一、酸奶麦片早上吃减肥吗？
酸奶麦片早上吃减肥。酸奶还含有丰富的蛋白质，而且热量以及脂肪含量低。麦片属于粗粮的一种，还有各种维生素以及矿物质和大量的膳食纤维，吃后能增加饱腹感，而且有利于消化，促进肠蠕动。如果在晚餐选择酸奶和麦片代替主食，既能增加营养，又能有饱腹感，而且还能起到减肥的作用。
二、酸奶能和酥饼一起吃吗？
酸奶能和酥饼一起吃，没问题。
香蕉,黄豆是不能与酸奶一起食用的。因为香蕉可以提供较多的能降低血压的钾离子,高血压患者宜多食.但与酸牛奶同时食用易产生致癌物质. 黄豆中所含的化学成分影响人体对酸牛奶中钙质的消化和吸收,所以不能同时食用.三、酸奶能和蜂蜜一起吃吗？
酸奶和蜂蜜不能在一起吃，会影响到酸奶中营养成分的吸收，建议你单独分开使用，可以分开一小时的时间，空腹状态下喝酸奶，更有利于其中的益生菌发挥最佳的保健功效，有利于维持肠道内的健康，注意冲蜂蜜的水温太高，以免影响蜂蜜中的营养成分。
四、糯米能和酸奶一起吃吗？
您好，糯米能和酸奶一起吃，食物没有相克。
谢谢！ 糯米相克食物 糯米+鸡胸脯肉：引起身体不适 糯米+鸡翅：引起身体不适 糯米+鸡肉：一起吃会引起身体不适 酸奶相克食物 酸奶+黄豆：酸牛奶含丰富的钙质，黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收
五、酸奶和药能一起吃吗？
吃药的时候不建议使用酸奶送服药物，而是采用白开水送服药物为好。另外，有些药物不适合和酸奶一起使用。例如抗生素就不适合和酸奶一起使用，原因是：酸奶当中含有大量的益生菌，而抗生素是杀菌的药物，会将益生菌杀死，所以，酸奶不能和抗生素类的药物一起使用。
六、酸奶能和巧克力一起吃吗？
酸奶和巧克力是属于一种补充能量的食物，特别是在患者没有其他饮食可供给的情况下，这两种能量可以防止患者出现低血糖。所以酸奶和巧克力是可以一起吃的，对于一些孕妇来说，在生产的时候消耗能量过大，就可以适当的选用一些吸巧克力来补充能量。
七、酸奶苹果麦片可以一起拌在一起吃吗？
可以啊~~ 燕麦片先用热水泡一下，泡开泡涨，然后拌上酸奶，调成酸奶燕麦粥，好吃，卡卡~~~我平时的早餐就是这个，健康美味又营养，还简便。
八、酸奶能和蒸鸡蛋一起吃吗？
可以的，可以做成酸奶蒸鸡蛋进行品尝，具体做法如下： 需要提前准备好的材料包括：鸡蛋 2个、酸奶 2盒、芒果 20g。
1、第一步碗中放入蛋清和适量的白糖。2、然后碗中加入酸奶，用工具拌匀。3、接着把碗放入蒸锅蒸10分钟。4、蒸好后，撒上切好的芒果丁，完成了。九、海鲜酸奶能一起吃吗？
海鲜和酸奶是可以在一起吃的，没有什么冲突，有利于补充钙质，蛋白质以及多种微量元素，营养价值非常的丰富，平时一定要注意饮食的种类要多样化，有利于补充均衡的营养，不要吃生冷和过于油腻、刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，注意不要受凉。
十、燕麦片加酸奶一起吃可以减肥？
适当的服用也是可以起到辅助减肥的效果，因为燕麦片也是属于一种粗纤维的食物，而且酸奶也是可以起到促进肠道蠕动帮助排便的，所以也是需要从多方面来入手的，是需要对饮食进行控制，主要是需要减少主食的摄入，同时也应该避免高热量高脂肪的食物摄入。