一、生燕麦片怎么做成原味熟燕麦片？
:生燕麦片怎样做成原味熟的燕麦片？
那早晨起来，我们去煮个鸡蛋，吃点燕麦片，燕麦片怎么做呢？
你可以放上点开水，搅一搅，搅匀了，放在锅里面蒸一下，也许这个开锅以后蒸三分钟就好了，这个燕麦片就是原汁原味的，没有任何味道，也没有任何颜色
二、燕麦片怎么做最好吃？
燕麦片的7种吃法如下： 一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用。 二、以水赥蛋或鸡蛋花（咸、甜均可），冲入适量燕麦片，同样稍加放置再食用。 三、烧煮好的米粥中，放入少量燕麦片，既增加粥的粘稠度，同时营养也更全面。 四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的热水冲饮，口味独特。 五、将少量燕麦片（半匙左右）加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。 六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麦片。 七、在一些冲饮食品，如藕粉、莲子粉中，添加少量的燕麦片食用，口味也不错。
三、成品燕麦片怎么做好吃？
成品的燕麦片。用水冲一下加入酸奶和水果好吃。
四、燕麦片怎么做才好吃？
1、在碗或杯子上放入3/4勺子燕麦片（大约在100~150g）,倒入烧开的热水（水量稍微超过燕麦片即可）。
2、静待几分钟，等到燕麦片完全泡开。
3、在泡开的杯子/碗中，导入一袋纯牛奶/酸奶（可根据自己的喜好来控制导入牛奶/酸奶的量）。
4、最后放入适量的干果，即可进行食用。
五、红枣燕麦片怎么做好吃？
主料红枣100克燕麦1小碗玉米碎50克辅料红糖半块芝麻10克步骤1.头一天泡好红枣和红豆，将红枣去核。白色的为燕麦。
2.材料除了红糖和芝麻全部加入锅中，扭到“煮粥”。
3.加入红糖和芝麻再煮一会便可放凉一些食用。
六、什锦燕麦片怎么做好吃？
1. 单独把葵花籽先放入110度烤箱烤10-15分钟2. 把黄油隔水融化后倒入枫糖和橄榄油一起搅拌均匀，喜欢甜一点可以多加一点枫糖，不喜欢太甜可以少加一点。
3. 把燕麦，玉米片，蔓越莓干、葡干和烤熟的葵花籽依次倒入步骤2中准备好的枫糖、橄榄油和黄油中搅拌均匀，让每一粒材料都能包裹到蜜糖.4. 在烤盘铺上油纸，然后把搅拌好的燕麦放入180度的上下火烤箱当中，根据升温情况烤10-15分钟.然后上下搅拌，继续烤大约10分钟5. 取出烤盘放搅拌放至完全凉透后便可装瓶封存！想怎么吃就怎么吃！
七、自制熟燕麦片？
燕麦片的7种吃法：
一、燕麦片二至三匙，用煮沸的牛奶冲入，放置三五分钟，待出现一些粘稠状后（口感会有提高），食用。
二、以水赥蛋或鸡蛋花（咸、甜均可），冲入适量燕麦片，同样稍加放置再食用。
三、烧煮好的米粥中，放入少量燕麦片，既增加粥的粘稠度，同时营养也更全面。
四、在燕麦片中加入适量的芝麻糊、果珍或咖啡，再用80℃以上的热水冲饮，口味独特。
五、将少量燕麦片（半匙左右）加入烧煮好的各式荤、素菜汤中。
六、在一些甜羹中，也可加入少量的燕麦片。
七、在一些冲饮食品，如藕粉、莲子粉中，添加少量的燕麦片食用，口味也不错。
八、快熟燕麦片怎么吃，快熟燕麦片的吃法？
快熟燕麦片，也是燕麦片的一种。快熟燕麦片与即食燕麦片的不同之处，是燕麦粒没经打碎，而是直接切成薄片。所以，这种燕麦片是需要烹煮的，但因为也经过烘烤，所以烹调时间比生燕麦要短。这种燕麦片一般没有添加物，比即食燕麦片更为健康一些，但因为经过加工，营养也会损失一点。不过因为它方便好煮，仍然值得向繁忙的都市人推荐。 把一杯快熟燕麦片倒入4杯清水中，边倒边搅，然后等水煮沸，再煮2-3分就行了。大家可以根据自己的口味调节粥的干、稀。很多人觉得单独煮燕麦片味道不好，那么可以加入牛奶，让其带上淡淡的奶香。也可以加入鸡蛋，使其营养更加丰富。
九、熟燕麦片和生燕麦片区别？
⒈两者营养成分是不同的。一般来说，生燕麦片的β-葡聚糖比高温熟化后的熟燕麦片含有更多的β-葡聚糖，并且，用生燕麦片熬煮时的温度并不会破坏β-葡聚糖素，反而有助于β-葡聚糖的溶解。葡聚糖能起到改善血糖的作用。生燕麦片的中的淀粉链较完整，熟化后的燕麦片淀粉链受到破坏，导致熟燕麦片中的淀粉易被分解和吸收，从而会引起血糖升高。而熟化后的燕麦片还会出现维生素、膳食纤维的流失。生燕麦片比熟燕麦片含有更多的营养成分。
⒉两者生产方法不同。熟燕麦片经过高温处理熟化，这过程中可能导致某些营养元素流失。生燕麦片生产和加工程序比较少，营养流失很少。
⒊两者的食用方法不同。由于熟燕麦片是经过高温熟成的，还可以加调料。比如即食燕麦片只需要用沸水冲调10分钟左右即可食用。生燕麦片需要熬煮才可以吃，有的生燕麦片甚至要熬煮熟烂才能吃。
总而言之，从健康角度来看，选择生燕麦片比熟燕麦片更健康，但从方便的角度来看，熟燕麦片更省事时。
十、熟南瓜怎么做好吃？
材料：南瓜200克，糯米粉90克，粘米粉10克，豆沙馅适量，面包糠少许，白砂糖60克，植物油
步骤：
1，把糯米粉和粘米粉混合拌匀。
2，把南瓜削皮去籽切成薄片放在碗中，再放入蒸锅中蒸至软烂。
3，趁热加入白砂糖，搅拌均匀，用汤匙压成南瓜泥。
4，把南瓜泥倒入糯米和粘米粉盆中，用筷子把南瓜和粉搅拌成雪花状，如太干可以稍微加入一点牛奶或者清水。
5，把面糊揉成光滑的面团，然后搓成长条，分成大小相当的坯子，把坯子放在手中压扁，放入适量的红豆沙，把面团收口，轻轻地在砧板上按成饼状。
6，把南瓜饼两面沾上面包糠。
7，锅中倒入适量的植物油，放入南瓜饼，用小火煎至两面金黄色即可。