1. 酸奶麦片制作方法
酸奶麦片做法用料主料益生菌酸奶100g燕麦片40g酸奶泡麦片的做法1.取适量麦片入杯中2.倒入热水泡麦片3.盖住杯子泡得快点4.泡好了开盖5.取一杯酸奶，将其开封6.将酸奶倒入泡好的麦片里，搅拌一下即可食用
2. 酸奶麦片制作方法窍门
用料：麦片40克、酸奶200克、苹果、香蕉适量、水400毫升。
泡酸奶麦片的步骤如下：
1、首先把麦片倒出来放入一个小碗里，并准备好酸奶。
2、接着把苹果和香蕉分别去皮洗干净切成小丁。
3、再用电热壶烧一壶开水，等水沸腾后，直接倒入麦片碗里。
4、然后给麦片碗盖上盖子，让麦片焖上15分钟左右。
5、焖好后，把碗里多余的水份直接倒掉，把酸奶倒入泡好的麦片碗里。
6、最后用汤勺搅拌均匀，再放入切好的的水果丁即可，这样酸奶麦片就泡好了。
3. 酸奶麦片食用方法
个人觉得牛奶+麦片好，有益于身体营养吸收。市场上也很多牛奶麦片混合的营养品，说明这两者是搭配饮食。
酸奶+麦片的效果主要是有利于减肥瘦身。
对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无感，丰富的乳酸菌更能保护肠道轻盈通畅，让身体免受瘀滞型浮肿的困扰，同时麦片里富含的纤维、维生素和矿物质成分能够很好的提供足够的能量给身体同时，又不会过量，避免能量堆积的可能。酸奶燕麦搭配喝完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶，容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜，再喝酸奶。
牛奶+麦片的效果主要是有利于补充能量增加营养。
一定量的蛋白质与碳水化合物一起食用，可促进胰岛素的分泌，使血糖水平降低。牛奶中含大量水分、丰富的蛋白质、维生素和微量元素，非常适合于糖尿病患者饮用，能提供多种营养成分，且对血糖、血脂影响不大。还可解决中老年人的缺钙问题，每天500克牛奶，补钙效果最好。建议糖尿病患者将牛奶用作早餐或加餐。特别强调的是喝牛奶时不能加糖，但可适量加点不含糖的甜味剂以调节和满足口感需要。
4. 自制酸奶麦片
低温烘焙麦片是一种利用低温烘焙技术对麦片进行适宜时间的烘烤加工制成的谷物食品。低温烘焙麦片采用低温烘焙技术制成，低温烘焙技术相较于传统烘焙工艺而言，温度较低，一方面可以很大程度保留麦片中的营养物质，另一方面也可以改善麦片的口感。
5. 酸奶麦片的使用方法
1、准备酸奶、燕麦、鸡蛋、面包碎、提子干、枸杞子干、黑芝麻。
2、碗中放入蛋奶液，提子干、枸杞子干撒均匀点，再撒一层面包糠，点缀黑芝麻入微波炉2-3分钟，视火力蛋熟就可以了。
6. 如何制作酸奶麦片
酸奶水果拼盘配阿胶,好美味哦馋嘴馋嘴馋嘴,又吃撑了,自制酸奶手卷,部队火锅,好美味。
自制酸奶,配蜂蜜,凉凉的,好美味
7. 酸奶麦片做法大全窍门
做法步骤如下：
1、香蕉切段，裹上一层玉米淀粉；
2、鸡蛋打散，将裹上淀粉的香蕉放进鸡蛋液中；
3、最后再均匀沾上一层麦片，放进油锅中炸
4、炸至表面金黄，捞出控油装进盘中即可食用。
8. 酸水果奶麦片怎么做
立即吃它得话会较为有嚼劲，偏硬，假如泡在牛乳或开水中也不容易迅速就软趴趴，因而很合适侵泡时间较长的食用方法。