1. 红豆燕麦饭怎么做
主料：红豆40克、燕麦米40克、大米240克、纯净水500克。
做法步骤：
1、红豆和燕麦仁洗净提前浸泡，这是泡好的，如下图所示：
2、盛出所需的大米洗净，如下图所示：
3、将食材倒入电饭煲内，加入纯净水盖住，如下图所示：
4、按相应档的键焖制，如下图所示：
5、焖好的饭，如下图所示：
6、装碗的饭，如下图所示：
2. 红豆燕麦饭怎么做的
薏米红豆燕麦饼干做法：
一、食材：
黄油60g、蛋黄液1个、红豆薏米粉60g、糖粉50g、低筋面粉100g、盐0.5g、燕麦5g
二、装饰：红豆薏米粉8g
三、做法:
1、黄油软化，加入糖粉，用手动打蛋器慢慢搅打；
2、加入蛋黄液，继续搅打，至全部混合均匀，且颜色变浅；
3、依次筛入红豆薏米粉和低筋面粉；
4、将所有食材拌合成面团；
5、放在面板上揉成圆柱体后，再捏成三棱柱的形状；
6、切成厚度均等的三角形片状，整齐码放在烤盘上，用筛子表面筛上红豆薏米粉；
7、烤箱温度170度，时间12分钟，预热后放入烤盘即可。
粗粮五谷杂粮饼干做法：
一、食材：
低筋面粉200公克，五谷杂粮粉50公克，泡打粉3公克，植物性奶油120公克，黑糖80公克，奶水60cc，坚果类100公克，黑芝麻粒适量，白芝麻粒适量
二、粗粮五谷杂粮饼干做法：
1.取一钢盆，植物性奶油加过筛的黑糖一起以电动打蛋器拌打至松发变白
2.奶水分次加入作法1中拌匀。
3.取低筋面粉、五谷杂粮、泡打粉一起过筛加入作法2中拌匀。
4.再加入坚果类至作法3中拌成面团。
5.将作法4的面团搓圆，稍微压平，两面沾上黑芝麻粒、白芝麻粒，放入烤箱以上下火200℃烘烤约25分钟即可。
3. 燕麦红豆饭的做法
前言粗粮的营养成分很高。在家做饭时总会放上一些。今天做的是燕麦和小米。做出来的米饭很香。材料主料：大米200g；辅料：小米20g、燕麦20g小米燕麦饭1准备大米200克。
2适量的小米和燕麦。
3把粗粮放入锅中。
4把米洗净。
5加入适量的水。
6按上煮饭键。大约煮20分钟即可。7可以吃了。小贴士可以放入不同的粗粮。
4. 红豆燕麦米饭的做法
南瓜事先去皮后，放入电饭锅里蒸熟，南瓜很容易熟，所以煮饭的时候跟米饭一起煮就可以了。
煮熟的南瓜放入盆中，加入燕麦，用擀面杖稍微捣碎后跟燕麦混合拌起来。
2
因为南瓜比较烫，所以一开始千万别直接用手去拌，等温度差不多的时候，再用手将南瓜燕麦揉一揉，南瓜泥很软，稍微揉一揉就会变得很烂了。
3
南瓜燕麦团揉好了，如果想要做造型的话，稍微揉硬一点，用模具压制的时候才不会容易变形，如果没有模具也可以直接分成团蒸，干一点湿一点就无所谓了。
4
红豆事先浸泡一个晚上，蒸南瓜泥的时候，一起将红豆煮熟，成热加入白糖，用擀面杖稍微捣成粉末状，红豆沙就做好了。
5
稍微放量，将红豆峡分成大约15克一个的小剂子，搓圆备用。
6
南瓜燕麦团分成30克一个的小剂子，用力抓紧备用，开始操作后要用保鲜膜覆盖，防止表面发干。
7
取一个南瓜燕麦剂子，用手指捏成圆饼状，中间厚边缘稍微薄一点，放一个红豆馅在中间。
8
跟包月饼一样的手法，将剂子收口封起来，稍微搓一搓，让面团变得更圆。
9
月饼模具里面撒上干粉防粘，将南瓜团塞进去，用力呀粗花纹后推出来，南瓜燕麦糕就做好了。
10
全部都做好后，放入点了粽叶的蒸锅里，大火烧开后蒸10分钟就可以了，热吃柔软清甜，放凉了吃稍微变得有点嚼劲，同样美味哦。
烹饪技巧
5. 燕麦饭怎么做的
用料
葛根粉 50g
燕麦片 100g
细砂糖 20g
水 200g
葡萄干 一小把
葛粉燕麦糕的做法
取葛根粉50g、燕麦片100g（快熟燕麦片、即食燕麦片都可以）
将两者放入料理机，30g细砂糖、200g水打成糊状，倒入容器（不粘盘、陶瓷或硅胶模具），撒上葡萄干
冷水上锅，水开后再蒸20min即可。稍微冷一下再脱模。
Q弹Q弹的葛根燕麦糕就蒸好啦~
小贴士
口感嘛有韧性有弹性，有点像年糕但不会腻，吃进去满口的燕麦很有满足感健康的同时又不担心发胖不，会发胖，胖该胖的地方这样既没有罪恶感又能边吃边想象自己婀娜多姿的身材但不能过量喔~再好的食材，也不能过量就像爱情
6. 红豆燕麦饭怎么做才好吃
首先把高粱米燕麦清洗干净，然后把高粱米和燕麦放入电饭煲，加入适量的清水蒸熟就非常好吃了，
7. 燕麦红米饭
步骤/方式1
用料
燕麦 100克
大米 300克
步骤/方式2
燕麦米饭配比：大米 300克，燕麦米 100克。
步骤/方式3
大米和燕麦米放一起，用水简单淘洗2次，不要洗得太干净，会把大米和燕麦米的营养物质洗掉了。
步骤/方式4
洗好的米加入适量的水，选择煮饭程序。煮米饭的水一般以没过米面1厘米比较合适，不同品种的大米，吸水性也不同，根据实际灵活调整。
步骤/方式5
燕麦米饭煮熟后打开盖子闻着就特别地香。
步骤/方式6
开吃。
8. 红豆煮燕麦
燕麦王煮稀饭，也就是先把燕麦洗净，放在电高压锅里，开一个35分钟的营养餐键，按开始，敖出来的燕麦粥可粘稠好喝。
9. 红豆燕麦米的做法大全
用料
红豆
3把冰糖 适量红米 1把糯米 一小把
红米红豆粥做法的做法步骤
将做法保存到手机步骤 1
1.红豆提前泡一晚上
步骤 2
2.做之前把红米糯米泡下去半小时，红豆洗净放锅里大火煮开半小时（泡米时间刚刚好）水一定要多放，大火煮很容易干水，中途缺水记得添入开始，要搅拌防止糊锅
步骤 3
3.把米放进去继续大火煮30分钟，关火前加入冰糖适量就可以了
步骤 4
4.如果是高压锅更简单，泡好的材料一起倒进去按杂粮粥就可以吃啦
10. 红豆燕麦粥怎么做好吃
用料高粱米100克，红豆50克，红枣3颗 做法1.高粱米、红豆分别洗净，用清水浸泡6小时。红枣洗净。2.锅中倒入适量清水，置火上，放入高粱米和红豆、红 枣，大火煮沸，转小火煮至黏稠即可。