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莲子黑米糕营养价值(莲子黑米糕营养价值高吗)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-12 14:34   点击:57  编辑:admin   手机版

一、莲子米糕的做法?

1、准备原料:粘米粉240克,糯米粉60克,绵白糖50克,清水110克。

2、把粘米粉、糯米粉和绵白糖倒入容器,搅拌均匀。

3、缓慢倒入清水,边倒边搅拌,搅拌成有细颗粒感的略湿润的米粉。

4、用筛萝把米粉过筛一遍(这个过程需要点时间,尽量用大一点的筛萝,抖动过筛更快一点)。

5、过筛后的米粉更细腻。

6、把米粉放入耐高温的模具中,用勺子压紧压平(用花样模具做出来的米糕更好看)。

7、上锅蒸30分钟以上,蒸好后不要急着拿出来,盖好锅盖再焖5分钟。

8、米糕成形后就可以拿出来脱模了,趁热吃口感更好。

二、宁海黑米糕做法?

第一步:黑米不清洗,直接放进料理机里打磨成细粉,倒入大碗里,再倒入低筋面粉,两者混合在一起拌匀备用;

第二步:鸡蛋打碎,蛋黄鱼蛋清分离,在装蛋黄的碗里加入牛奶,玉米油,拌匀成牛奶蛋液,然后将黑米粉面粉放进去,拌成浓稠的粉糊;

第三步:蛋清里先放8克白糖,搅拌至起泡时再放入8克白糖,继续搅拌至发白发稠的状态,放入剩下的7克白糖,搅拌至有倒钩出现的状态时蛋白可以了; 第四步:取二分之一的蛋白放入粉糊里,用刮铲来回翻拌,直到蛋白跟粉糊融合在一起,然后全部倒入剩下的二分之一蛋白碗里,再次用刮铲来回翻拌均匀; 第五步:模具周围刷上油,将做好的粉糊倒进去,端起晃荡几下,让里面的气泡排出气体,然后焖上保鲜膜,放进冷水锅里大火蒸30分钟,熄火后继续焖10分钟再揭盖,将蒸糕的米糕倒扣出来可以了。

三、黑米糕简笔画?

黑的简笔画先写四横三竖两点接着写四点,米字的简笔画写两点一横接着写一竖一撇一捺,糕字的简笔画写两点一横一竖一撇一捺接着写两点三横一竖再写四点

四、台湾黑米糕做法?

用料

黑米粉 30克

糯米粉 70克

鸡蛋 4个

白糖 40克

牛奶 30克

玉米油 20克

做法步骤

1、主锅中加入糯米和黑米,设置3分钟,10档研磨成粉后盛出来备用。另取一个小碗称取玉米油和牛奶混合备用。

2、主锅洗净擦干加入鸡蛋和白糖,设置10分钟,40℃,4档打发(冷藏蛋用45℃),再设置5分钟,0℃,5档打发。加入粉和油,设置8秒4档混合。

3、混合好的面糊倒入六寸模具中,盖上耐高温保鲜膜,放入米博蒸烤炸一体机中,选择常规性功能,蒸30分钟就好了。

4、出锅脱模就可以吃了

5、撒上一点桂花,好看又好吃

五、莲子的营养价值,莲子怎么吃才最健康?

莲子具有健脾止泻、补肾、养心安神的功效。莲子有多种食用方式,可用于配菜、汤、炖菜、做蛋糕等,也可与其他药物和食物搭配。莲子皮像纸一样薄,需要很长时间才能剥下来。如果莲子先洗净,然后放入沸水中,加入适量的老碱,搅拌均匀,然后稍闷片刻,倒入淘米篮中,用力搓揉,莲子皮可以迅速去除。在日常饮食中,适当多吃莲子,这对健康有好处。

六、黑莲子与红莲子的区别?

带皮的莲子通常叫红莲子,只要新鲜,那层皮是可以吃的。

黑莲子就是通常所说的铁莲子。铁莲子比红莲子又多了一层很硬的壳,要用锤子敲开或钳子夹开,才能吃到里面的莲肉和莲芯。

现在工厂化的莲子的加工工艺通常是:

1、铁莲去壳成“红莲”

2、“红莲”去芯

3、去芯“红莲”磨皮成白莲子

七、黑米糕和黑米发糕区别?

米糕和发糕的本质区别就在于烹饪的方式,虽然他们不是同一种食物,但是原材料都是米类,是不同的烹饪方式使他们所呈现出来的,口感和味道有些区别。

米糕是像切糕一样的烤制食物,烤好的米糕可以切成一块一块的,看起来非常好吃,一口咬下去酥酥脆脆的,同时上面挂着糖浆,味道甜甜的,吃着很幸福。

而发糕更趋近近于一种蒸制主食,是用大米或者小米和面类按比例混合后制作出来的,制作过程特别像蒸馒头。

蒸好的发糕刚看外表特别像一个大蛋糕,用手戳几下能感受到是弹弹软软的。

发糕吃起来口感介于欧式蛋糕和中式馒头之间,热气腾腾的迹象,馒头的弹软,又有蛋糕的甜糯。

八、黑莲子怎样去壳?

 干莲子的壳坚硬、光滑,莲子去壳的方法如下:  (一)  1.可在锅内加水1000毫升煮沸, 加食碱25克搅匀, 再放入干莲子250克, 盖上锅盖略焐一下.  2.然后用炊帚之类的东西, 对锅中的莲子反复推擦几次, 直至莲子皮剥干净(动作一定要快, 因为时间一长, 莲子涨发, 皮就不易脱掉),  3.用凉水反复冲洗干净后, 再用牙签或细针捅掉莲子心即成。  (二)  1,煮,米汤煮沸开,倾入干莲籽,煮至略涨起锅沥去米汤。  2,糙,将煮后的莲籽,乘热放入草木灰或细炭灰中,让其裹匀细灰,然后堆放内个小时,使其闷干。  3,剁,一手捉住莲籽,一手执刀,先去莲籽两头,然后再剁去中间的部分,一颗去壳的莲籽就出来了。

九、黑莲子如何剥皮?

1.带皮的莲子通常叫红莲子,只要新鲜,那层皮是可以吃的,据说还有补血功能。

2.黑莲子就是通常所说的铁莲子。铁莲子比红莲子又多了一层很硬的壳,要用锤子敲开或钳子夹开,才能吃到里面的莲肉和莲芯。

3.现在工厂化的莲子的加工工艺通常是:

1)、铁莲去壳成“红莲”;

2)、“红莲”去芯;

3)、去芯“红莲”磨皮成白莲子。

十、黑莲子怎么种?

多肉黑莲子养殖时应用园土,沙土并掺杂腐殖土混合来做土壤,这样透气性和排水性都比较好。它喜光,应多让它晒太阳,光照充足叶片才会更黑亮。管理时浇水不用太勤,不干就不浇。夏冬两季要注意控温,既不能高于35度也不能低于5度,否则对生长都不利。此外,它主要是靠叶插来繁殖,成活率很高。

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