一、黑荞麦麦片和燕麦片哪个好？
燕麦片对糖尿病人比较适合吃，因为升糖慢
二、坚果麦片和纯麦片哪个好？
都很好，就看自己喜欢哪个口味的。
坚果麦片是以烘焙工艺制作，燕麦酥脆好吃，其中添加坚果含有丰富的微量元素，营养更丰富，口感也更好了。
纯麦片，没有任何添加剂，原味的口感，麦片中含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠道蠕动，有利于排便。
三、白麦片和黑麦片哪个好？
黑燕麦相对来说刚好一些。其实，这两种燕麦都非常有营养，而黑燕麦的特别，就在于“黑”，黑来源于花青素，这种物种对我们的身体健康是非常有好处的。此外，黑燕麦相较于白燕麦所含有的纤维、蛋白质略高一点，热量更低一点，对于顽固性糖尿病具有很好的补益作用。
但白燕麦片的营养价值也很高，它和黑燕麦一样都是高营养、饱腹感强的健康食物，所以大家也完全可以根据自己的喜好进行选择就好。
四、澳洲麦片和桂格麦片哪个好？
澳洲麦片更好
澳洲燕麦片是比较好的，其燕麦片的品质比较高，不仅味道非常好，而且也是属于燕麦品种比较好的一个品牌，所以人们购买燕麦片的时候，可以选择悦活安州燕麦片这个品牌，同时燕麦片是能够帮助身体多余脂肪进行新陈代谢的，对于想要减肥的人们来说，用燕麦片替代早餐是一种非常好的选择
五、什锦麦片和燕麦片哪个好？
我个人觉得燕麦片会更好 ，首先 燕麦片里面所有的成分都是大量的天然谷物 ，而我们人体吃五谷杂粮会对身体更好 ，泽明 麦片里面大部分都是一些食品的添加剂 不是纯天然的那种小麦 ，所以燕麦片更适合我们小孩或者是老人吃 ，燕麦片也会比石棉麦片更容易消化， 被人体吸收
六、燕麦片和黑麦片哪个好？
燕麦和黑麦都是小麦植物的一种，如果作为减肥来使用的话，需选择燕麦。燕麦营养丰富，含有大量的膳食纤维，有助于消化。而黑麦是作为饲料发酵用的。燕麦的减肥效果很好，所以在早餐以及午餐适量食用，也可以用牛奶或者是酸奶一起吃，既能增加营养又能有助于消化和排便。在减肥期间，还要积极参加体育运动以及减少脂肪与热量高的食物的摄入
七、黑麦片和黑燕麦片哪个价格高？
黑燕麦片价格高。
黑燕麦片是由黑燕麦做成的，而黑麦片就普通麦片加工而成的。
黑麦碳水化合物含量高，含少量蛋白质、钾和B族维生素。主要用作面包、饲料和牧草。除了小麦，黑麦是唯一适合做面包的谷物，但是它缺乏弹性，经常和小麦粉混合在一起。因为黑麦粉的颜色是黑色的，所以完全由黑麦粉制成的面包被称为黑面包。
八、黑牛燕麦片和西麦燕麦片哪个好？
西麦燕麦片有纯燕麦片，黑牛是复合燕麦片，喜欢自己添加甜或咸口味的，可买西麦燕麦片，个人觉得西麦麦燕麦片好些。
九、super麦片皇室麦片哪个好？
皇室麦片好，广东皇室食品工业有限公司旗下品牌，公司成立于1992年，拥有知名度很高的冲泡类营养麦片产品，在各大商超都能看到皇室的产品。 燕麦片是一种非常有营养的食物，口感也不错，在国外是一种被当做早餐的食品，现在在国内也有越来越多的人喜欢上这种食物。
十、藏血麦片和燕麦片哪个好？
藏血麦片本身就属于燕麦中的一种。从中医学的角度来讲，这种藏血麦片本身可以润肠通便。因为其中含有非常丰富的纤维素，摄入体内之后可以加速身体内废物的排出。
而且其中含有一定的钙离子、铁离子、锌离子等成分，不但可以增加骨骼的强度，还可以防止贫血。
其中含有大量的亚油酸，可以增强人体的免疫力，预防心脑血管疾病，里面的维生素e和维生素c还有一定的美白功效。