一、麦片和什么牛奶配好吃?
●香浓麦片 材料: 1、快熟麦片适量 2、DOVE黑巧克力一块 3、牛奶 过程:把适量的麦片放进杯里,加入牛奶拌匀,再加进巧克力。放进微波炉用中火'叮'二分钟。出来后稍微再拌匀,让巧克力完全溶化。 说明: 1、选材可因人而异(个人觉得DOVE的黑巧克力味道香浓,和麦片是天作之合) 2、在家的话可用煤气炉开窝煮也可,一边煮一边搅拌.只是会稍麻烦。 好了,一杯香浓的DIY牛奶巧克力麦片出来了。随心随意,随时享用! ●鲜奶牛肉麦片 菜名: 鲜奶牛肉麦片 主料: 麦片2/3杯,鲜奶1杯(约235毫升),牛肉3两(约120克)。 配料: 腌肉料;生粉、砂糖各1茶匙,生抽1/2茶匙,油少许。调味料:盐适量,胡椒粉少许。 做法: 1、鲜奶一杯(瓶装鲜奶必须打开盖子)置煮水中致热。 2、麦片用开水一杯调成糊状。 3、清水两杯烧煮,慢慢倾入麦片糊,随煮随搅拌,煮约5分钟,跟着加入调味料,然后熄火火局片刻。 4、牛肉切片,用腌肉料拌匀。 5、再煮煮麦片,下牛肉煮熟。 6、熄火,待麦片的热度稍减后,注入鲜奶调匀便成。 备注: 煮麦片时,麦片糊要徐徐倾入煮水内,并且需要边倾入边搅动,这样才可避免麦片粘结成团。芒果奶香麦片粥 芒果奶香麦片粥 芒果奶香麦片粥是非常营养的,食谱上说它含人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素,更重要的是制作起来非常的简单。 做法: 首先准备100克左右的燕麦片。 然后是一些时令的水果。当时我用的是芒果,如果像现在一样的冬季的话,可以用去皮带橙子肉之类的果肉。 最后再准备50ml的牛奶。 在煮粥前3、4个小时的时候,用清水把燕麦片泡软。 然后把水果切碎成丁。 准备好了以后,就将泡好的燕麦片放在火上煮。水烧开以后一直煮,直到麦片被煮得酥烂。 往煮好的麦片中倒入准备好的牛奶。 再煮一会,觉得麦片粥的稀稠度比较满意后,加入切好的芒果丁。 牛奶麦片粥 此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质,具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功用,是妇妇产后气虚之滋补佳品。 原料: 麦片、白糖各90克,牛奶150克。 制作: 1、麦片加适量清水浸泡30分钟以上。 2、锅置火上,倒入麦片汤,用小火煮20分钟左右,加入牛奶,拌匀,煮15分钟,加入白糖搅匀即可食用。 特点: 粥粘稠,甜香可口。 水果麦片粥 材料: 麦片100克,牛奶50克,水果50克。白糖少许。 做法: 1、将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。 2、将泡好的的麦片连水倒入锅内,置火上烧开,煮2-3分钟后,加入牛奶,再煮5-6分钟,待麦片稣烂,稀稠适度,加入切碎的水果、白糖略煮一下,盛入碗内即成。 特色: 此粥软烂适口,果香味浓,含有婴儿发育所需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、和维生素A、B1、B2、C及尼克酸等多种营养素。
二、麦片配什么牛奶?
麦片可以适当应用一些纯牛奶进行熬煮,做成牛奶燕麦片进行服用,可以作为早餐进行应用,营养价值比较高,燕麦是一种高蛋白、低脂肪的食物。而且还含有丰富的不溶性的纤维,能够减少体内胆固醇的形成,而且还有利于增加饱腹感
三、燕麦片配什么最好吃搭配牛奶补钙功效翻倍?
燕麦片和牛奶搭配吃最有营养
燕麦片牛奶粥的做法:
1.取三汤勺(一人分约100克)燕麦片放小碗中,用温水泡2分钟,然后洗完放小奶锅里。
2.加入一碗开水,开火,中火煮10分钟后加入纯牛奶(300ml),等煮开后要边煮边搅动,这样麦片的口感会好。
3.煮5分钟后出锅。
四、燕麦片配什么最好吃?
燕麦片可以搭配银耳。把它们制作成银耳燕麦粥。他还可以搭配牛奶。牛奶燕麦粥。还有苹果,菠菜都需要把它们切成片,或者是切成蔬菜小丁。和燕麦片熬在一起都可以搭配的。
五、牛奶煮麦片是什么麦片?
燕麦片,燕麦片是一种粗纤维食物,
六、西瓜配什么牛奶好吃?
西瓜配上酸奶加冰块用那个搅拌机制作一起,可以做成西瓜冰沙。感觉还不错。
七、早餐麦片什么牌子好吃?泡牛奶吃的?
来个
味道不错
,价格OK
,健康
的麦片。非常的方便直接泡冷牛奶,适合学生or上班族。【Weet-Bix】
原产澳大利亚,某宝价1.2kg的大概五六十块钱,可以吃蛮久了。里面是这样的,做成一块一块的很方便。一般2块绝对管饱,一个上午都不会饿啦。两块这样的共计107卡路里
,而且这玩意还低糖。
早上直接取出两块泡牛奶就好啦,也不用等,直接开吃!味道棒,恰到好处的脆。讲究点的上面加点蓝莓、草莓、树莓、香蕉,早餐的营养就齐全了。多说一句,这个可以干吃或者泡酸奶,减肥的直接当代餐都行。吃法随意创新.八、麦片配酸奶怎么做好吃?
麦片加酸奶喝法:
1、取适量麦片入杯中。
2、倒入热水泡麦片。
3、盖住杯子泡得快点,泡好了开盖。
4、取一杯酸奶,将其开封。
5、将酸奶倒入泡好的麦片里,搅拌一下即可食用。
九、麦片用什么牛奶泡?
1.纯牛奶。
2.做麦片最好用纯牛奶。纯牛奶的味道很醇厚,充满奶香味,而且更有营养。不添加其他香精和甜味剂,适合人们食用。
3.而且纯牛奶泡出来的麦片口感和味道都很甜很醇厚。与麦片搭配不会影响麦片本身的口感,反而会增加牛奶的甜味。
十、麦片配什么酸奶?
什么酸奶都可以配啊!安慕希 纯甄 果粒酸奶 很多很多的,也可以买那种大桶酸奶 也特别好 主要是多。像我个人喜欢用安慕希来配麦片 我比较喜欢粘稠一点的 每个人喜欢吃的不一样 可以多尝试 自己喜欢什么口味,按照自己喜欢的口味来配麦片哦!