返回首页

哪种牌子小麦粉做馒头健康(哪种小麦粉适合做馒头)

来源:www.taocaipu.com   时间:2023-03-15 02:49   点击:96  编辑:admin   手机版

一、小麦粉馒头怎么做?

主要食料:面粉500克、温水(25-35摄氏度)250、毫升酵母粉2-3克

做法步骤

1.:化开酵母用其中125克温水将酵母粉化开

2.:开始投料将面粉倒入面盆,中间扒个坑!将化开的酵母粉连水一块倒入面中,然后将剩余的水也倒进去!如果面粉较干,面团硬的揉不动,你可以适当多加上几十克的水!如果你有面包机,那么就是将面粉倒入面包机中,其他操作都一样!

3.:开始和面用手将面粉和水拌匀,然后用力将全部原料揉成均匀光滑的面团,揉面注意几个动作,1:将面团拿起擦面盆,将面盆上的干面粉或者小面疙瘩粘干净!2:攥紧拳头往下压,这样能把手背上的面粘干净,3:用手掌往下压面团,这样能把手掌上的面粘干净!:4:最后反复揉压至面团光滑!这几个动作反复几次,你就能揉出传说中:面净、手净、盆净这“三净”的面团来!

4.:面团发酵面团发酵时盖好,防止发酵过程中面团表皮风干变硬!发酵跟温度有很大关系,只要在零度以上的室温都能发酵,温度过低发酵的很慢,一般夏天自然室温2小时能发酵好,冬天则需要2个小时甚至更长时间,但是你可以把面盆放到有暖气或者空调处,相对暖和的地方,只要温度能达到20多度以上基本2个小时左右就可以发酵好!

检验面团是否发酵好有两个标准1:体积变大一倍左右。

5.:揉面排气先将面板上撒些干面粉,手上也沾些干面粉,然后将面团从面盆取出放到面板上,这样不至于面团粘住面板和手!

6.然后下手用力揉压,揉压至面团又想粘住面板的时候再撒上一层薄薄的干面粉,这样反复揉,反复撒上一层薄薄的干面粉,多重复几次,这个时候多出些力,多揉一会,一会蒸出来的馒头就会越筋道好吃

7.那什么时候算揉好呢?用刀切开面团,切断面看不到明显蜂窝状了就好了,如果里面还有很明显的蜂窝状,你就急着蒸馒头的话,蒸出来的馒头口感不但会差,还会表皮皱巴巴的难看!馒头还可能都裂开张着嘴!

8.馒头成型面团揉好以后,用手将面团搓成手腕状粗细的长条

9.然后用刀均匀切开,切的时候掌握三个字的要领:快、准、狠!这样切出的馍才能均匀和形状的好看!

10.切完之后应迅速将每个馒头面团分开,如不分开两个相邻的馒头很快就会黏连!

11.如果你要做圆圆的馒头,那么继续把切好的面团搓成圆团,然后找个最光滑的一面放在上面,把面团放在案板上,用手捧着来回搓,搓至全部变圆,底部小些上面大些的馒头状!不管是切好还是搓好的馒头,底下都要沾些干面粉再放在面板或者其他盛器上,避免黏住面板哦!上面要用东西盖上哦,要不然会表皮变硬,

12.醒面松弛搓好的馒头不能立即下锅蒸哦!要让馒头在常温下放一会,使面团松弛一下!醒面的时候记得一定找东西盖好馒头防止表皮发硬!如果不醒面的话很有可能受热后被烫死!也可能会表皮变硬,里面涨大造成馒头开裂!一般室温下醒面15-20分钟就可以了!这个时候你可以烧水了哈!然后将蒸屉用刷子刷上一层油,或者将笼布打湿放在上面!这样做是为了馒头蒸熟后不至于粘在蒸屉上

13.蒸馒头将醒好的馒头逐一放在蒸屉上,放馒头的时候,每个馒头之间要留出馒头一半的距离,因为馒头在蒸的过程中会涨大的,如果不留出足够的缝隙,每个馒头会互相粘连在一起!千万不要沸水上锅蒸,这样骤然受热,很容易被烫死!温水凉水都可以哦!这样一开始小火蒸5分钟,之后开最大火力蒸

14.蒸制时间从开锅算起根据馒头大小大约蒸15-25分钟一般就熟了,就算不管馒头大小和蒸制时间!也有一个检验馒头蒸熟的标准,那就是打开锅盖,用手指将馒头按下去一个坑,如果没有恢复原样那么就是馒头还没有熟,赶紧盖上锅盖继续蒸!如果能够迅速恢复原样,证明馒头熟了!

二、小麦粉馒头的做法步骤图,小麦粉馒头怎么做?

材料鱼,水煮鱼调料,豆芽,小白菜,盐,料酒,生粉,蛋白,花椒,辣椒做法1.豆芽,小白菜,这两盘已经用水焯过了!放入大盆中2.将鱼洗净,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。3.在干净的炒锅中,放入调料包,加一些热水,加入鱼排,转大火,待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽和小白菜的大盆中。4.另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准)。然后加入装有花椒及干辣椒调料包,用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中。香喷喷的水煮鱼好了!

