一、燕麦片可以当主食吗？
燕麦虽然是含有丰富水溶性纤维，可降血脂，而且血糖上升指数不高，是减肥很好的辅助食品。但是，我认为不要把它当主食，因为你自己看看其实燕麦是脂肪含量挺高的食物，100克燕麦好像有十几克的脂肪，我也记不太清楚了。所以多吃其实也会肥的。说到底还是饮食均衡，吃什麼都不能过量才是正确的。建议你可以把燕麦代替其中一餐的主食，最好是早餐，因为早餐不要求吃太饱，假如当午饭吃的话恐怕要吃很多燕麦片才能饱。
二、孕妇可以喝燕麦片吗？
孕妇也是可以喝一些燕麦片的燕麦片也是属于杂粮类的一种，适当的喝一些也是可以起到改善肠道内功能的效果，但是孕妇也要注意吃一些有营养的物质来进行补充，这样才可以让宝宝生长发育的比较好，另外在孕前期和孕后期的时候是不可以进行性生活的。
三、苹果可以当蔬菜吗？
可以做咖喱，不过不能放太多。然后可以做很多甜品啊，苹果酱也可以，更好吃的苹果膏，具体就是切小块加糖加牛油熬煮两小时或者煮到全化开变成棕色（苹果酱是大概半小时，保持有颗粒感，可以加点柠檬汁），可以加肉桂粉和肉蔻粉来调味，搁渣后冷却，会凝固成膏状，我们管它叫apple butter，涂面包吃一绝有苹果酱就可以做各种酥皮甜品，苹果派啊什么的，只要把酥皮买回来自己捣鼓一下就好，方便又或者可以做苹果薄脆，Thomas keller的方法，苹果切薄（半透明程度）用水三糖一比例的糖水一起煮沸腾，小火煮十五分钟或者直至全部变成透明的，然后烤箱135摄氏度烤二十分钟，拿出来凉后就变成超级漂亮的苹果薄脆，零食绝佳
四、大葱可以当蔬菜吗？
大葱既是蔬菜也可以是调味品。
大葱对大部分地区的人来说是调味品，对少数地区的人来说是蔬菜。葱是中国的一种很普遍的调味品或蔬菜草本植物，叶子圆筒形，中间空，青色。中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至金黄后再将其他蔬菜倒入锅中炒。也有在做清汤面时，在面条熟后将切碎的葱末撒在面上，既可以调味，也使面条更具有观赏性。
五、燕麦片可以长期当早餐吗？
可以
可以根据个人喜好来吃哦，燕麦低糖又有营养，是可以当早餐吃的，还可以减脂，降血糖哦，但是早餐是三餐中比较重要的一餐，为了身体健康，早餐最好多样化一些，营养均衡一些，可以搭配新鲜水果和酸奶、牛奶、豆浆等，或者加个鸡蛋
我觉得燕麦片做早餐可以长期吃吖，燕麦片的营养成分高，搭配的东西有很多，可以搭配酸奶，牛奶，豆浆等都可以补充更多蛋白质，而且也不会腻。燕麦的饱腹感也很强，膳食纤维很丰富，又低糖，可以降脂和预防糖尿病。不过我想有时也要换换口味吃些别的营养才均衡。
六、猫咪喝奶粉可以当水喝吗？
不可以一般情况下小猫除了正常的喂食羊奶粉以外，还需要喂食足量的清水。
这是因为猫咪正常的生理代谢需要比较大量的水分，如果单纯以羊奶粉喂食，那么猫咪每天的水分摄入量将会比较少，容易造成肾脏的有效循环血量降低，可能会威胁小猫的身体健康。所以建议在喂食羊奶粉的同时给小猫准备足量的清水，方便小猫饮用。
七、蔬菜烘干可以当茶泡着吗？
可以。像蒲公英的嫩茎叶其实食用价值很高，因为营养丰富，在加上这种植物本就能入药使用，所以现在才很受人们的重视。
当然人们也会将它的植株晒干泡茶喝，能起到降压的好处，是城里有名的保健茶，能够卖到一斤30元，现在才有许多人种植这种普通的黄花草，以后可不要小看它了。
八、百合可以当蔬菜吗？
百合可以当蔬菜吃。百合性寒平，味甘微苦，入肺经，具有较高的营养成分。百合可以炒着吃，可以西芹炒百合，将西芹、百合洗净，然后将西芹切成寸段，点火，在锅中放油，待油热以后，放入姜、葱爆锅，进行爆香，将原材料西芹、百合放入锅中翻炒，淋明油，起锅，摆盘。一道清香可口的菜就做好了。
九、圣女果可以当蔬菜烧吗？
圣女果可以炒菜。樱桃番茄（圣女果）别名小番茄、小西红柿，是番茄大家族的一个成员。果实形小如樱桃，故名。普遍栽培的大果形番茄的祖先，就是属于樱桃番茄类型。樱桃番茄果实形状多为李子形、梨形，成熟果实常为鲜红色，也有粉红色、橙色或黄色。适合生吃或者煮汤、炒菜等，甘甜可口，番茄味浓郁。
十、什么蔬菜可以当染料？
今天就给大家讲解一下可以当染色剂的水果蔬菜。
西红柿汁—红色；西芹汁、菠菜汁、青椒汁、小白菜汁—绿色；紫甘蓝、紫薯—紫色；黄彩椒—黄色。有几种水果也带颜色，葡萄、桑葚、石榴—紫色；西瓜、红桃—红色；橙子汁、黄桃香蕉泥（微黄）—黄色；木瓜—橘黄色。
染色剂：胡萝卜、西红柿、菠菜、紫甘蓝都可以染色！真是太神奇了~