一、肇实与肇术的区别？
肇实正名为芡实，为睡莲科植物芡的成熟种仁，是一年生的水草植物，生长在湖泊和水塘中，主要分布在我国黄河以南，特别是长江流域。花长约厘米，花瓣矩圆披针形，无花柱，种子含淀粉，供食用，供药用
肇术是一种中药材，一般是干燥存放，能储存的时间比较长
二、肇实糖水做法？
、红豆薏米芡实糖水有健脾益胃，补气血的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。；
2、红豆薏米芡实糖水有补肾益精的作用；食材；
主料；红豆；30g；薏米；20g；茨实；20g；桂圆；适量；红枣；适量；冰糖；少量；辅料；清水；适量；
步骤；
1.准备好食材。
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2.红豆，薏米，茨实，放在清水中浸泡8个小时以上，这样不仅能吸收充足的水分，同时更容易煮。
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3.桂圆去籽去壳，洗净。
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4.1、浸泡好的红豆，薏米，茨实，红枣，一起放入锅中煮至少半个小时。
注意：如果是用火候，先大火煮沸以后十分钟在小火慢炖。电磁锅同理。；
5.2、等待半个小时以后，锅中已经煮的7、8分熟了，此时可以加冰糖和桂圆一起煮，继续煮10分钟即可。；
6.美味可口的糖水就完成了！如果偏爱吃甜的可以适当加多一些冰糖，口味自选。；小贴士；
1、新鲜的桂圆不要煮太久，煮太久口感会不太好。
三、肇实的吃法？
是芡实吧，吃法很多比如煲汤用，配伍煮水，煮粥等，有去湿功效
四、赤小豆薏米白芷汤？
薏仁、白芷、赤小豆。
做法
将所有食材一同放入紫砂煲锅煲3个小时以上，等薏仁完全烂后加入冰糖即可。
贴士
薏仁最大的特点就是：1、美白去斑 2、收细毛孔 3、排水瘦身（脸部和下身浮肿肥胖非常有效）。
但薏仁性寒，孕妇不可以食用，经期前后一周也最好不要食用哦
五、赤小豆薏米茶做法？
食材选用赤小豆，赤小豆与红豆的区别： 赤小豆偏长耐煮，颜色赤褐色如漆，具有药用价值。 红豆短圆易煮，颜色红色，通常用来做豆沙。
步骤 2
赤小豆炒与不炒之间还是有很大区别，不同之处是因为炒熟更有益于消化吸收，如果不炒熟吃，很容易出现消化不良，而且进入人体之后容易引发胃肠道胀气等症状,所以还是炒的好。 1、将赤小豆和薏米洗净之后分别浸泡2个小时左右，
2、将赤小豆和薏米晾干，取一个干净无油的锅。3、将赤小豆倒入锅中，小火慢炒，炒20分钟左右，表面颜色变深，微微涨大，能闻到一股豆香味。
4、将赤小豆盛出备用，将薏米倒入锅中，小火翻炒20分钟左右，炒到微微发黄表面出现小泡泡和裂纹。
5、炒好的赤小豆和薏米散去热气后晾凉，混合装罐，常温密封保存，避免受潮，等候食用即可。
步骤 3
取出炒好的赤小豆薏米，加入枸杞和大枣加入适量的水和冰糖高压25分钟即可。 如果没有高压锅也可以提前取出炒好的赤小豆和薏米用水泡5个小时以上，将水沥干放入锅中，加入枸杞、大枣和冰糖倒入适量的水，冷水下锅水开后煮25分钟闷20分钟，饮用即可。
六、肇实牛肚粥做法？
菜系及功效：气血双补食谱 健脾开胃食谱 工艺：煮牛肚粥的制作材料：主料：牛肚250克,稻米75克牛肚粥的做法：牛肚用盐少许搓洗净，切成小丁，与大米一同入锅，加清水适量，共煮成烂粥。健康提示1.益气血，健脾胃2.适用于小儿病后虚弱、食欲不佳
七、红豆薏米赤小豆正确做法？
先将薏米和赤小豆先泡个几个小时，然后放在锅里加进去足够的水，烧开后熄火，让薏米和赤小豆在锅里闷半个小时，再加火，烧开后再闷半个小时，赤小豆粥就煮成了。有高压锅的，直接泡后煮压一会就好了。
八、赤小豆薏米山药的做法？
山药红豆薏米粥的做法 山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效，在冬天做一些山药粥，既能温暖身体，又能够美容，例如山药薏米红豆粥就是一款又补又能养颜的粥。 工具/原料 红豆、薏米各一把，铁棍山药1根 步骤/方法 红豆先泡一会儿。 将铁棍山药削去外皮，洗净切小块备用。 将泡好的红豆、洗净的薏米洗净以及山药一起放入锅中，加水，盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，当水烧开后10分钟左右，将火关上，不要开盖，焖30分钟。 在吃的时候可以放一点点红糖，可以增加粥的口感，也可以起到补血养颜的作用。 注意事项 红豆尽量泡的时间稍长一些，否则红豆不经过泡，很难煮熟。
九、赤小豆薏米芡实怎么煮？
1、准备好食材。需要的食材有薏米、芡实、红豆和冰糖。
2、把芡实、红豆和薏米淘洗干净，然后用清水浸泡两个小时。也可以不泡，直接洗干净就煮。
3、把泡好的食材倒入电压锅内胆。
4、然后再往电压锅内胆加入冰糖
十、赤小豆薏米热水下锅？
1.把赤小豆洗干净之后用手来回揉搓然后再清洗一次之后下锅。
2.开小火来回翻炒15分钟。
3.经过翻炒过的赤小豆颜色会变的暗一点。
4.把薏米清洗干净之后也放入锅中用小火翻炒15分钟左右。
5.等到薏米炒到微微泛黄的时候关火。
6.准备一个碗把薏米和赤小豆装进去，用烧好的温热水倒进去泡3个小时左右。
7.最后在把泡好的薏米和赤小豆一起放入锅中用小火煮40分钟就可以吃了，等到薏米煮烂以及赤小豆开花就可以吃了。