一、怎么吃燕麦片？
1.速食麦片热水或煮熟牛奶冲泡。
2.加入米饭或芝麻糊中吃。
3.做成营养粥。最简单的就是可以即时冲泡的速食麦片了，这种麦片营养成分很高，在上班族或者学生中是很受欢迎的。可以用热水或者是煮熟的牛奶冲泡，也可以在锅中煮，加入自己喜欢的食物。第二种情况，是在平时吃的米饭或者是芝麻糊中，加入一些燕麦片，食物的营养在于种类的多少，平时吃米饭不应该只有大米，一些粗粮像小米，也是可以经常食用的，可以加入大米以后再加上一把麦片煮，煮出来的饭会有另外一番滋味。
另外如果芝麻糊中加入麦片，可以增加粘稠感，变得更加好吃，营养也会更加的丰富。第三种吃法，就可以用燕麦做一些简单的粥类食品，不管是冷食、热食都可以的，最简单的就是牛奶煮麦片了。
二、燕麦片怎么吃？
要看你买的是什么燕麦片，如果是速溶的话，就可以直接用热水沏，如果你买的是那种没有经过任何加工的燕麦片的话，就像用火熬，燕麦片营养价值挺高的。可以去买那种散装的原生燕麦片，不是快熟的，熬出来的燕麦粥，味道相当不错。本人在这推荐一款燕麦粥。燕麦粥所需材料：燕麦少许，鸡蛋一个，绿叶蔬菜一些（白菜，菠菜，生菜皆可，切成碎末）做法：
1、一碗冷水烧开，在水开后放入燕麦，不停搅拌，直到燕麦逐渐粘稠。
2、将蛋液缓缓注入，继续顺一个方向搅拌。
3、粥再次开的时候，放入切好的蔬菜，继续搅拌。
4、放入少许盐，鸡精，胡椒和几滴香麻油调味，建议不要放味精，看看砂锅里的粥，色彩还真不错呢。最后一步当然是用最爱的勺子来品尝自己的杰作了，一勺一勺，又粘又香，热气慢慢进入体内，还能喝出一身小汗来。
三、燕麦片应该怎么吃？
可以泡水吃也可以做成美味的食物，比如和鸡蛋香蕉一块吃。下面介绍一下：配方：一只鸡蛋、一根香蕉、四十克快熟燕麦、一百二十升牛奶、若干葡萄干。
1、将牛奶和燕麦混和，盖上保鲜膜放置一夜（至少需要一个小时）香蕉切片，整齐得码到燕麦上面2、鸡蛋打发，倒入3、放入葡萄干，或者你喜欢的坚果干和其他水果干，最好家里有椰蓉的可以撒上，放入烤箱（先预热）180度烘烤30分钟左右4、倒一杯牛奶，可以好好享受早餐咯，牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味，营养与美味并存，满满的正能量！
四、燕麦片要怎么吃？
可以泡水吃也可以做成美味的食物，比如和鸡蛋香蕉一块吃。下面介绍一下：
配方：一只鸡蛋、一根香蕉、四十克快熟燕麦、一百二十升牛奶、若干葡萄干。
1、将牛奶和燕麦混和，盖上保鲜膜放置一夜（至少需要一个小时）香蕉切片，整齐得码到燕麦上面
2、鸡蛋打发，倒入
3、放入葡萄干，或者你喜欢的坚果干和其他水果干，最好家里有椰蓉的可以撒上，放入烤箱（先预热）180度烘烤30分钟左右
4、倒一杯牛奶，可以好好享受早餐咯，牛奶和鸡蛋的香味混杂着香蕉的甜味，营养与美味并存，满满的正能量！
五、2岁宝宝吃燕麦片怎么吃？
在给婴儿吃燕麦片时，可以先用牛奶或温水，把燕麦片冲开后，再用勺子一点点喂给宝宝吃。虽然燕麦片的营养很丰富，对宝宝的健康好处也比较多。
第一次给宝宝吃燕麦片时，要注意先给宝宝少喂一点，观察宝宝对燕麦片的接受和消化能力，后期在慢慢根据情况添加。宝宝月份还过小的话，家长最好还是不要直接给宝宝吃。可以想办法把燕麦片熬成粥，或是用其他东西软化，或是磨成细粉状后，再添加到其他食物中拌给宝宝吃。
六、西麦燕麦片怎么吃？
那是你水不够热~温度高一些的水可以泡开的如果是饮水机刚烧开的水那个温度还是稍微差点但是足够泡开了泡开的麦片像开花了的感觉 至于吃法，你自己可以创新啦甜一点的就加蜂蜜（加蜂蜜等水温降降在加，否则会破坏营养），奶茶，牛奶，咖啡加热泡都可以 咸一点的就放点香肠盐 水果之类的也可以 其实燕麦片真的没什么味道 西麦燕麦外包装上有具体吃法的