三、自发小麦粉可以做馒头吗?

自发小麦粉做白面馒头的做法 材料 A。高筋面粉500克,清水260克,酵母5克,白砂糖20克 B。高筋面粉50克 做法

1.将材料A全部放入面包机,启动发面团键,和面20分钟

2.和成面团后停机,让面团静置5-10分钟

3.再次的启动发面团键,面包机工作1小时30分。停机后不用管它,让面团发酵至原来的两倍大,这步要盖上面包机的盖子工作

4.用手拉开,可看到里面的蜂窝组织,即是发酵好的状态

5.加入两勺的干面粉,大约是50克,继续启动发面团键,揉面20分钟,让干面粉完全融入面团

6.再次的揉成光滑面团,停机后,再让面团醒一会,大约10分钟即可拿出整形

7.将面团称量等分成若干个小剂子,并逐个的用手反复揉匀,将面团里面的气泡排尽

8.揉匀后滚圆,然后放入烤箱进行2次的发酵,将烤箱的发酵功能打开,温度升到40度即可关闭,然后让面团慢慢的呆在里面发大,时间大约为1个小时

9.馒头坯跟冷水一起上蒸锅,大火冒出热气后,改中火,蒸制15分钟后关火,然后再等3-4分钟再打开锅盖取出馒头,留有间距的分散着摊放,晾凉即可

四、小麦粉可以做包子馒头吗?

小麦粉就是面粉,包子,馒头不就是用小麦面粉做的吗?

五、小麦粉做馒头发硬原因?

做出来的馒头是硬的原因是1、没醒好面,醒坯时间过短,揉好的馒头胚应均匀地摆放蒸笼上让其自然醒发。夏季要20分钟左右。待馒头胚体积增大了点,轻拍有弹性时才开始煮;2、蒸馒头不要等水完全烧开,这样的话,馒头外表瞬间急剧受热,其厚厚的内部受热慢且还是凉的,蒸出的馒头容易回缩而变硬;馒头到了出锅的时候不应着急拿走笼盖,冷空气的瞬间侵入馒头会回缩,就变硬了;3、和面时水份有点大,和面水时要适当,同时考虑季节气温,冬季和面要软一点,夏季要硬一点。

  若和面太软,揉制馒头有困难,也只能加入干面粉,若面粉加得多了,发面会处在“不发”的状态,馒头也就有点硬;若和面硬了,加过多水揉面使面团变软这样的面团没有一定的稳定性,蒸出的馒头也变硬。

六、精白小麦粉怎么做馒头?

小麦粉加入发酵粉用温水和面待醒发好后切成挤子揉好醒发后上锅蒸

七、只有小麦粉,可以做馒头么?

麦粉可以做馒头,小麦粉不管几月都能做馒头,一年365天,天天都能做小麦粉馒,沒有听说小麦粉做馒头还有规定的月份,不管什么面粉,比喻玉米面,高梁面,地瓜干面粉,碗豆面,大米和小米面等,天天都可以做馒头,没有一个I日子不可以做的。

八、高筋小麦粉做馒头做法?

把发酵粉和温水化开,再放入面粉活成团发40-60分钟就可以做馒头了

九、低筋小麦粉做开花馒头?

可以:低筋面粉适合制作的面食种类可以看出,低筋面粉制作的面食更松软一些,因此,如果用来制作开花馒头,在制作的过程中需要更多的注意点方法

首先,用低筋粉制作馒头时,可以适量加入鸡蛋,如果是全蛋的话,味道会更好一些,但蒸出来的馒头会泛黄。只加蛋清的话,就不存在卖相不好的问题了,口感和营养上却不如加了全蛋的馒头。

另外,还可以加入少许白糖促进酵母发酵,如果想要增加面粉的筋性,还可以加入少许的盐,当然盐的量少许即可,以免影响了馒头的口感。

因此,如果使用低筋面粉做馒头,首先要注意不要放太多的水分,最好不要超过50%,在发面的过程中也要尽量准确的掌握才能做出柔软、光洁的馒头。

十、用自发小麦粉做馒头,馒头需要蒸多久?

用自发粉做馒头,有几个关键步骤做到就会做出软馒头了。步骤一:和面用水。和面时添加的水量,若面粉500g,用水约为250-300ml.水温一定不要超过40°C,然后揉搋成面团,并盖上较严实的盖子进行发酵。根据各季节气温的不同,所需饧发的时间也也会略有增减,一般情况下约需要40分钟到1小时30分钟,当见面团是原面团的一倍大小时,就可以进行制做了。步骤二:冷水上锅。做好的馒头面坯,要摆入加有“冷水”的蒸锅内,然后开中火蒸制,当见蒸锅有蒸汽冒出,便可开大火蒸制,上汽后用时约需要20分钟即可成熟。[注]蒸制的时间长短,要根据馒头坯的大小做适当调整。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%