一、怎么煮小麦粥?
食材:小麦两把,鲍鱼半斤,肉末适量,瑶柱十几粒,东北大米200克,鱼露少许,盐适量,生菜少许
做法:
1.小麦两把用水先泡一小时.
2.新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦,东北大米和鲍鱼(连同洗净的壳.据说有很多钙质)瑶柱.几片姜一起煲开小火熬到粥稠放鱼露.
3.盐调味.再来点西生菜.
二、小麦粥的功效?
小麦粥可以收敛虚汗,止渴,除烦,先煮小麦捞去麦取汁入米煮粥,可以加大枣,大枣具有补气血,养心神,调营卫的作用,对心悸怔忡,妇脏躁,气血不足,自汗盗汗等,可以明显加强治疗效果,平时注意多喝水,促进新陈代谢,另外可以多吃水果和蔬菜,加强运动锻炼,增强自身体质,
三、小麦粥怎么煮才易烂?
1小麦粥怎么煮容易烂
小麦的主要成分有碳水化合物,脂肪,蛋白质,粗纤维,维生素B1,维生素B2,烟酸及钙,磷,钾等,能安定精神,养心益肾,清热止渴,调理脾胃,特别适合体虚者食用,小麦可以直接煮食,煮之前宜先用清水浸泡40分钟左右,再烹饪的话,就容易煮烂了。
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小麦和什么一起煮好吃
小麦绿豆粥
材料:小麦100克,绿豆50克。
做法:
1.先把小麦,绿豆备好,浸泡半小时以上,然后倒入锅中。
2.大火煮沸约半小时,再转小火煮10分钟后熄火。
好处:清热,消暑,利尿。
五谷粥
材料:小麦100克,红豆,玉米粒,粳米,小米各20克。
做法:
1.以上食材浸泡半小时以后,洗净沥干。
2.放入锅中,开大火煮沸约1小时,再转小火煮10分钟后熄火,可以根据个人口味加白糖调味。
好处:滋补身体,促进消化。
四、小麦粥是怎么做的?
主料脱皮小麦220g 辅料水适量 步骤1.脱皮的小麦2.倒入锅中,用水冲洗3.加入适量水烧开4.开锅后小火慢慢煮30分钟5.由于小麦不怎么含水分湿的成分,所以煮出来都感觉是清汤的6.煮好的7.看看,小麦粒都膨胀大了
五、玉米小麦粥的做法?
玉米糁小麦面可以在一起煮粥喝。主料:玉米糁150克。小麦面100克辅料:水适量。电饭锅中加入适量水,接通电源,按煮饭键。水开后倒入玉米糁、小麦面。搅拌一下,防止结块、粘底。开盖煮10分钟,期间搅拌几次,能看到粥变的粘稠。15分钟后,切断电源,盖上盖子保温一段时间,温热即可食用。注意:煮好后焖一段时间,更好喝。
六、糯米小麦粥的做法?
糯米小麦粥原料:糯米50克,小麦60克,白糖适量。糯米小麦粥的做法将糯米、小麦淘洗干净,一同放入锅中,加适量水,用大火煮开后,改用小火熬煮成粥,食用时加入白糖。功效:清热除烦、养心安神、益肾止渴、补脾暖胃、益气补虚,适用于失眠、多梦、心神不宁、神经衰弱、脾胃虚弱、自汗神疲等症。
七、小麦粥的做法是什么?
桂圆红枣小麦粥材料桂圆,红枣,小麦,糯米,红糖做法1、将小麦半杯(所谓的杯是指电饭煲的量杯)、糯米半杯洗好、红枣洗净,去核,加上桂圆肉,放在电饭锅里炷、大半煲水,先用炷饭档;
2、等粥炷开一个小时后,再用慢火档,炷到粥绵为止,再加入红糖,再翻滚即成。鲍鱼小麦粥材料小麦两把,鲍鱼半斤,肉末适量,瑶柱十几粒,东北大米,鱼露,盐,生菜做法1.小麦两把用水先泡一小时.2.新鲜鲍鱼半斤.肉末适量.瑶柱十几粒.水煲开后下小麦,东北大米和鲍鱼(连同洗净的壳.据说有很多钙质)瑶柱.几片姜一起煲开小火熬到粥稠放鱼露.3.盐调味.再来点西生菜.
八、三豆小麦粥的做法?
将红小豆,绿豆,黑豆和小麦用水洗干净放在锅里用大火烧开在转小火慢熬一般熬20分钟就差不多了
九、如何做黑豆小麦粥?
用料主料黑豆30克粳米100克小麦仁30克辅料大枣5枚水适量黑豆小麦粥的做法1.用料:黑豆30克,小麦仁30克,粳米100克,大枣5枚,水适量2.黑豆,麦仁,粳米用水洗净,大枣洗净剪开,共放入大碗中3.加适量水,扣个盘子,放入电炖锅,炖上2-4时,米烂粥成。4.烹饪技巧懒得去找原配炖盅,直接用大碗代替了。此粥每日2-3次,温热服食,3-5日为一疗程
十、熬白糖怎么熬?
熬白糖,先放少许水后放糖,比例2:1小火熬,起泡小泡。大泡看糖有粘稠起大大泡就可以,把该放的放进。
②有人用油熬大同小意放油糖意思差不多,