七、燕麦片怎么吃才减肥？
如果想要吃燕麦片进行减肥的话，一般是需要用燕麦片代替早餐，早餐可以喝一杯燕麦，然后再吃两个鸡蛋就可以，然后在中午和晚上的时候尽量少吃主食，可以用一些水果或者是蔬菜进行代替的，同时在每天晚上坚持运动半个小时，才能够有效的减肥。
八、燕麦片怎么吃才好吃？
燕麦片可以做成：燕麦红枣、燕麦红糖、燕麦粥、燕麦牛奶、香蕉燕麦。
1、燕麦红枣 特别适合女性朋友们，制作的方法其实很简单 ，大家把红枣洗干净，然后到处适量的燕麦片，这时候用锅倒水煮一会即可使用，可以保证人的面色红润，精神焕发。
2、燕麦红糖 进行搭配也是一个很好的组合，特别时候一些来月经的女性朋友们，既可以使你的身体即使的补充营养，而且可以降低月期间的身体难受，可以说是一举两得的好办法。
3、燕麦粥 日常煮小米粥、红豆粥、绿豆粥、八宝粥时，往往会觉得不如大米粥那么黏稠。但是，只要加两把生燕麦片，粥就会变黏，这是因为其中含有“葡聚糖”这种健康增稠成分。葡聚糖也是燕麦帮助控制血糖血脂的主要成分，越黏稠，越健康。
4、燕麦牛奶 当我们把燕麦片和牛奶混合时，营养非常高。这是每个人都喜欢使用的方法。制作起来非常简单。你可以将纯牛奶和适量燕麦片倒入锅中，然后加入适量的水，用小火煮沸，大约两三分钟后食用。
5、香蕉燕麦 香蕉也可以和我们熟悉的燕麦片搭配。制造方面与上述类似。我们可以先把香蕉做成香蕉泥，然后把牛奶和燕麦片放进锅里煮，然后把香蕉倒进锅里，中间一两分钟，味道又香又浓。
九、捷森燕麦片怎么吃？
1、即食方法：将其加适量的牛奶和酸牛奶食用，口感略微硬，或在前一天晚上用温水浸泡，早上食用时加入牛奶或者其他的一些饮料之类。
2、煮食方法：将适量的的麦片放入200ml的沸水中，煮到5-8min，关火后等2min可以将牛奶或者其他的一些饮料倒入其中，可依据需要加入水果一起食用。
3、微波炉加热：将其放入盛有沸水的碗里，沸水盖过捷森麦片4mm，放入微波炉中，加热1min30s后，小心地将碗取出，然后高火加热1min30s后取出。
4、麦片粥：熬粥的时候，在粥将要熟的时候适量加入麦片，再煮一会儿熟就可以了。扩展资料：德国捷森麦片系列产品所有配料成份均采用天然有机认证栽植方式，原料产地无任何污染，生长过程中绝不使用任何化学合成的农药、肥料、除草剂和生长素等。捷森麦片未经过深加工的原麦麦片在加工过程中绝不使用任何化学合成的食品防腐剂、添加剂、人工色素和用有机溶剂提取等，并添加多种无公害水果与谷物，提供人体每日必需的各种营养，营养均衡，口味淳正。
十、女人怎么吃燕麦片好？
燕麦片怎么吃最好?
食用方法一：将燕麦片和蜂蜜一起吃
具体做法：将燕麦片用开水冲泡，在根据自己的喜好放入适量的蜂蜜就可以了。用这种方法吃燕麦片不仅操作简单，口感也很好，适合平时比较忙的上班族或者嫌麻烦的人食用。
食用方法二：将燕麦片和牛奶一起吃
具体做法：起锅倒入牛奶和燕麦片，用小火煮到燕麦片变软以后就可以食用了。这种方法吃燕麦片可以帮助燕麦片中的膳食纤维等各种营养物质更好的吸收。
食用方法三：将燕麦片和香蕉一起吃
具体做法：起锅倒入适量的水，将燕麦片到进入用中火熬10分钟左右，然后改用小火倒牛奶进去，最后放香蕉，搅拌一下就可以食用了。用这种方法可以提高人体血清素的含量，防止便秘和改善睡眠的功效。
食用方法四：将燕麦片和南瓜一起吃
具体做法：起锅倒油，放入切好的洋葱，加水改用小火，放入南瓜，将其煮软之后加牛奶，最后放燕麦片，搅拌煮熟之后即可食用。这种做法可以养肝胃，防治便秘以及降低血糖和胆固醇的功效