美味的苹果粥，保健功效更好。苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。医学专家认为，停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防治骨质疏松。 材料 大黄米???100g??糯米???100g??苹果????2个??水????适量?? 苹果粥做法步骤 1.备好大黄米和糯米。?? 2.苹果削皮切成小块。?? 3.大黄米和糯米用水浸泡二十分钟。?? 4.清水浸泡后滤干水分。?? 5.坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。这个锅不一样，煮的时间也不一样的。?? 6.大黄米和糯米熟的时间都差不多，看两种煮得软糯了，粥煮得粘了。?? 7.加入苹果块，搅拌均匀。?? 8.带点果味的粥，很好喝。记得苹果不易久煮哦。?? 小贴士 1.这个粥没有加糖，因为喜欢喝原味的，如果喜欢喝甜的，可以加点冰糖。 2.苹果到粥里不易久煮，久煮后苹果变酸，不好吃了。打个滚就起来。
2. 雪梨可以煮粥吗
可以的，可以做成柿饼粥食用，具体做法如下：；需要提前准备好的材料包括：柿饼 3个、粳米 100g、冰糖 10g、冷水 1000ml。；
1、第一步把准备好的粳米淘洗干净。
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2、然后用水浸泡30分钟。
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3、把准备好的柿饼切好。
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4、锅中放入冷水。
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5、放入浸泡好的粳米。
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6、加入柿子丁，使用大火煮开，改成小火煮。
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7、加糖拌匀，盛出，完成。
3. 雪梨大米小米粥的功效
1.选择新鲜的大米跟小米，不能是陈米，不然味道会差很多。
2.水快开时再下米，先大火熬8-10分钟，然后中小火熬15-20分钟。
3.不能偷懒，刚下米要搅一下锅，防止糊底，文火熬时尽量少揭锅盖，防止溢锅可以盖锅盖时留条缝。
4.锅中放足量水，不可中途加水，水一般是食材的15-20倍。水质不好的地区可以用瓶装水代替。
5.有些地区喜欢加食用碱让米更软烂，待熬至半个小时以上，加入一点点食用碱，不过加食用碱的小米粥，其口味会受到影响。(孕产妇婴幼儿不建议放)
6.待米成花状时，更粘稠可口。
7.晾凉后会看到有凝结的米油。
拓展：小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物.一般粮食畸不含的胡萝卜素，小米中也有，特别是t的维生素B，含量居所有粮食之首，含铁量很高，含磷也很丰富，有补血、健脑的作用。将小米搭配玉米和糯米一同熬煮，营养更加全面且更加丰富，非常适合孕妇、妈妈滋补身体，预防缺铁性贫血。
小米粥不宜太稀薄，淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米，以免营养流失。
4. 雪梨和小米能煮粥吗功效
可是可以，不过建议吃燕麦胚芽米，这个比起燕麦片进过破壳处理，口感更好，利于吸收。
补充：
燕麦(拉丁学名:Avena sativa L.)为禾本科植物,《本草纲目》中称之为雀麦、野麦子。燕麦不易脱皮，所以被称为皮燕麦,是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或"舂去皮作面蒸食及作饼食。"(《救荒本草》).燕麦耐寒，抗旱，对土壤的适应性很强，能自播繁衍。燕麦富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动，利于排便，热量低，升糖指数低，降脂降糖，也是高档补品之一，在贫苦地区是不可缺少的干粮。
1997年美国FDA认定燕麦为功能性食物，具有降低胆固醇、平稳血糖的功效。美国《时代》杂志评选的"全球十大健康食物"中燕麦位列第五，是唯一上榜的谷类。
谷粒供磨面食用，或作饲料，营养价值很高。在中国人日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中，以燕麦的经济价值最高，其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加，预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤维具有清理肠道垃圾的作用。
5. 雪梨可以煮小米粥吗
可以。
红糖雪梨通常可以一起煮着吃。红糖和雪梨都属于比较常见的食物，可以在一起搭配食用，不会互相反应产生有害物质，适量吃有益于补充营养、润肠通便等。
6. 小米可以和梨煮粥吗
可以，定时电饭煲煮粥方便快捷，但是要煮的粒粒开花，香浓顺滑可不容易。 上班族定时电饭煲煮粥的方法 早上去上班之前，把稀饭的用料(大米、糯米、小米、玉米、黑米、小豆、红薯、南瓜等)洗好，放进电饭锅里，放好煮稀饭用水的量，定时。一般定在下午3点让它做好。这个过程包括了“一泡二煮三捂”： “一泡”就是在煮之前先泡几个小时。 “二煮”就是煮一个小时。 “三捂”就是不要定时定在要喝时煮好，而是要提前3、4个小时让它煮好，然后捂3、4个小时，这样煮好的粥就会很粘稠。
7. 雪梨可以和大米煮粥吗
燕麦片能和大米一起煮粥，以下是燕麦大米粥的制作方法： 主料：大米30g、小米20g、燕麦50g 辅料：清水适量 步骤一：准备好食材。 步骤二：淘洗干净。 步骤三：将大米、小米倒入砂锅。 步骤四：倒入燕麦。 步骤五：添适量清水。 步骤六：大火煮开，小火慢煮30分钟。 步骤七：煮好的燕麦粥。 步骤八：盛出就可以享用啦。
8. 雪梨可以和小米一起煮粥吗
可以一起煮粥的东西很多比如：大米、薏米、糯米、甜玉米、桂圆、大枣枸杞、花生米、喜欢吃蔬菜粥的也可以放一点小油菜白菜、菠菜等等。
9. 小米粥能和梨一起煮吗
梨，红枣，枸杞是可以一起煮的，他们的营养价值是很高的，一起吃也不会产生不良的化学反应。多吃梨能够清热解毒，润肺。红枣能起到补充气血的效果，枸杞也能缓解气血不足的症状。平时可以多吃一补身体的水果和食物，做一些适当的运动，能保持健康的体魄，减少疾病的发生。
10. 小米能和梨一起熬粥喝吗
小米能跟肉一起熬粥。小米皮蛋瘦肉粥的做法：用料主料：小米适量、大米适量调料：松花蛋2个、白菜适量做法步骤：
1.将肉洗净切成小丁，焯去血沫捞出。
2.小米和大米洗净放到电饭煲里，倒入焯好的肉丁，加入适量的水按煮粥档。
3.开锅后放入一个切成小块的皮蛋。
4.煮快好时加入另一个皮蛋和白菜丝盖上盖再煮十五分钟加盐即可。
11. 雪梨和小米可以熬粥给宝宝吃吗
鹅蛋同红枣可以一起吃的1、因为这些食品互相不相克且营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，有补血补气健脾养胃的功效2、特别适合老人妇女儿童食用